NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

90/60/90

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Каролина

Добавлено: 08 апр 2006, 03:32 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 04 мар 2005, 11:35
Сообщения: 241

Падре, мне от твоих слов картинка вспомнилась. Похудевший толстяк:

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

Вернуться к началу

Нежная ароматная фиалка

Добавлено: 08 апр 2006, 10:05

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2005, 17:25
Сообщения: 708
Откуда: Москва

ОТ ТАКОГО "ЗДОРОВОГО" ТЕЛА, НАВЕРНОЕ, ТАКОЙ "ДУХ" РАЗНОСИТСЯ, ОСОБЕННО, ЛЕТОМ

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Последний раз редактировалось Нежная ароматная фиалка 08 апр 2006, 11:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Нежная ароматная фиалка

Добавлено: 08 апр 2006, 10:57

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2005, 17:25
Сообщения: 708
Откуда: Москва

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Вернуться к началу

HunterRedLynx

Добавлено: 08 апр 2006, 20:43

Практикант

Зарегистрирован: 24 мар 2006, 15:01
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Хм…

По моему собственному опыту.
Исключить сахар – просто пить несладкий чай и кофе. Привыкаешь быстро, тяжело только первую неделю. Снизить количество сладкого и хлеба. При этом – ни в коем случае не отказывать себе во всем остальном! Я имею в виду, некоторые девушки отказываются от мяса, яиц и т.д., но этого делать ни в коем случае нельзя.
Ешьте овощи и пейте томатный сок – он хорошо подавляет чувство голода.

При этом мой большой совет – не пытайтесь за месяц сбросить 10 кг. Быстро сброшенный вес так же быстро возвращается. К тому же резкое похудение – очень вредно для организма.
Лучше постепенно.

Я, кстати, когда-то, года два назад, была весьма пухленькой.
Когда начала работать сильно и много – сама по себе сбросила 7 кг. Безо всяких особых усилий. :lol:

_________________

Вернуться к началу

Эдька Бездымный

Добавлено: 08 апр 2006, 20:49

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2006, 02:39
Сообщения: 509
Откуда: Москва

Padre писал(а):

Этот монгольский юноша хорошо бы подошел на роль логотипа компании "Мишлен"

_________________

Вернуться к началу

Эдька Бездымный

Добавлено: 08 апр 2006, 21:04

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2006, 02:39
Сообщения: 509
Откуда: Москва

Каролина писал(а):

Падре, мне от твоих слов картинка вспомнилась. Похудевший толстяк:

Мне думается, картинка хорошо отфотожоплена. Ну не может так оттянуться кожа у сравнительно молодого человека. Либо он сбрасывал по 20 кило ежемесячно, что тоже нереально.
Не нужно бояться складок, друзья! Их не будет, если подойти к вопросу похудания вдумчиво. 3-4 кило в месяц - вот оптимальный объем сала, который можно безболезненно для мышц и организма сжигать в месяц.

_________________

Вернуться к началу

Anika

Добавлено: 09 апр 2006, 00:57

Проф.

Зарегистрирован: 26 фев 2006, 11:18
Сообщения: 318
Откуда: Москва

Снежка писал(а):

посоветуйте, пожалуйста, как привести свою фигуру в порядок. диетки там, добавки пищевые, упражнения и т.д. и чтобы сохранить душевное спокойствие в то же время. может кто на своем опыте испытал что-нибудь действенное...

Никак, девочка. Без усилий не бывает ничего. Душевного спокойствия не жди.Или-или. Знаешь грубую пословицу, наверно

Вернуться к началу

Нежная ароматная фиалка

Добавлено: 09 апр 2006, 17:56

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2005, 17:25
Сообщения: 708
Откуда: Москва

Anika писал(а):

Снежка писал(а):

вот за что ценю вас - так за прямоту... иллюзии ведут в пропасть...

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Вернуться к началу

Эдька Бездымный

Добавлено: 09 апр 2006, 18:39

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2006, 02:39
Сообщения: 509
Откуда: Москва

Anika писал(а):

Приложение усилий и отсутствие душевного комфорта не всегда идут в паре. Важно понимать, что это не самоистязание, а прекрасный повод получить удовольствие (вспомните садо-мазо, к примеру

) всё ведь от головы идёт...

_________________

Вернуться к началу

Mona

Добавлено: 09 апр 2006, 19:08

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2005, 17:26
Сообщения: 4115
Откуда: Москва

Сорри, можно для тупых - а что мы в данном случае понимаем под термином "душевное спокойствие"?
Может со мною что не так?
Занимаюсь в тренажерном зале, (ликвидирую последствия бросания - лишние сантиметры и килограммы) Очень выборочно питаюсь - в основном овощи и фрукты. Практически не пью - только с друзьями за компанию. Не курю. Занимаюсь йогой каждое утро.
Все эти вещи (или их отсутствие) доставляют мне огромное удовольствие. Жить чертовски нравится. Состояние души и тела - офигительное.

Может я мазохист (ка)?

_________________
http://mona.livejournal.com/

Вернуться к началу

Эдька Бездымный

Добавлено: 09 апр 2006, 19:12

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2006, 02:39
Сообщения: 509
Откуда: Москва

Mona писал(а):

Может я мазохист (ка)?

Уважаемая Mona! Вы просто молодец!...или умница? ж.р., кажется, умница :lol:

_________________

Вернуться к началу

Нежная ароматная фиалка

Добавлено: 09 апр 2006, 20:17

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2005, 17:25
Сообщения: 708
Откуда: Москва

о! у меня тоже было такое впечатление, что форумчане-бросальщики - мазохисты... потому что начинают получать удовольствие, перебарывая самое себя...

фильм какой-то был про мазохизм... то ли с шарон стоун, то ли ещё с какой-то дивой... она там рассказывала, что, когда была маленькой, она любила пробираться в соседский сад и лакомиться там малиной. но каждый раз надо было продираться через кусты с шипами, раздирая колени и руки в кровь... потом это переросло в систему: сначала боль и кровь от шипов, а потом наслаждение малиной

с возрастом это приобрело весьма экзотические формы

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Вернуться к началу

Нежная ароматная фиалка

Добавлено: 10 апр 2006, 08:52

Проф.

Зарегистрирован: 18 май 2005, 17:25
Сообщения: 708
Откуда: Москва

Mona писал(а):

Занимаюсь йогой каждое утро.

Mona, расскажите о том, как вы занимаетесь йогой по утрам, пожалуйста! Вы прямо моя некурящая крёстная

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Вернуться к началу

Mona

Добавлено: 10 апр 2006, 09:08

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2005, 17:26
Сообщения: 4115
Откуда: Москва

Padre писал(а):

Mona, расскажите о том, как вы занимаетесь йогой по утрам, пожалуйста! Вы прямо моя некурящая крёстная

Padre............ я уже готова признаться тебе в любви)))) Платонической разумеется. Без претензий на взаимность. Такой вопрос...

мне никто еще никогда на этом форуме не говорил таких слов.....

Меня никто еще не спрашивал ТАК о йоге. не просил рассказать о моих занятиях. Хотя с некоторыми участниками мы говорили о йоге.

Впрочем только что в другом форуме я откомментировала запись о йоге другого участника.

Mona писал(а):

Affinity писал(а):

Впрочем, в жизни я никогда не обсуждаю ни с кем вопросы йоги, хотя бы оттого, что не знаю подходящих слов, чтобы описать невидимые, едва ощутимые оттенки переживаний. Да и просто не хочется об этом рассказывать.
..............................
Я двигаюсь муравьиными шагами и чувствую, что преодолеваю расстояния с гигантской скоростью!

Аффинь, а комментить можно твои записи?
Хотя)))) Что тут комментить? Не более, чем чувство сопричастности сказанному.
Хорошо, что ты завела эту тему. Я уже почитала и достигла просветления

))

Я расскажу. Немного позже - хорошо? Или вечером. Дело в том, что вчера я отложила коммерческое предложение на ...цать тысяч штук, чтобы ответить на твой вопрос о дне, когда я бросила курить. Если так дальше пойдет)))) Блин)))) Ну деньги же тоже надо зарабатывать, да? Пока. Отвечу. Это моя любимая тема. Любимый цвет. Любимый размер.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Вернуться к началу

Iringel'

Добавлено: 10 апр 2006, 09:13

Фельдшер

Зарегистрирован: 05 апр 2006, 03:36
Сообщения: 124
Откуда: Владивосток

Снежка, есть такой способ для ленивых. Я как то о нём писала, года 2 тому назад, при прошлой попытке бросить курить :roll:

Этот метод не требует никаких усилий с вашей стороны. Просто, перед каждым приёмом пищи вы выпиваете стаканчик, другой слабоминеральной водички без газов. Получается так, что вы наедаетесь небольшим количеством пищи. Когда я использовала этот метод для похудения, сбросила за неделю 1.5 кг. В промежутках, между приёмами пищи ела яблоки.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 2 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения