Молодец! Давай, не хандри!
Кстати, самый кайф-то в том, что выкинув курево из нашей жизни, мы можем пить кофе и алкоголь и.т.д. Представляешь? У нас даже получается выпить кофе без сигарет! УРА!!!
Шучу, конечно! Просто я понял, что выкинув курение, мы только приобретём свободу. А всё, что нам нравится (кофе, алкоголь, секс) и так останется с нами! Просто здорово!

_________________
Мышление предопределяет результат!

Привет. Давай не сдавайся, не в коем случае не срывайся. Мы с тобой – пиши, а мы советом поможем. Вот тебе мой: чтоб «проходило» проще желание - попей водички (сока) в такие минуты и оно проходит само (мне вот например помогло отлично =))) Как раз и выходит пачка сигарет или пачка сока, по деньгам одно и тоже, так что выбирай!!!!

P.S. А сочек то по приятней будет =))

_________________
Поиграй-ка

да, не нравится что думаю, что тянет. стыдно это писать , но даже сомневаюсь уже в своем решении, т.е. в твердости того самого решения. очень надеюсь что все пройдет, желательно в ближайшем будущем, потому как сейчас не курю наверное по единственной причине - не хочется...
а насчет НИ ОДНОЙ. ну неужели все-все-все реально срываются после той одной? мне например легче думать что если ну уж очень невмоготу будет то одну можно будет покурить, но только одну, или только затянуться.. другое дело что пока не хочется, явно помню их вкус и не хочу.

_________________

спасибо! уже второй день утро начинаю с кофе, чтобы себя убедить наверное что без сигареты он очень даже ароматный, вкусный и т.д. а по вечерам пью пиво, с такой же мыслью. вроде работает:) и то и другое без сигарет отлично идет!

_________________

я пока чаем увлекаюсь, не зеленым, обычным. пью его весь день если работаю в офисе. думаю скоро перейду на сок. спасибо!:)

_________________

[/quote]
а насчет НИ ОДНОЙ. ну неужели все-все-все реально срываются после той одной? quote]
а тебе охота это проверять?

_________________
Поиграй-ка

... как говорил наш професор: "кто не верит, пусть проверит!":)
нет!
мне кажется если решение твердое, то одна сигарета роли не сыграет, разве что продлит жизнь никотинового монстра.

_________________

Я в прошлую завязку пару раз выкуривала по паре сигарет, а сорвалась, когда выкурила пару, а потом еще одну. Так что, если конкретно про себя говорить -- срыв гарантирован после одной и ЕЩЕ одной .

ПС. Уточняю: речь идет об "одной сигарете", выкуренной спустя около полугода после полного завершения процесса отвыкания.

н-да... пол года без сигареты, сама мысль меня пугает. что уже говорить о годе, 5 лет, вся жизнь без сирет!!?? кто не курил тот меня не поймет (но здесь наверное таких нету)
мысль пугает... ну вот, и страх тут как тут!
значит..... лучший способ - просто не курить! и все! а о будущем не париться.

_________________

Да не бывает такого, проверено. Я через 7 месяцев выкурил одну, за ней другую, третью. После 10-и кое-как остановился. Не советую искренне проводить на себе такие "опыты".

_________________
Мышление предопределяет результат!

Согласен с Егором - остановиццо бывает невозможно и после одной.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Парни, никто не призывает вас экспериментировать. Как говорится, что русскому в кайф, то немцу смерть . Как всегда, я про то, что каждому свое, и главное -- достичь цели, уйти от зависимости, а каким образом это будет проделано, не так уж и важно, имхо.

MR RNB, Ромик

я так понимаю это было завязка. т.е. один из способов. и сигарета закуривалась осознанно с надеждой что срыв не произойдет.

а вы говорили о той одной сигаретке, которая уже сама по себе означала срыв, и следовательно за ней шли и вторая и десятая...


согласна, кто-то сокращает количество, кто-то методом силы воли, у кого-то легкий способ.. и все равно многие избавляются от зависимости. главное - желание.

_________________

Winona

я так понимаю это было завязка. т.е. один из способов. и сигарета закуривалась осознанно с надеждой что срыв не произойдет.

Как бы попонятнее объяснить -- не с надеждой, что пронесет, а с уверенностью, что сигарета будет только одна. Одна. То есть, не будет ЕЩЕ одной.

А начала я курить снова тогда... ну, по здешним меркам это даже срывом назвать нельзя. Просто решила курить, также, как два года назад решила НЕ курить, то есть, могла удержаться, но не стала -- меня не устраивала цена, которую потребовалось заплатить за дальнейшее воздержание, скажем так. Решила, что не хочу до конца своих дней жить так, как прожила эти два года и закурила .

Бросить мне нужно было, по медицинским показаниям, т.е. была в наличии угроза если не жизни, то здоровью. Инвалидом становиться не хочу. Однако, бросать еще раз стала только после проведения серьезной подготовки, причем, Карра прочитала уже после того, как решила больше не курить. То есть, последней сигареты я так и не выкурила .

В общем, способов совладать с никотиновым драконом действительно много, и циклиться на "ударно-радостном", т.е. основанном на энтузиазме и компанействе, который проповедует большинство форумцев, я бы не стала. Не то чтобы он плох -- повторюсь, на мой взгляд все, что реально помогает бросить очень хорошо, просто методику отказа от сигареты нужно подбирать сознательно и строго под себя. Если во время этого процесса необходимо продолжать курить, значит нужно продолжать. Потому как лишние пертурбации организму тоже не полезны, когда сначала курил 20 лет, потом бросил на полгода, потом опять закурил, на две недели, потом бросил на три недели... Это имхо самое настоящее издевательство. Либо ты откладываешь сигарету, либо куришь.

точно, блин...

_________________
No more cofee...