Сегодня в 12 бросаю курить.
Курю лет 15 в общей сложности, был перерыв на три года. Я тогда год бросал каждую неделю, и одного дня не мог продержаться, но потом все-таки бросил на три года. Не курил и не хотелось, некурящим стал. Потом снова начал покуривать, дурак. Казалось, что раз один раз бросил, то и другой раз смогу. Когда понял, что уже курю всерьез, поздно было. Вот уже 9 лет снова курю. Время от времени бросал, без проблем держался несколько дней, однажды больше месяца, и снова срывался. Обидно было до слез. Первые дни, когда все болит и курить тянет постоянно, ни на минуту о сигаретах забыть не можешь, держишься, а потом, когда курить постоянно уже не хочется, расслабляешься, потом всего одна сигаретка, потом другая, не сразу, конечно, потом все больше, больше и все, опять курильщик.
Последний раз неделю назад бросал, три дня выдержал, закурил. Потом нашел книгу Карра, прочитал. Надеюсь, в этот раз стану некурящим.

то есть в 12 часов будет торжественное курение последней сигареты? с барабанной дробью и последующим траурным маршем?
ну-ну.

в-общем, присоединяйтесь, барон. (c)
удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Удачи!
бум здравы!

Спасибо, удача мне понадобится.
Барабанная дробь будет, а траурный марш зачем? Радоваться буду!

Так траурный марш не по Вам , а по сиге и курящему прошлому И чтоб она горела в аду сама по себе, без Вашего участия!
Короче - добро пожаловать!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Если есть желание, то обязательно все получится! Успехов!

Все! Я некурящий! Ура!

ГИП! ГИП! =)
В субботу присоединюсь!!!!

смари. тут контроль жёсткий.
быть некурящим клёво.
удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Фильм "корпорация бросайте курить" видел? Вот и у нас так-же.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Ты на правильном пути! Успехов!

Привет всем! Спасибо за поддержку!
Почитал дневники. Прям как будто про меня… особенно про срывы…
Здорово, что такой сайт есть. Будем бросать вместе! И учится на ошибках друг друга.
Vaksa, прочитал Ваш дневник. С таким стажем бросить! После такого нет оправдания моим срывам. Вываливаю на голову содержимое пепельницы

Я сейчас еще часы считаю, на счетчике 0. Курить еще не хочется, несколько раз рефлекс срабатывал, но вспоминал, что не курю, и даже желания курить не возникло. Ну, бросать курить у меня опыт большой, так что начать мне не трудно .

Прям душа радуется когда слышишь такие слова..!!! Так держать!!!

_________________

Давайте, давайте присоединяйтесь. Новым гостям здесь всегда рады. Поможем чем сможем Удачи

_________________
Поиграй-ка

В первые дни могут возникать позывы к курению - это срабатывают автоматы курильщика. Вполне по силам перетерпеть.
НИКАКИХ УЖАСНЫХ ЛОМОК НЕ БУДЕТ. Ломки - миф.

Удачи. Не кури.

_________________
Привет участникам естественного отбора!