Слушай, ты конечно умный мужик и всё такое, но мой тебе совет (и не только мой) - ПРОЧИТАЙ АЛЛЕНА КАРРА!!!
Учитывая, что ты молодой, прочитай ТРИ раза, и у тебя всё получится. Причём, получится легко и без лишних разговоров с гениталиями, прошу прощения, с лёгкими.
Удачи.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

С песней и с пляской в путь счастливый
Я уверенна, что больше у тебя этого не повториться Ты уже знаешь, что можешь потерять, есть чем сравнить

_________________
Истинное назначение человека – жить, а не существовать.

а я наоборот считаю - что это никакая не ошипка, это лишний довод в пользу правильности принятого решения бросить курить.
(теперь ты на собственном опыте убедился - назад, в курение, пути нет)

удачи. и не кури.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ты где? Я уже беспокоюсь

_________________
Истинное назначение человека – жить, а не существовать.

Cherrry, Снежка, DantIst, спасибо, что отнеслись с пониманием, я больше не уроню доверия, все три недели с момента регистрации, а столько опыта по части борьбы с внутренними психическими уловками.
Просто вопрос "а что если не курить-не курить не курить, а потом бац и затянуться!" больше неактуален, окончательный ответ получен - ничего интересного, скука и рутина.

Range, нет, не может так быть, чтоб без Карра нельзя было, нет нет и нет, не обессудь! (это я уловки придумываю, потому что книги лень читать)))

_________________
----------
Все, что может быть сделано, делается сегодня.

Берёза, мерси, все в порядке, просто времени на интернет было катастрофически мало.
Да, у меня именно такое ощущение, что свобода от курева - приз, который я выигрываю каждый бездымный день и который теперь никому не отдам

_________________
----------
Все, что может быть сделано, делается сегодня.

А вот и НЕДЕЛЬКА кстати прошла. даже плюс еще день.
И в отличие, от той моей, первой, перечеркнутой недельки, это более мудрая и спокойная неделька.
Вот с чего колбасит до сих пор - так это с режимом сна. Чето как-то он сильно перестраивается ввиду отказа от никотина, аж жуть.
Сплю то 4 дня по 4 часа, то 4 дня по 15 часов.

_________________
----------
Все, что может быть сделано, делается сегодня.

Уважаю людей, которые любят трудности.
Но, считаю своим долгом предупредить: "Трудности не любят людей".

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Range
Я ж говорю - прочитать такой талмуд - для меня это УЖЕ трудность.
Нет легких путей, просто у каждого свои подходы к альтернативным издержкам.

_________________
----------
Все, что может быть сделано, делается сегодня.

Давай уже, завязывай узлом с попытками и не заставляй нас нервничать,понимаешь! А то адреналин в кровь, давление повысится, накинемся на жратву, прибавим в весе, а самое главное...!!! Будем ух как ругаться, ух как накинемся все и отшлепаем!

Коллега, Карр - талмуд???
Да ты, брат, талмудов не видел.
Хватит комиксы да МК читать, можно для разнообразия брошюрку папы Карра пролистать.

Со сном - всё так и должно быть. Пройдет.

С самым главным призом ты абсолютно правильно определился.
Свобода от зависимости. Она бесценна.

Удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ник, обязательно почитай Карра, лишний камень в сторону курения...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Не искушааай себя без нужды

Все внутри себя? Лопнуть ведь можно; извините...

А можно по 10 строчечек в день, утром и вечером, перед сном...
Потом по 11...12...потом три подхода по 13...