Чувствую себя замечательно. Простыл горло болит, так что курить не хочется вообще. Даже если бы сегодня не бросил все равно не курил бы Горло болит !!!
Я даже этому немного рад !

Мне кажется что самый опасный момент в процессе отказа от курения, это когда человеку кажется, что он уже бросил и больше курить не будет никогда. Он расслабляется перестает думать и все начинается сначала. Ведь есть такие люди которые не курят по несколько лет а потом начинают ! Но их очень мало ! Я вот думаю какие же мы люди, буквально все знают что такое никотин и к чему он способен привести, а почти пол планеты пыхтят как паравозы !!! Главно трезво взглянуть на все это дело, и я думаю там в голове что то зашевелится и разумный человек перестанет курить !!!

Человеку ранне курившему, в дальнейшей жизни нельзя делать ни одной затяжки. Так я думаю. Да!

_________________
Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

Подписываюсь под этим заявлением

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вот уже вечер. Курить не хочется. По моему начали проявляться первые симптомы такие как раздражительность. Ну что ж это конечно пройдет, вот только не знаю когда !!! Ну ничего будем терпеть....
Настроение ужасное, какое то депрессивное состояние. Да что не говори, а первые дни по моему самые тяжелые. Желаю все остальным бросившим курить, пройти это испытание с достоинством, и больше никогда не курить !!!!

Под вечер настроение пропало вообще кошммар какой то !!!

Ты абсолютно прав - именно так все и происходит.
Держись,все хорошо будет.

Да это просто праздник какой-то! Здорово! Здорово!!

Турбо, просто судя по нику, у тебя бросание должно пройти скорейшими темпами

Главное, не скидывай сейчас нежелание курить на простуду. А то горло "чесаться" перестанет и какая-нибудь шальная мысль в голову придет, что, мол "а почему бы и не вдруг?" А это низзя! лучше скажи себе, что это ты такой сильный волей и завидный характером, и вообще герой нашего времени! Я вот, например, верю, что это именно так!

Удачи!

*удаляюсь, напевая боевые марши*

Всем привет !!!
Ну вчера вечером тяжко мне было !!! А вот утром даже настроение было приподнято. В принципе оно и оставалось таким целый день. Только с пар пришел сразу в инет. А ведь действительно человеку легче бросить курить, когда он как бы ведет свой дневник. Где он может ну скажем все это прочитать и улыбнуться, вспомнив как ему было тяжело в самом начале. А остальные могут ему помочь, поддержать в трудную минуту.

Вот не куришь уже почти два дня, а чувство гордости уже такое как будто не куришь целый год!!! ) Интересно каким оно будет когда ты действительно встретишь эту дату - 1 год !!!!

Ну вот опять грядет вечер !!!
Да, это это конечно очень грустно, потому что вчера у меня такой депресняк был ууууууууууууууууу ((((((((((( Но вот думаю что может сегодня уже пороще будет. Где то я вот слышал, что самое тяжелое это первые 48 часов, а потом никотин из организма вроде как выходит и уже полегче !!! У нас один препод есть, так вот он читал какую то дисциплину ну не очень важную, ии когда дело доходило до зачета он говорил, кто бросает курить тому зачет автоматом. Вот здорово да ??? Но на самом деле его всегда обманывали, и те кто бросал курить выходя с зачеткой на улицу сразу же закуривали. И все с него смеялись, я и сам не мог понять зачем он это делает, а теперь понял. Ведь каждая попытка бросить курить, даже не осознаная это уже небольшой шаг на длинном пути отказа от курения. Вот так препод.

А мой препод (психологии), увидев девушку с сигаретой, говорил: "Подойдите к зеркалу и представьте себя без одной груди..."

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Уже не курю 2 дня сегодня третий пошел. Чувствую себя лучше, только сон ночью какой то бесспокойный. Сегодня я проснулся в холодном поту. Приснилось, что я закурил, и когда скурил одну сигарету, стало вдруг так печально, и грустно что столько стараний прошло зря. Но зато когда я проснулся какой радостью я был переполнен, осознав, что это всего лишь был сон. И я сделал вывод, что действительно как станет стыдно перед самим собой если закурить. И сейчас я курить вообще не хочу !!!

Да уж. Обратного пути наверно нет. очень неприятно будет, если вот так бессмысленно закончатся все старания и муки .

_________________
Ушки пухнут!

Вот уже и третий день подходит к концу.

Да, уже конечно попроще стало, и ночью спать стало гораздо лучше, чем в первый день. Вот только все равно настроение какое то грустное постоянно, (( И ничего не хочется !!!!! (((((((((((((((((((((