Решила бросить курить навсегда. Была уже одна попытка, не курила год, а потом сорвалась. курю уже лет 7-8.
Сейчас держусь 4 дня, совсем не хочется и даже не тянет, так что проходит все без стресса. Но такая проблема: как только бросила курить, сразу начались проблемы с пищеварением, а если точно, то с кишечником (перестала ходить в туалет), уже 3 дня. Может ли это быть связано с отказом от курения и надо ли идти к врачу?

Привет!!!Молодец!!(бросать надо обязательно)..Это и связано с отказом от курения..(многие сталкиваются)...через 5-10 дней пройдет..Только ненадо кушать сухомятку...лучше(свекла,супчики и т.д)..Да..кстати заведи дневник...Удачи

_________________

ой, хочется надеяться, что пройдет...а то я уже пугаться начинаю!!!
спасибо за поддержку!!

Диана права, это связано с отказом от курения и сталкиваются с этим многие, если не все. Просто признаться стесняются.
Постепенно все нормализуется: у кого за 5-10 дней, у кого подольше - за 2-3 недели.

_________________

У многих такое бывает. И тут выше писали, что не надо в сухомятку питаться - это абсолютно правильно. Супчики, кисломолочные продукты (йогурты, кефирчики и т.д.), и через недельку-полторы все вернется в норму.

_________________
Мудрый человек всего требует от себя, ничтожный же человек требует всего от других. (с)

А кто может объяснить с чем связана такая проблема? Я тоже столкнулась, но все нормализовалось через 4 дня

Кстати, у меня тоже все пришло в норму, но только спустя неделю... Я знаю, что даже есть такая поговорка "Никотин г..о толкает" простите меня за грубость, но именно так она и звучит)

йогурты и кефирчики тут не помогут, так как это проблема не в нарушенной микрофлоре кишечника, а в низком тонусе мускулатуры которая там двигает сами понимаете что...
я эту проблему решил кушая отруби (продаётся в любой аптеке - похожи на кукурузные хлопья чем-то)... стимулирует перистальтику
они дешёвые - так что пару месяцев поедите да всё в норму войдёт

А их надо с чем-то есть или просто в сухомятку? расскажите, если не сложно, подробнее об этом...

Думаю, это дело вкуса, но избыток жидкости в любом случае полезен будет. Суть отрубей, насколько я понимаю, в том, что они не разлагаются полностью и остаются в виде волокон или чего-то такого, чтоо механически прочищает кишечник. Правда, вряд ли это вообще связано с перистальтикой.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

да.. нужно запивать водой... там на пачке всё написано
как раз стимулирует перестальтику и прочищают

Лактусан еще хорошо при этих нарушениях. А отруби да, они сейчас в таком виде продаются, что заваривать не надо, просто с чайком кушай, вместо печенья или сухариков, и все. Плюс жидкости не менее двух литров в сутки чтоб было.

Ем сейчас отруби. мне даже вкус нравиться))
Организм пришел в норму!!

Теперь у меня ворпос: "Почему меня не ломает?" я даже не забумываюсь о том, что я курила раньше. Я даже не хочу...вспоминаю только тогда, когда в ресторане или кафе сижу...

Чернослив решит все твои проблемы Вкусно и полезно...

Это ж прекрасно, что не ломает. А ты как бросала?
Я когда бросала методом силы воли, меня после алкоголя жутко тянуло курить, всё-таки сорвалась. А вот после прочтения Карра, пью и курить не тянет.