Тесса!
Знаю. Пойму. Силы тебе.

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Сегодня утром я уже не так оптимистично настроена против лекарств.
Голова действительно не варит.. Принесли какие-то никотиновые жевачки. Пока не принимала, но если дальше так продолжаться будет - придется - выборы на носу, работать надо много и упорно.

О форуме - обязательно. Не об этом конкретно, поскольку бесплатная реклама недопустима, но о таких форумах, как повсеместном явлении - обязательно. Думаю, бросающие курить додумаются вбить в яндекс "как бросить курить".
Кстати, абсолютно согласна с вами на счет настроя книги. Тоже очень пугаюсь того, что постоянно буду ощущать какие-то эмоции - неважно, положительные или отрицательные - по поводу себя, как курильщика
Кстати, поздравляю с тем, что курить не хочется..
Мне вот, например, хочется...
И если не курить, так есть.
и в том, и в другом себя ограничила.
Плакать почему-то хочется

Будем делать умное лицо..
А вчера.. вчера интервью - певец курит, предлагает мне, и я себе, как оправдание - мысль "А вот сейчас закуришь с ним - у него доверие к тебе появится, вы уровняетесь"..
Нет, не закурила.
Хотя руки.. руки-то к сигареткам - ох как рванулись..

Nastenka

В форумах принято на ты независимо от возрасту и чину . Безмерно уважаемая Вакса -- одно из немногих исключений, встреченных мной за пять лет плавания по водам инета. Есть такие, которым просто невозможно тыкать. Уж не знаю, как так получается.

Сегодня утром я уже не так оптимистично настроена против лекарств.
Голова действительно не варит..

Скажу так -- если б я знала ту степень хреновости, которой мой организм вознаградит за избавление его любимого "от этой пакости", то несомненно что-нибудь бы юзала из заместительной. Но у меня симптомы отходняка пошли только к середине второй недели, так что уже было поздняк метаться. В общем, советую попробовать чего-нибудь, особливо если надо позарез оставаться в работоспособном. Насколько успела изучить проблему, лучшее похоже "Табекс", это заменитель никотина, по отзывам неплохо снимает ломки, как псих, так и физиологию, и спрыгивать не нуна потом, в отличие от никотиносодержащих. Правда, не знаю, есть ли он у вам...

Индус

Спасибо, и тебе того же полной миской.

"А вчера.. вчера интервью - певец курит, предлагает мне.."
Ой, вот таких предложений я пока боюсь....
А, ты молодец - смогла отказаться!

кстати, уже писала - почему-то при курящих курить не хочется. И отказываться легко. А вот вечером на улице, в машине, в собственной кухне, и на работе курить хочется дико..

"Табекса" нигде нет, есть Никоретте, и всякая сомнительная дребедень.
Нет, буду держаться пока без таблеток.
Вычитала на форуме, что многие пьют настойку пустырника. Вот что надо, так надо.. Настроение действительное гадкое, и постоянно плакать хочется.
Это сильно ненормально?

Это нормально - организму тяжко.
Все через это проходят.

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Временами кажется, что если сейчас не сделаю хоть одну затяжку - умру.
Милое мое, маленькое чудовище... Умирай-умирай. Я за тебя еще и пирожок съем. И с удовольствием. Жрать хочется просто непрерывно.
Зато есть и плюс. Сотрудники поглядывают с недоверием. Третьи сутки? Третьи сутки. Да, самой не верится, ребята.. Трудно до жути... Да не Павлик Морозов, а Настя. НАСТЯ. "Настя - железный человек". Гы.
А вообще-то чувствую, что от кофе тоже надо отказаться в пользу валерьянки. Ну, или новопассита. Или еще дребени успокаивающей какой.
Кстати, начинаю любить интернационал. С подружкой, которая тоже бросает курить уже пару раз посылали друг друга нах.., и загораживали друг другу двери. Нет, содружества, все-таки - великая вещь. В этом Ленини был прав. Он, кстати, курил, интересно?...

А вообще, все человечество в моих глазах перестало делиться на мужчин и женщин, белых и негров, работающих и неработающих... Все люди - это всего две группы - это только некурящие, и курящие. К последним, кстати, испытываю противоречивые чувства. С одной стороны обнять и плакать, с другой - на зависть пробивает. Но я-то уже НЕкурящая! я! Я!...

Ладно, я спать пошла. Кто-то здесь написал, что сон - это самое лучшее средство от затяжки.
Угу.
Спокойной ночи.

З. Ы. Так прошел второй полный день...

Настя, перепады настроения, слезы, агрессия, веселье -- это нормально. Эмоционально, имхо, легче становится только тогда, когда перестаешь жалеть о сигарете, ну вот это самое, "обнять и плакать" или "завидовать".

Я могла бы сказать -- надо радоваться, что нашелся веский повод бросить до того, как стряслось что-то непоправимое, но... думаю это и без меня тут найдется кому сказать, причем гораздо убедительнее .

Да, не советую заедать. Жевать вместо сигарет в смысле. Как понимаю, появляешься в кадре? Стало быть, важен не только внутренний, но и внешний облик. Так вот, огорчу -- хотя самый простой способ пережить первичный этап бросания зажевывать сигареты, привычка много жрать вырабатывается довольно быстро, прилипает прочно и нередко остается спустя годы после бросания. Отказаться от нее бывает очень сложно. Почти так же сложно, как от сигареты, вернуть форму далеко не всегда удается даже начав курить снова. Ведь еда в больших дозах, особенно сладости, тоже своего рода наркотик.

Вот этот-то внешний облик меня и пугает. Если бы не работа - было бы все равно - набрала бы пару лишних килограм, потом бы скинула. Ан нет. Форму хочешь-не хочешь держать надо. Ну да ладно.
Сегодня, как ни странно, совсем легко.
Взяла благословение на отвыкание от курения у своего духовного наставника - теперь путей для отступления точно нет ))

А вообще состояние отличное, только мышцы крутит, и давление высоковатое.
Но, ребята, СКОЛЬКО, оказывается, запахов на свете существует!!!

Гы... Тоже был приятно сим фактом удивлен. Да и вобще положительных моментов - очень много. Курево -фтопку ! Фу... гадость...

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Ключевая фраза "если бы не работа". По моему, народ других профессий не столь фанатичен. Или я ошибаюсь?



Все просто -- четвертые сутки пошли. Наркотическая ломка спала, поэтому такого острого желания затянуться уже нет. Ну а с психологией у тебя не должно быть проблем, имхо, с такой мотивацией.



Поздравляю . Меня тоже наконец отпустило. Сегодня первое утро, обошедшееся без закапывания в нос. Да что там нос, я вообще-то работать начала. Хотела ночью написать историю своего расставания с цибулей, но вместо этого после первого трудового дня задрыхла как медведь в берлоге.

В общем, все это пройдет, и мышцы, и давление.

ПС. А курящих я все равно люблю. Есть в этом что-то сродственное моему противоречивому духу -- коптить небеса в буквальном смысле .

"ПС. А курящих я все равно люблю. Есть в этом что-то сродственное моему противоречивому духу -- коптить небеса в буквальном смысле"
Хорошо, что, ты сказала об этом в слух, а то я думала про себя тоже самое, но боялась этих мыслей, мне казались они в данной ситуации предательскими... Спасибо!
Любить курящих - это не значит курить самой!