_________________

Снова снилось, что закурил.... Во сне не было ужаса, была только обеспокоенность, смогу ли покурить немного и прекратить.....
Выклянчил у подруги разрешение покурить любимую трубку (которая лежит дома у ее родителей) на день рождения, т.е. завтра

_________________

rayerson . НЕ кури ничего . Нахрен терпеть кучу дней шоб " выклянчить покурить " Брат , не делай ни тяги . Поверь , не вру , будут дни , и скоро , когда даже не вспомнешь . А ща сходи на тайский массаж .Тока это не там где девчонки прыгают по спине . На два часа , по - взрослому . Все сопли изголовы вылетят .

ты чо? какая трупка?
никакой трупки! те же яйца, вид сбоку.
зачем?

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Про трубку.

Именно так, 1,5 года назад, я опять начала курить после трех месяцев некурения. Только у меня это была одна сигарета на новый год. В конце января я уже курила пачку в день.

ЗАбейте на таблетки всякие, заменители никотина и тд... это не помогает...Вам просто придется научиться жить без сигарет... Это как заново научиться ходить, очень тяжело... но когда и кому было просто. Вспомните сколько нужно чтобы овладеть навакми вождения на машине...месяца четыре...также и курить бросить...не менее 4 месяцев мук... ине в коем случае не однйо затяжки не однй оштуки не одного вдоха...

_________________
Мужчина царь, мужчина бог, но он всегда у женских ног!

коллега, какие муки???????
вы о чем?

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Насколько я понимаю, здесь все индивидуально: кому-то нужно 4 дня, чтобы прекратились физические МУЧЕНИЯ, кому-то 4 месяца...
Я парень крепкий, но еще месяца 3 постоянного желания курить, и я предпочту сдохнуть, чем не курить...

_________________

Чего тебе сейчас не хватает, что потом может дать сигарета (особенно через еще 3 месяца)?
Может есть другие желания?

_________________

...что-то вспомнился анек про крепких ребят, ну да ладно...

не хочу тебя огорчать, но по-моему, ты бросил как-то неправильно.
может попробовать ещё разок?
расскажи мне, в чем заключаются эти твои физические мучения? я хочу знать, что такое никотиновая ломка?
я спрашиваю абсолютно серьёзно. опиши подробно, пожалуйста.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

итак, описываю: примерно 10-15 раз в день сроком на 1-5 минут я испытываю тяжесть в горле и желание затянуться неважно чем
Первую неделю эти симптомы мгновенно снимались жевачкой никоретте, потом я их прекратил принимать.
И вот, за все это время лечге не становится ни на йоту

_________________

ЭТО ЛОМКИ???

вдохни глубоко. выдохни.
при желании повтори.
всё.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Так именно и делаю. Но суть не в том, как с этим бороться, а когда это закончится ))

_________________

мне б такие "ломки"

Хотя, может именно на фоне мук физиологических я и проскочила столь легко период мук моральных?

Вообще то что ты описываешь, это тяга к никотину, тоска по сигарете. Оно у каждого проходит как сам справишься. Некоторые пару дней и все, свободны, а кого и по пять лет колбасит. Имхо, тут чем меньше циклишься, тем лучше. Моя любимая аналогия -- врач запретил есть колбасу. Я ж не буду теперь всю оставшуюся жизнь вспоминать, какой был вкусный тот последний кусочек, который утром на завтрак до посещения врача был съеден, верно? Равно как и жалеть всю оставшуюся жизнь о том, что мне больше этой несчастной колбасы нельзя. Найду себе другие радости да на том и успокоюсь. Вот и к курению надо стараться такое же отношение выработать.

А под словом ломки, а само понятие, между прочим, заимствовано из лексикона наркозависимых, обычно подразумеваются различные физиологические нарушения, т.е. когда организм, вдруг лишенный привычной дозы, начинает в ее отсутствие колбасить и плющить: болит голова, ломает суставы (ломки), скачет давление, сердце то галопом, то едва-едва, дышать нечем... ну и так далее. Вот тут уместно называть какие-то сроки, в зависимости от тяжести проявления, тут уже от морали на мой взгляд ничего не зависит, а все зависит только от степени здоровья родного организма .

Не, пять лет так страдать я не согласный
Даю себе еще 2 месяца! и если организм не захочет расхотеть курить - ему же хуже, начну снова )))

_________________