NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Еще одна попытка...

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Jul

Добавлено: 23 окт 2003, 15:01 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 14 апр 2003, 12:41
Сообщения: 125
Откуда: Алматы

Boya писал(а):

... Так что если захочешь покурить, сообщи об этом в форум, думаю что тебя смогут отговорить, дадут дельный совет.

В понедельник было тоже самое - после обеда на работе не курила, зато дома оторвалась... Даже если сорвусь, завтра начну ВСЁ СНАЧАЛА, пока не надоест мне это... безобразие. Пряма борьба сама с собой:) Дома же уже никто за мной не "следит", нЕ перед кем гордится своим некурением....
4,5 часа, состояние нормальное (из-за компа не встаю -> к курилке не подхожу)

Вернуться к началу

Гуля

Добавлено: 23 окт 2003, 15:06

Пpoф.

Зарегистрирован: 23 сен 2003, 20:10
Сообщения: 747
Откуда: Москва

Цитата:

Табекс-он вроде для всего и против всего(провеяла-мин нет).работает.
никоретте ,причем мундштук.он мне каждый раз, как вот так было- супер-пупер как помогал.помимо содержания никотина,его прелесть в том,что он удовлетворяет потребность держать какашку в руках,зубах и вдохи делать.
глицин.психи-то мы и так по жизни,а когда рвем в себе что-то,даже и на свое благо-хреново нам становиться.не каблук сломать....Так вот глицин поможет,да и голова с ним активнее работает.
много воды
много форума
много помощи товарищам по борьбе
и отказ от восприятия процесса как хирургической операции-не ампутация это!просто мы перестали делать глубокие вдохи смол,газа и прочей дряни....
если что-пиши

это я сама себя цитирую :wink:

классика....[/code]

_________________
Всё в наших руках!

И головах....

Вернуться к началу

Jul

Добавлено: 23 окт 2003, 15:30

Фельдшер

Зарегистрирован: 14 апр 2003, 12:41
Сообщения: 125
Откуда: Алматы

Гуля писал(а):

глицин поможет,да и голова с ним активнее работает

Глицин куплю (только чем он лучше валерьянки?)
Никоретте и табекс - не обещаю (что лучше и скоко стоят?)
Воду пить обещаю:) И вообще уже 5 часов - рекорд по сравнению с понедельником:)

Вернуться к началу

Гуля

Добавлено: 23 окт 2003, 15:38

Пpoф.

Зарегистрирован: 23 сен 2003, 20:10
Сообщения: 747
Откуда: Москва

глицин посмотри ссылочки на форуме везде валяются,он отличается от валерианки многим.
табекс весь курс-150р.
никоретте -160(в коробке с мундштуком 6 фильтров и мне их хватило)
не пожалей 300 рублей,стоит того!!!! а если выбирать-ТАБЕКС

_________________
Всё в наших руках!

И головах....

Вернуться к началу

katpink

Добавлено: 23 окт 2003, 15:49

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 30 авг 2003, 23:07
Сообщения: 2175
Откуда: Питер

Jul писал(а):

katpink писал(а):

Рекомендую сходить на замечательную ссылку...

Ну и ужасы там.. особенно ноги.. последние фотографии сил не хватило досмотреть.

Ужас, конечно. Вот Вам и еще один пункт к мотивации о здоровье: останетесь целой и невредимой. :twisted:

Нюхать запахи - это круто, но когда нет одного легкого кайф какой-тоне полный :roll:

_________________

А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вернуться к началу

Связист

Добавлено: 23 окт 2003, 15:57

Врач

Зарегистрирован: 30 сен 2003, 11:11
Сообщения: 287
Откуда: Москва

Jul, Разнница между Глицином и Влерьянкой огромна.
Валерьянка - успокаивающее средство.
Глицин - содержит аминокислоты питающие клетки мозга и нормализующие процесс обмена веществ.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Вернуться к началу

Jul

Добавлено: 23 окт 2003, 15:58

Фельдшер

Зарегистрирован: 14 апр 2003, 12:41
Сообщения: 125
Откуда: Алматы

Посмотрела на дату своей регистрации на форуме (14.04.2003) 8O . Это КАК МИНИМУМ ... месяцев я пыталась бросить курить. Настроение испортилось, самоуверенность куда то пропала... А с другой стороны, пора бы уже :wink:

5,5 часов. не хочется (наверное от того что не встаю изза компутера и не выхожу с форума) совсем:)

Вернуться к началу

Natura

Добавлено: 23 окт 2003, 16:00

Ординатор

Зарегистрирован: 22 окт 2003, 17:01
Сообщения: 182

Вот и я так же. Хоть убей не могу отказаться хоть от одной сигаретки в день. Просто ад какой-то. Принимаешь решение, а через час сам себя разубеждаешь в его правильности. самое страшное, что чувствуешь себя неполноценным и таааакааая раздражительность.

_________________
Ушки пухнут!

Вернуться к началу

Jul

Добавлено: 23 окт 2003, 16:16

Фельдшер

Зарегистрирован: 14 апр 2003, 12:41
Сообщения: 125
Откуда: Алматы

Natura писал(а):

Вот и я так же. Хоть убей не могу отказаться хоть от одной сигаретки в день.

месяц покуришь по одной в день - потом всё равно бросишь, и это будет сделать легче чем курив пачки в день. Возможно так, ИМХО.

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 23 окт 2003, 16:20

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

Natura писал(а):

Привет, Natura!
Принимай "заместители" и купи грушу (боксерскую) или штангу. И от лишней раздражительности избавит и от лишнего веса.

А убеждаешь себя в том, что надо покурить не ты сам, а никотиновая зависимость. Победи ее! Это возможно, примеров масса (я например

).

Удачи и успехов!

Вернуться к началу

bard

Добавлено: 23 окт 2003, 16:22

Академ.

Зарегистрирован: 17 авг 2003, 09:00
Сообщения: 1937

Jul писал(а):

Natura писал(а):

Вот и я так же. Хоть убей не могу отказаться хоть от одной сигаретки в день.

Сие является классической "отмазкой"!

Вернуться к началу

Связист

Добавлено: 23 окт 2003, 16:28

Врач

Зарегистрирован: 30 сен 2003, 11:11
Сообщения: 287
Откуда: Москва

Natura, ты в натуре бросать, то собираешься или как????
Сколько можно себя жалеть???
Борись и победиш,
Сдашся и проиграеш!!!!
Задай себе вопрос (Хочу-ли я курить?)
Ответь только откровенно и делай что хочется.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Вернуться к началу

Ange Lina

Добавлено: 23 окт 2003, 18:45

Практикант

Зарегистрирован: 19 окт 2003, 20:04
Сообщения: 42
Откуда: Мск

ну а если вообще не вмоготу - стучись в аську

например, мне -
поговорим

меня как-то совсем отпустило сейчас,
но КАК ломало в первые три дня!!! 8O

Вернуться к началу

Гуля

Добавлено: 23 окт 2003, 19:05

Пpoф.

Зарегистрирован: 23 сен 2003, 20:10
Сообщения: 747
Откуда: Москва

Natura писал(а):

Хоть убей не могу отказаться хоть от одной сигаретки в день. Просто ад какой-то. Принимаешь решение, а через час сам себя разубеждаешь в его правильности. самое страшное, что чувствуешь себя неполноценным и таааакааая раздражительность.

вай-вай!!!какие страсти!!!организм у тя особенный....страдалки твои сильнее всех страдалок....и ващее..... :wink:

Хорош ныть!просто перестаешь это делать и все!поешь ты этот табекс,токо строго по схеме(таймер обратного отсчета в телефоне помогает) и перестаешь себя жалеть.ничего с тобой плохо не происходит,тока хорошее...

_________________
Всё в наших руках!

И головах....

Вернуться к началу

Ksen

Добавлено: 23 окт 2003, 23:26

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 22 фев 2003, 15:23
Сообщения: 3205
Откуда: Санкт-Петербург

Natura писал(а):

. Хоть убей не могу отказаться хоть от одной сигаретки в день. Просто ад какой-то.

А вот именно от нее отказаться и надо....
Тогда все получится.
Удачи

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 2 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения