Здравствуйте. Я не курил месяц при помощи Табекса и силы воли. Затем я скачал "Легкий способ"... прочитал. Эффект таков: стало легче... но на некоторое время. Через несколько дней я не выдержал и сорвался. И это при том, что я все понял, о чем говорилось в книге. Я даже удивился тому, что я себя за срыв почти не ругаю .

Я не знаю, почему я сорвался. Сейчас планирую приобрести книгу в печатном виде и начать заново, но уже бросать курящим (т.е. в этот раз я буду читать будучи курящим).

Может у кого-нибудь уже такое случалось? Мне не приятно думать, что я - тот самый, из тех 5%.

_________________
FUKS жжот

год назад бросал "по Карру"
2 недли и срыв.
Мой анализ: плохо "впитывал"
...
все будет хорошо
иду на второй срок

Я с вами согласен - я тоже, наверное, как-то не так прочитал. Но самое страшное для меня - я стал "тайным курильщиком"

_________________
FUKS жжот

Не отчаивайтесь, ! Вы не один такой Карронепррробиваемый
Человеку, с нормальным уровнем интелекта свойственно задумываться над своими поступками и анализировать их.
Карру надо бесприкословно поверить и продолжать верить всю жизнь, но проходит время и ты начинаешь понимать что возможно Карр не во всем прав.

Имхо, у Карра безусловно есть три очень верных момента, на которые решив бросить можно смело опираться:

1. Описание симптомов никотиновой зависимости и ломки.
2. Промывание мозгов (мифы о пользе курения).
3. Отмазки (поводы для закура или откладывания момента бросания).

А остальное опять же имхо не больно у него "фтыкает". Почему -- говорила в других темах, не буду повторять, бо многим бросающим по Карру это мешает. Кстати, чтобы бросать по Карру не обязательно его читать .

Было бы что там понимать. Банальщина. В книге главное - внушение повторением. Вот ему надо открыться. Возможно, если не помогает, есть смысл перечитывать пока до подсознания не дойдет. Но можно и без Карра бросать. К тому же, Карровское внушение, насколько я сужу по дневникам часто бывает не слишком долговечным. Да и для внушения Карр необязателен, можно, конечно, и самовнушением заниматься.
Имхо.

Ладно, начну заниматься перечитыванием до посинения

_________________
FUKS жжот

Оспадя, так это внушение было???
А я думала - верстальщики запутались или автор в процессе подготовки текста периодически забывал, о чем уже успел рассказать - и о чем нет



...и четвертый: сигарета и стресс.

Мне у Карра больше всего не нравится требование любыми средствами вбить себе в башку тезис "я никогда больше не буду курить".

Никогда не говори "никогда"...

_________________

я начала читать Карра, и уже не курила. И по мере чтения закурить хотела неимоверно. Просто когда не куришь, читать об этом сложно!!

Ну вот, прочитал. Вроде нормально, правда иногда проскакивает мысль покурить.

Мне друг посоветовал после Карра купить еще и Табекса (что бы в конец завязать =) . Вот не знаю стоит ли?
Перемещено
Матроскин

_________________
FUKS жжот