дожила до обеда. пережила плотное набитие желудка спокойно. ем много правда. но это, скорее всего, последствия переедания в праздники, а не замена курения. в общем, все хорошо!!! уря!!!

_________________

читаю дневники других "форумистов". многие пишут, что была бессонница. у меня наоборот - сплю как сплюшка. я и раньше была непрочь подрыхнуть лишнего. теперь только сон стал какой-то отрывками, непрочный так сказать.

_________________

Бессонница появляется не сразу,а через несколько дней,когда мозги прочистятся .
Я высыпался в начале за 2 часа,потом пытался уснуть заново.
Вот такая была развлекаловка. Но какие сны снились !!!

_________________
"Не занимайся глупостью !"

У меня так же.
Надеюсь, это к лучшему: сон стал более естественный и чуткий, что ли. Поэтому и чаще прерывается поначалу.

_________________
----------
Все, что может быть сделано, делается сегодня.

проспала все выходные напролет, так что даже мысли не было покурить. вот... сижу и пытаюсь проснуться. опять же последнее о чем думаю - о сигарете.

_________________

Ага, эротицкие


Ты молодец, всё идёт по плану!
А об энтом последнем луччше ваапще не думать

спасибо ее раз всем отвечающим, читающим и просто поддерживающим!!! на самом деле вместе легче!!! второй заход отказа от курения пошел намного проще. видимо сказалось полное осмысление сего действа и правильный настрой. но еще раз повторюсь - всем огромная благодарность. буду продолжать писать.

_________________

Весна - прекрасный повод для бросания вредных привычек.
Возрождается природа и самое время возродить свое здоровье и чувства. Настраивайся на позитив, Снежка. Пускай это будет твоя последняя неудачная попытка. И больше просто НЕ КУРИ. Ведь не кирпичи заставляют таскать и не колючки глотать... Казалось бы что может быть проще просто чегото не делать, просто не брать эту гадость в руки, не подносить ее к лицу и тем более не вдыхать!

_________________
Курила 10 лет.
Бросила!!!
Не курю с 8 марта 2006 года

да, заметила. и пусть эта мысль посещает все большее количество людей! это такое классное ощущение, когда избавляешься от зависимости. меня на данный момент аж распирает от гордости. я могу! (оказывается).

_________________

спасибо за теплые слова. буду стараться. главное - я теперь знаю, что мне это НЕОБХОДИМО. сомнения возникают все реже. значит - впереди радужная жизнь!

_________________

доброе утро!!! солнышко в глаза, свежий воздух в легкие!!!

_________________

хотела бы поделиться своими наблюдениями и ощущениями. засыпать стала как-то не так. сон крепкий и длительный (даже слишком) как и раньше. но процесс заспания стал проходить по-другому. стал каким-то обрывочным и как будь-то я сплю и в тоже время чувствую процесс перехода в мир снов. вот такие вот глюки...
но зато процесс пробуждения (на работу я имею в виду) стал менее противным. вот!!! встаю с большим удовольствием! вот такие у меня маленькие, НО достижения.

_________________