Позволь поздравить тебя с первой пятерочкой!

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Спасибо, спасибо. Как оказалось, совсем не сложно... аж как то неудобно

_________________

а чего неудобного? бросить действительно легко.

зато как приятно!
и с каждым днем будет всё лучше.
ты б хоть какие нибудь симптомы, ремиссию там или прогрессию описала. неужели организм себя чувствует как и раньше?

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Единственное, что произошло, так это то что горло заболело. Муж говорит (а он у меня эксперт по бросанию, раз 10 бросал) говорит, что нормальное явление. У него всегда так. И кашляю много. А так и вправду ничего. Зато нюх сейчас как у собаки развился. Если кто покуривший в помещение заходит, то я за версту "унюхаю".

_________________

Угу, я теперь даже чувствую, если человек покуривший в помещении был, но уже ушёл!!! поразительно!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Никогда не думала, что я мазохистка. Вчера, когда засыпала, подумала, что все 12 лет занималась тем, что медленно убивала себя. Это все равно, что если бы я позвилила кому-то вкрыть мне вены и засовывать туда всякую дрянь! Да и еще прожигать мои легкие. И при этом, я страдаю от страшных мигреней! Плюс ко всему, я же еще за все это и деньги трачу! И после того как позволяю себе самой себя насиловать таким образом, так я еще и возвращаюсь за большей дозой. Надо же быть такой мазохисткой!
Сегодня день 6 - сегодня радость граничит со злостью и чувством гадливости. Я столько всего в жизни добилась! Одна переехала в штаты и не только выжила, но и сделала себе хорошую карьеру, и устроила личную жизнь! Всегда и все у меня було под контролем, кроме единственной вещи которая зависила полностью от меня - курения! Глупо и смешно!

_________________

Прочла сейчас в первом Вашем посте "уже 12 лет"
Вы молодец, что решили перейти в стан некурящих сейчас, пока это "уже" не стало похожим на мое
Кашель, першение - все пройдет. Только ни в коем случае не идите по стопам своего "опытного в бросании" мужа. Стать вновь некурящим - это как заново родиться. Берегите это состояние, как саму жизнь, и все будет нормально.
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо, Вакса! А не курить и вправду легко. Главное не думать, что ты великий мученник отказавшийся от наивеличайшего блага земного. В таком случае и правда трясет и курить хочется 24-7. Курение, как понос. Стыдно и неудобно признаться, что имеешь и хочется поскорее избавиться.

_________________

Когда бросаешь курить... главное - это не думать. Вообще ни о чем. Работай - не думай. Домой едешь - не думай. За водкой стоишь в очереди - не думай. Все болезни от дум и нервов.

_________________
SonicBot/1.0 (Nosmoking Edition; build 060303; +http://www.t181.net)

Читаю дневники, и такое чувство, что мы почти все через одно и то же проходим. И у многих такие же мысли, что и у меня - и чего это раньше не бросила? Знала б, что так легко, если действительно в это поверить! А вообще, как я уже и говорила - я очень рада, что нашла вас всех! Мне это очень помогает! Теперь надеюсь собственным примером заразить других. Начну с мужа и свекрови. Сказала свекрови, что просила, а она спрашивает: "А как?" а я ей отвечаю: "А вот. Решила и бросила. Без всяких пластырей, без всяких сожалений" Теперь она говорит, что я ее вдохновила, будет бросать. А я вот теперь думаю, как бы мне еще от пончиков и шоколада отказаться? Может есть какой форум, никто не посоветует:)

_________________

Ну вот, теперь еще надо в очереди за водкой стоять, что б курить бросить. Я все пункты до этого выполнила, а вот водки не пью... Придется учиться

_________________

Моя первая свободная неделя! А я даже и не заметила, как она прошла. Все ждала ломки, так как раньше каждое бросание именно ломкой и кучей нервов сопровождалось. В этот раз как то все совсем подругому. Сама не верю, но за все неделю не было жилания НИ РАЗУ пойти закурить. Соблазну есть - сотрудники на работе (хотя они меня с собой уже не зовут, спасибо, что прислушались когда я их просила исключить меня из списка приглашенных) и муж курит на болконе и сигареты кругом оставляет. Раньше грозилась, что выброшу, так как боялась, что соблазнюсь а теперь поняла, что если я сама этого не захочу, не сорвусь.

_________________

Купалинка,с первой неделькой тебя!Теперь счет пойдет не на дни,а на недели...

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

Поздравляю с первой и далеко не последней недели новой, свободной жизни!
Бросить действительно так легко, что в жизни не поверишь, пока сам не бросишь. И жизнь без курения настолько позитивнее жизни с курением, что возвращаться в ТУ жизнь - по меньшей мере просто глупо. (Хм, пожалуй, я слишком дипломатично выразился. )

Удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Кикимочка, ДантИст! Спасибо ребята! Так приятно! А цветы какие замечательные!

Сегодня случилось чудо! Заметила, что дышать стало легче! Хоть и до сих пор кашляю! Но такое чувство, что никто на грудь не давит больше, и теперь когда бегаю, то не задыхаюсь на первой минуте (теперь задыхаюсь на 5-ой, что уже достижение, можно сказать, дыхалка улучшилась в 5 раз!)

Сегодня же случилось и страшное. За всю последную неделю про сигареты даже не думала, не тянуло ни сколечко, не ломало и не колотило. А сейчас накатил страх, что а вдруг накатит и я сорвусь? С одной стороны, всю прошлую неделю мне удавалось избегать провацируюших ситуаций. А через 2 неделе мы с мужем и огромной толпой друзей и знакомых едем за город на 3 дня. Такие вылазки как правило сопровождаются, шашлыками, плясками, огромным количеством выпивки и... правильно, огромным количеством выкуринных сигарет... Причем, курят все, даже "некуряшие", вроде как - особенный случай. И чем больше я про эту поездкy думаю, тем страшнее мне становиться. А вдруг накатит все разом? Может, мне слишком легко до сих пор некурение довалось? Прямо панический страх какой то!

_________________