http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
Погоны отсюда растут

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Спасибо большое за ссылку...все сделано =)

=)

Емко. и от души, видать.
Ндя ...

ха-ха
а по счетчику сэр, вы - старший прапор...
будете кухней или коптеркой заведовать...
а военкомат - слать нах - однозначно - вот тебе и экономия времени - целых 2 года
удачи, кросавчег!

_________________
ПРЕКРАТИЛ КУРИТЬ!
БЫВАЮ НАДЕКВАТЕН!
ПРОШУ ПРОСТИТЬ!

Cегодня узнал, что пачка сигарет с мая 2006 года в среднем подорожает на 60 рублей...так что будет стоить 80-100 рублей. А связано это с тем, что во-первых, вводятья жесткие меры в отношении импрорта табачных изделий в целях защиты отечественной табачной промышленности, во-вторых, ужесточяются всякие там санитарные требования при производстве, ну и , наконец, акцизные сборы решили на порядок увеличить....в результате сиги подорожают в среднем на 60 рублей. Вот так вот. А вы что думаете по этому поводу? (всех с первым апреля...это шутка. хотя мне уже сиги по барабану...спасибо, что дочитали до конца это сообщение)

У меня вопрос к старожилам этого форума. Почему, зная о реальном вреде курения...о разнообразных методах борьбы с ним и вообще, твердя везде, что мы, прочитав Карра, пришли к понииманию того, что суть проблемы лежит в нас самих...что курение ничего не дает...и не силой воли надо справляться с этим недугом.....через некоторое время все равно закуриваете Почему же так происходит?
И вот мне кажется все люди делятся на 5 категории на этом форуме:

1 кто реально бросил курить и, следовательно, забыл о форуме;
2 кто реально не бросил курить...закурил снова...забыл о форуме, так как стало сыдно за себя и разочаровался в своих силах;
3 кто бросил и пишет почти каждый день на форуме;
4 кто не бросил и пишет почти каждый день на форуме;
5 кто не бросил и пишет почти каждый день на форуме о том, что он бросил..Вот.

Возвращаясь к поставленному ранее вопросу. Неужели людей, попрбобовавших сигареты, всегда будет тянуть к ним...(рано или поздно)...?

Привет! Ты не куришь дольше чем я и поэтому для меня ты тоже сторожил форума. А как ты думаешь, почему закуривают снова через много лет?! Меня этот вопрос тоже очень интересует. Я курила с 18 лет. Бросала курить только во время беременности. Потом снова за старое... Год назад бросила исключительно силой воли на 18 дней (на время отпуска). Ждала с нетерпением возвращения чтобы закурить снова. Сейчас впервые осознанно не курю и получаю от этого удовольствие. Я превратила это в увлекательный процесс самосовершенствования. Но это - пока есть желание и потребность в самосовершенствовании. Опасаюсь, что процесс надоест... Но это будет труба...

_________________

Привет, Andriana
В спорте есть такое понятие, как мышечная память (от слова мышца, а не мышь ), то есть, чем дольше человек курил, тем у него эта память сильнее...тем сложнее ему справиться с курением (Vaksa-исключение ). Но даже некуря несколько лет, вероятность закурить у такого человека выходит намного выше, чем человека, никогда некурящего. Жалко цифрами опперировать не могу, так как незнаю статистики. Исключения бывают, но, мне кажется, в единичных случаях.
Если человек хоть раз в жизни получил истинное наслаждение от вкуса сигарет...это ощущение он никогда не забудет. Человек знает, что курить вредно, да вот только из-за возможности заработать каку-нибудь болячку никогда не бросит...далее подключает другие мотивы в борьбе с сигаретами: воспитание здоровых детей, реально-возможная угроза своему здоровью, высокие материальные затраты (хотя я с этим не согласен), желание стать лучше, здоровее, поднять самооценку..уверенность в себе и , наконец, ...освободиться от рабства сигарет (и это факт, сколько раз или минут курильщик думает о сигаретах и возможности покурить? )...
И вот, наверное, все действительно зависит от этих мотивов...
Я раньше считал, что в нашем деле без силы воли не обойтись...я был по большей части неправ. (не могу сказать что я был на 100% неправ...я был на 99,9999% неправ) Извините, но только дурак сможет отрицать существование 0,0001%) Такова моя философия...
Andriana, а процесс совершенствования-это потрясная вещь. Только бросившие курить могут почувствовать себя сильнее курильщиков, осознать силу своего ума и характера (прошу не понимать это как силу воли)...способность сделать то, что не могут сделать миллионы людей на планете. Результат..удовлетворенное самолюбие...улучшевшееся самочувствие...и куча других плюсов.
Процесс самосовершенствования может остановится только у людей, потерявших интерес к жизни и ее смысл...и мне кажется, дети, это один из главнейших поводов для самосовершенствования.

З.Ы. Карра не читал...жду критиков...будем разбираться

я так понимаю речь шла о том, что когда привыкнешь к тому, что тебе хорошо, когда это станет нормой - вот тогда уже начинается опасность той самой "первой сигаретки"
...

MDie, на 100% прав =))))
Для меня, как человека, самая большая награда- это жизнь, данная мне мамой и папой...а также способность мозга к познанию и совершенистванию - это моя возможность и цель стать кем-то и сделать что-то для близких, себя и окружающего мира.

Спасибо, Patron! Спасибо за отличный ответ!
Но, кажется, ты ответил и на свой вопрос тоже. Я имею в виду, почему закуривают снова. Испытавший хоть раз истинное наслаждение (поддержку, успокоение и т.д.) от сигареты - не забудет это никогда. И через много лет, если так случится, что ни поддержки, ни успокоения, ни тем более наслаждения ждать неоткуда, всплывет единственная оставшаяся в мозгах возможность - сигарета... Знаю, что в такой момент лучшее средство - переждать, перетерпеть, принять эту мысль как одну из глупостей, которые невесть откуда лезут в голову. Свято верить, что ты еще не сломлен...

_________________

Да. Я опасаюсь привыкнуть к тому что мне хорошо. Забыть о том, что мне не всегда было хорошо, а много лет было плохо (когда курила), но считала, что ловлю кайф .
Да. Твердо решив, наконец, что я не хочу умирать от собственной глупости, я заставила мозги адекватно мыслить и принимать правильные решения. Я именно заставила, потому что в голове постоянно свербила мысль покурить (отравить себя ядом). Но разве это нормальномыслящие мозги?!
Да. Я опасаюсь забыть труд (мыслительный по большей части) вложенный для борьбы с зависимостью, решить, что больше мне ничего не угрожает и я такая сильная-сильная, что ни одна сигарета со мной уже не справится. Да, мы, когда либо пробававшие отраву и балдеющие от нее, обязаны всю оставшуюся жизнь быть начеку и помнить, что вернуться снова на дно вонючей ямы табачной зависимости - раз плюнуть...

_________________

Вот это вот мое сотое сообщение и в честь этого я хотел бы подвести кое-какие итоги
Я говорю спасибо Интернету и создателям этого форума и сайта за то, что он есть...за то,что он дает возможность собираться разным людям из разных городов с целью бросить курить..делиться опытом и поддерживать друг друга...Это очень важно в нашей жизни.
Мне удалось стать примером для моих друзей: 2 человека (парень и девушка) бросили курить...пока не курят (вот уже около 2 месяцев)...и , надеюсь не будут =) Для меня это достижение...я рад, что положил первый кирпич в фундамент здорового образа жизни.
Спасибо также всем, кто хоть раз заходил в этот дневник, читал записи (порой бредни ) и оставлял свои комменты : DantIst, Andriana, Vaksa, Егорий, Грета, Lexa79, Ispano4kaAlena, Asyanya, Radovan31, Mona, Котя, Malcheg_Ivanko, Каролина, Medvejonok, Konstantinich и MDie...Спасибо Вам большое, а также всем всем, кто это все читает! Вы для меня пример )

З.Ы. Теперь я, вроде как, должен стать фельдшером...=))

Спасибо и тебе, что ты есть. Не уходи далеко.

_________________