ANDRIANA, привет!
спасиб, понимаю.
если не сейчас то когда! понимаю!!!
и вспоминаю как приводились разумные доводы во времена некурения когда ручки тянулись к сигаретам. и было все не так страшно. и разум побеждал!
а злюсь я от курения. злюсь в данный момент! как-то прорвало меня.

я только перестала, тут же непредвиденное застолье и.. надоело!

out of control

Мне кажется ты где то, что то пропустила, какой то очень важный момент. Попытаюсь объяснить, речь на самом то деле не идет, надо тебе курить или не надо, Нужно только твое согласие. А пока нет его то и процесс этот будет вот таким мучительным.
Вопрос понятия "никогда" меня сразу оставил в покое, после того как понимаешь, что каждая минута может оказаться последней в жизни, то хочеться в эту минуту хотя бы ощутить как воздух проникает до самого конца в твои легкие а не свист и хрип как рыба выброшенная на берег пытаясь вдохнуть ...

Эй, коллега! Завязывай с аутофконтролом.
Ты же женщина.
Пей зеленый чай, думай о своем здоровье.
Скажи сама себе, что ТЫ МОЖЕШЬ.
Бросай.
Сигареты - гэ в палочке.
Не убивай себя.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ничто так ни ранит человека как осколки собственного счастья...

все плохо а к тому еще и курю, в основном в одиночестве, с друзьями стыдно.
чего дальше - не знаю, начинается еще и нервно-напряженный период в работе, целый месяц. не хочу я курить целый месяц!!!
начала перечитывать Карра.

Winona, не стоит насиловать психику, имхо.


Была при прошлом отказе от курения потеря внимания?


Не хочешь курить - не кури.

Если бы мы были постоянно счастливы - то мы либо клиенты психушки или несчастные. Надо быть благодарной даже за разбившееся счастье - ведь оно было... и еще будет. Главное нельзя унывать.

Я тоже последние дни курения курила исключительно в одиночестве и тоже было стыдно прилюдно дымить. Это хороший знак. Значит непременно скоро откажешься окончательно от этой абсолютно ненужной ни уму ни сердцу бяки

Есть сигарета - есть проблема, нет сигарета - нет проблемы. Особенно если грядут напряженные дни - освободи себя хотя бы от одной проблемы.

_________________

была. или просто был умственный ступор и все бочки катились на некурение. глицин я тут спрашивала, или они меня не поняли или на самом деле нету у них тут такого.

спасибо ANDRIANA.
пора включать счетчик и стартовать. завтра не наступит никогда! курить мне точно не нравится, ни в горе ни в радости. так и не поняла зачем я это делала последнее время.
и вообше, я же женщина!

"Ребята! Хватит материться!
Я же женщина! КАКАЯ-НИКАКАЯ." (c) Шухмина.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

все понимаю, а сделать не могу нашла отмазку - дэдлайн 1 мая, сосредоточение полнейшее нужно и никаких отвлеканий на хочупокуритьнонебуду нельзя. даже не знаю, дальше месяц опять напряженный,а ведь это целый месяц! если по Карру, так когда все хорошо так и повода нету бросать, а когда плохо это и есть отмазка бросания. прям попала я в западню какую-то. тем не менее наметила точку отсчета - 1 мая, что меня очень радует!

привет всем! не прошло и пол года.. дочитаю Карра и включу счетчик

Хорошо, что ты вернулась!
Бросай и присоединяйся к нам!