...Сильно сказано, и главное ... верно.

Да все в порядке!! Правда!
Я уверена, что никогда больше курить не буду!!!
Правда мало кто верит в это из окружающих.. Но мне начхать! Я делаю это не ради них. нихочу никому ничего доказывать-неблагодарное это занятие.. Просто не хочу больше курить

_________________
Доколе!??!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Ой, Гуля, у меня даже мозги прояснились на минуту, во как сильно сказала. Буду теперь эту цитату по несколько раз в день читать...

_________________
Take it easy

Долго рассматривала, Гуля, твое сообщение., пытаясь найти слова.. Только спустя некоторое время заметила эти худые! пожелтевшие от многолетноего курения руки!)))

_________________
Доколе!??!

ого:) вот это и прямь новость:)


пройдет:) Я вообще как Буратина ходил...Дерево-деревом:)
сейчас и не вспомню, как..
а вообще - держитесь, всё у нас получится:)
Поставьте цель на сегодня - не курить сегодня ни при каких обстоятельствах!!!

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Да , меня только вот ЭТО и сдерживает.

Да, скажи себе "сегодня я не буду курить не за что", если я закурю то мне станет очень плохо и морально и физически...надо взять себя в руки посмотреть в зеркало и сказать я сильная я выдержу...обещаю одно - через 1 месяц ты будешь благодарить себя за это!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

это один из 12 шагов лечения алкоголизма...
не пить сегодня...

---------

а вообще, ребята, я думаю, что на форуме собрались очень сильные люди, что бы они сами о себе не думали:)
мы - сможем:)
как и сотни до нас:)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Да, сильные.. а вот за сестру я вчера испугалась.. Она меня вдруг спрашивает-слушай-а ради чего мы бросаем?. Я ей свои стимулы говорю, а она мне- это твои стимулы..а не мои А вот Фрейндлих курит! и бросать не собрается..
Ну я, конечно, разозлилась.. мы поругались.. потом помирились.. Вроде пока ничего-держится.. вот только надо ей литературу какую-нибудь отсюда распечатать-для стимулов..

Может быть ей придти на форум???

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

У нее нет доступа к интернету (((..
Поэтому ей намного сложнее..
И решение она не сама приняла.. а, скорее, я ей его внушила..
Поэтому нет полной уверенности что эти жертвы стоят того.(

Это был не гость, а я)

_________________
Доколе!??!

У Фрейндлих голос скрипит - это раз
да и возможностей (типа времени, денег) восстанавливать свое здоровье поболее, чем у простого смертного, - два...

а на самом деле, человек сам должен к этому решению придти.
На меня уже давили годами и родители, и брат, и некоторые друзья - какое там?! Курила - и буду, патамушта хочу.

НО! У тебя есть возможность влиять на сестру путем усложнения условий курения. Я уже сейчас вижу, что, когда согнала своих домочадцев на кухне только курить, да еще и провтривать во время и после курения (это, считай, в холоде сидеть), так они стали сильно реже курить.
Сейчас я прорабатываю проект ссылки курящих вообще на переходный балкон. Так они у меня совсем бросят

Ну, в этом смысле- в комнате-то она точно курить у меня не будет))
Но, надеюсь, что все-таки бросит.. Проблема в характере.. Он аслишком категорична. Гибким людям проще в этом плане..
А она если худеет-то ничего не ест вообще неделями- а если сорвется-то ест вне меры.. Так может быть и с курением..
Я все-таки не начну, даже если она закурит..
Но вообще, буду стараться и ее удерживать..

_________________
Доколе!??!