Вообщем я решил бросить курить 4 апреля 2006 года.

Но уменя возникли некоторые вопросы касающиеся курения:

Я брощу курить и что в мое жизни измениться плюсы и минусы (ощушения, физические возможности, мозговые возможности и т. д.) По подробней.

Можно ли курить по тем дням когда я выпиваю.

И если вдруг я сломаюсь, что тогда делать?

Заранее спасибо!

1. ты станешь почти как энштейн
2. нельзя, только в те дни когда проиграешь в карты и накушаешься как свин
3. всё пропало

короче с первым апреля

1 - Зависит от того как долго курите
2 - Ни в коем случае! (Когда окончательно победите курение, вам это и не понадобится)
3 - Просто вы назначите другую дату =) (Не покурите несколько дней/недель/месяцев и уже прекрасно)

_________________
FUKS жжот

1 - Изменится всё
2 - Конечно, можно! А ещё в эти дни можно послать своего начальника на %^/#, останавливать транспорт силой мысли и даже ходить по воде.
3 - Если у вас сломаются ноги, не сможете ходить. Если руки, то не сможете курить. Если сломается голова, то не сможете думать.

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

я так скажу найдите хоть один плюс курения а потом спрашивайте о минусах))все доводы типо с пивком )там при стрессах и тд отметаются ...а изменений значительных ты не увидишь особенно если у тебя все впорядке с сердцем с мозгом и тд если нет то плюсы видны будут сразу ввиде урежения пульса и яркости тонов сердца ну подробней кардиолог расскажет а чтобы вполне здоровому человеку качественно улучшить ситуацию одним только отказом от курения не ограничишься предется еще и в спорт зале покачевряжится )

_________________
Sapienti sat !

Ну да ладно, всё заметно. Во-первых, сама мысль о том, что не вредишь каждый час своему здоровью, приводит в вострорг. Во-вторых, сплю по 6-7 часов в сутки, и этого стало хватать, просыпаюсь легче (но не скажу что легко ), в третьих, бросание потянуло в другим достижениям,- стал много есть фрукты, овощи, вообщем мысль пошла дальше, и стал думать о питании.

Но стал больше выпивать, раньше пиво пил раз в месяц, теперь 2-3 раза в неделю по пару миллера выпиваю. Заметил, что курить меньше хочется, когда выпью

А меня вот наоборот в сон клонит. Возможно из-за того, что сбит распорядок дня, и к бросанию курить это не имеет никакого отношения

_________________

А у меня еще темы для бросания были.
Во-первых, уже как полгода вырабатываю в себе некую жесткость. Если начинается какой-то момент переживания, или мне надо сделать то, чего я боюсь, то я просто начинаю думать "Я просто кусок мяса и мне всё похеру" )))) Звучит может быть и дико, но реально мне помогает в борьбе с своим "Я" и с курением тоже.

Вторая маза такая: Как только начал бросать, уже раз в 4ый (ну который мой последний), то дал себе слово, как только мысль о курении возникает (не важно, тяга ли, воспоминание ли, и.т.д..), то сразу говорить себе "НЕТ" и переставать думать об этом. Наступали моменты, когда я в душе орал резаным голосом "НЕЕЕЕТТТТ", вот реально орал как будто режут (про себя конечно). И мозг отвлекался, реально это помогало ))

Только за психа не сочтите Люблю психологию ))