Здравствуйте!
Вчера, после шести лет совместной жизни, мы с сигаретами расстались.
Они полетели в ночь с восьмого этажа, а я осталась сидеть на подоконнике, размазывая слезы по щекам.
Нет, на самом деле все было не настолько романтично.
Курить мне нравилось всегда. За шесть лет мою блондинчатую голову ни разу не посетила мысль о том, что надо бы бросить. Мы прекрасно смотрелись вместе - я и моя сигарета.. Эх! Были же времена...)
А вчера.. не буду вдаваться в особенности, врачи настоятельно рекомендовали мне бросить курить. Очень настоятельно.
Вчера я бросила курить. Со мной вместе бросила подруга, и сотрудница.
Угу, нас трое. Только не понимаю, почему они не едет так, как я, почему у них не болят головы, как у меня, и не портится настроение???

А вообще, грустно как-то.
Забрела вот на ваш форум, сижу, читаю вместо курения.
Думаете, я не брошу? Брошу, конечно. Курить надоело.
Вот только если дальше все пойдет такими темпами, то я потолстею, и превращусь в фурию.. Вот.
А вообще - с первыми сутками некурения меня
И - ребят, те, кто бросил - снимаю искренне шляпу

Не грусти, это не та потеря, о которой стоит жалеть
Читай дальше форум, побольше оптимизма и все получится, еще будешь собой гордиться!

все правильно сделала

_________________

БСс14М Мы вместе

Поздравляю !



Поверь в себя.
Когда ты увидишь положительные моменты некурения,
то они перевесят все твои печали.
Молодец !!!

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Да нет, не потолстеешь, если немного потратишься на спортзал.
А вообще все синдромы отвыкания - психологические, твой организм жалуется - как там у карра - маленькое чудовище подыхает и мешает жить. Поначалу, поверь.

_________________
Мой ход конем

Угу. в спортзал сегодня записалась - я субботу иду. Да и ритм работы у меня очень напряженный - я журналист - мотаться приходится много.
А вообще, жалко его - мое маленькое чудовище.. Хоть и чудовище - а ведь мое, родное

Всё не так страшно.
Вот эта девчёнка, когда курила, вообще не влазила в машину.
А сейчас бросила и рассекает !



И здоровый румянец на щеках !!!

_________________
"Не занимайся глупостью !"

А вообще, поймала себя на том, что если бы не этот второй день читаемый форум, и не люди, с которыми бросаем - уже бы точно закурила

А так - весь кабинет завешен плакатами - что делать во время ломки, перечеркнутыми сигаретами, и женщинами с целлюлитом (при чем целлюлит к сигарете - я так и не поняла - сотрудницы сказали, что так страшнее ) - смотришь на все это, и курить стыдно становится.

А еще - злость такая - я недавно с мужчиной рассталась - а он курить бросил года два назад.
Сижу, и думаю - ну, если уж этот козел смог, то почему я не смогу???
Вот.
Хотите сухарик сладкий? Я сегодня уже вторую пачку ем

Неа. Молодец, что пришла, но. Исправляй настрой. Прочитай книгу (ссылка в подписи). Тебе кажется, что сигарета тебя поддерживала в твоей напряжённой жизни и работе. Пока ты не поймёшь, что это - не так (а это в действительности совсем наоборот) будет трудно.
Читай и думай. И помни - тебе не о чем жалеть и ты не отказываешься ни от чего хорошего или приятного !



плакаты - вон! Подарки себе тоже делать не надо.
Стыд и злость - слабые помощники.
Я вот запросто курил долгие годы - злой и пристыженный! И ничто мне не мешало, пока я не стал думать головой.

ЗЫ название дневника менять и поменьше романтизма - тоже мне, подруга-сигарета...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Правильная мотивация ! Смогёш, а мы поддержим !

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Caesar,
Спокойно. Я просто пытаюсь подойти к этой ситуации с иронией.
Книжку за прошлую неделю прочитала ждва раза - все усвоила, и все поняла.
Не поняла бы - курить бы не бросала.
Да и вообще - это же какой повод гордиться потом - "Я КУРИТЬ БРОСИЛА!!!".

Молодец, что бросила курить! Главное. чтобы никаких сомнений!

Слушайте, я все понимаю, но вот удивительная вещь - мне в компании курящих людей курить не хочется абсолютно - я вчера сидела в надымленной кафешке, среди курящих друзей, пила вино - и курить НЕ ХОТЕЛОСЬ.
А вот дохожу до работы - и все, хоть вешайся - желание одно - сигарету.
И еще - почему так голова болит?
Или это я себе сама накручиваю???

Голова болит - сосуды расширились, кислорода больше, а организму непревычно.
Ну и поиск в себе, особенно в первое время, оправдания расслабиться. Вот с этим строго.

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Да, на меня пару раз накатывало, думала - сейчас одну выкурю, и лучше станет, голова начнет работать, думать смогу.. кстати, одна девушка от нашей компании уже откололась.
А мне почему-то стало страшно\, что сорвусь.
Да нет, конечно, не сорвусь. Тем более. не так уж сильно и курить хочется..
кстати, вот интересно - курить физически не хочется, но машинально идешь в курилку. Воздухом подышать...

З. Ы. А вообще - нет худа без добра - решила на следующую неделю программу сделать о вреде курения. Не ново, но подать все можно креативно.
Особенно на фоне собственных переживаний