Предлагать человеку решающему бросать, сигарету, как твой напарник... ... ...
Уверен, что любой, повторяю ЛЮБОЙ курильщик в глубине души мечтает бросить и в данном случае "умственно выздоравливающему" человеку предлагать отраву...неумно как минимум.

Когда я уже не курил неделю, мне тоже пару "напарников" предложили... Пришлось объяснить, что они неправы.

Ненавижу пропаганду курева в любом виде!

Привет Вася! То же хочу поделиться опытом.
Если не до конца решил бросить - читай Кара, сразу возникнет огромное желание бросить.
По поводу пяти часов без курева - ерунда, это только кажется. Ты во сне куришь? Нет, а спишь я думаю больше 5 часов.
А с курящими напарниками и друзьями очень просто. Я, не дожидаясь когда мне предлжат, в красках рассказываю о вреде курения (осторожно могут побить) но действует офигенно. Каждый курильщик в душе боится за свое здоровье. Он пытается об этом не думать, делает вид, что ему все равно, но ему страшно. И если ты об этом часто напоминаешь, ему бывает очень неприятно, а за одно и самому себе напомнить обэтом нелишне.
И выкинь сигареты, зажигалки и пепельницы. А то кто так бросает: покурил в два часа, в пять опять хочется...
Улдачи в нашем нелегком деле.

_________________
Когда хорошо самому, хочется, что бы хорошо было всем.

Что я могу сказать, да курить я не бросил...
И Кара не прочитал... почему-то не до него было... стыдно....
Однако, есть некоторый прогресс, курить сигареты я стал гораздо меньше, порядка 4-5 в сутки, против 20-25 пару недель назад. Нет я не оправдываюсь, да я действительно лентяй, или просто не задумываюсь о вреде курения.... Но это не значит я отказался от своих намерений... В чем же дело, в привычке, в своей собственной лености, или может в чем-то еще.... Да ну это и неважно....
Но должен сказать, спасибо Вам всем за то что ВЫ есть, спасибо этому форуму, за то что он бескорыстно оказывает нужную и полезную помощь. Как бы там ни было, вы мне уже помогли, помогли своим вниманием, просто показали что люди на самом деле не черствые свиньи, а действительно люди, делающие добро просто так... Это так приятно согревает душу.
For Drovosek
Се ля ви, как говорят французы... в конце концов, что лучше: стать неврастеником в 25 лет, или умереть от рака легких в 60?? армия сейчас это не место для "настоящих мужчин", скорее это пережиток прошлого, практически неприспособленная к современной жизни. На моих глазах начали курить все, и сотоварищи, и отцы-командиры, нервная там очень обстановка, а когда тобой помыкают, и надо терпеть, тут уж не всякий не сломается, я сломался. Ну и ладно...
Служил в Самаре, спортрота ЦСК ВСС. "Элитная" часть, так сказать. Справедливости ради, ко мне армия отнеслась очень даже неплохо, но это её не оправдывает. Так же как и меня с курением, надо сказать...
В общем, все еще только начинается... Я не раскисаю, не подумайте и эту затянувшуюся попытку постараюсь таки довести до конца. На днях я едц домой к родителям, моя вахта кончается, так что не теряйте меня...

_________________
Все еще только начинается!

Как ты уговариваешь себя!- но к сожалению это все не ново. Кстати не знаю ни одного человека, который стал бы неврастеником от того что бросил курить.
Вобщем почитай Карра на досуге, а курить не надо- даже если некоторое кол-во военных в спортроте начали курить- это не показатель, что они правы. Если к примеру все бы они начали принимать героин- думаю ты бы не последовал их примеру.
Удачи.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

а если бы героин продавался легально относительно недорого, в красивых пачках, стильных одноразовых шприциках, рекламировался на кадом шагу и половина населения его употребляли бы?

_________________
No more cofee...

Неудачный пример-согласен, но все же пример.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Да ну неужели вы думаете что я не пробовал в армии наркотики?? Бросьте, это официально признанный факт! Посмотрите хотя бы ту же "9 роту". Что я могу сказать по поводу героина? Было бы полуофициально, то попробовал бы, без этого видимо никак.. по крайней мере тогды попробал бы это уж как пить дать.... Ладно это глупая тема... Что было то прошло, как говориться "кто старое помянет, тому глаз вон! (Правда, есть у этой поговорки и продолжение: "а кто забудет тому оба") А хотя ладно...
Курить я таки не бросил, почему? Не вижу смысла, вот честное слово, как то уж так получается, что в нашем обществе всем наплевать на то курит человек или нет... Смешно сказать, но самые легкий способ познакомиться с девушкой, это подойти к ней и спросить "Девушка, за\(при)курить, не найдеться?" Смешно и грустно... Хотя это тоже лирика... Бросать-то надо... (Хотя опять же гложет тот вопрос что и раньше: а зачем?) Есть прогресс, пачки сигарет хватает на 3 дня, и это не предел...
Да, знаю, я знаю, что это просто самообман... Самообман, черт его дери! Однако... Пару дней назад, на моих глазах поругались мама и папа, (я сейчас в гостях у свои родителей) ну да я все понимаю, милые браняться, только тешаться. Сам полтора года до армии прожил бок о бок с девушкой, но все равно нелегко было это переносить. Поэтому чтобы не маячить между 2 огней, я вышел на улицу,( курю только на улице, у окружающих есть право на чистый воздух в доме), и покурил. Сразу успокоился...
Вот теперь сижу и думаю, а возможно ли это бросить курить, молодому и сильному? А?

_________________
Все еще только начинается!

Не надо думать, что всегда будешь молодым и сильным.

По поводу успокоиться от сигареты - как ты считаешь, у всех некурильщиков нервы ни к черту? Ведь они не могут успокаивать их сигаретой, как ты? А стрессовых ситуаций хватает и у курильщиков и у некрильщиков.

Большинство стрессовых ситуаций курильщиков именно притянуты за уши, только для того, чтобы позволить себе с чистой совестью затянуться.

По поводу общества - обществу наплевать, а ты наплюй на такое общество. Ты себе хозяин, а не общество. Это ТВОЁ здоровье, а не здоровье общества. Это ТВОЯ жизнь. ТЕБЕ решать.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Всем доброго времени суток!!!
Да, это я WASia. Полтора года назад я попытался бросить курить, к сожалению безуспешно. Продолжал курить еще где-то с год. Всякое бывало, два раза я еще пытался бросить, но безуспешно. =(
Однако, так получилось, что я познакомился с девушкой (она тоже курила) и через полгода нашей совместной жизни, я поехал знакомится с её родителями. Т.к., Оксана уважает свого папу, то перед самым домом мы договорились, что сделаем вид что она курить бросила (как и её папа, кстати. Курильщик со стажем в 20 лет, на тот момент он уже не курил больше 3 лет). Прошел месяц, и однажды в магазине, после моей фразы: "И дайте еще пачку Явы!" вдруг заявила что тоже хочет закурить. Тогда мы договорились что я тоже завяжу, на недельку, чтобы понять из-за чего она так нервничает. С 20 февраля началось новое время как я бросил курить. Если честно, не вериться! Но видимо мне действительно повезло с моей, теперь уже женой, раз я не курю уже более полугода. =)
Должен сказать, что кроме своей жены я благодарен и моим коллегам по работе, несмотря на мои нервные психи и прочие прелести ломки бросания курения все молча меня поддержали. Все таки мне повезло и с работой.
Что еще могу сказать...
Если честно, то все курящие могут мне завидовать, некурящему. Однако, я не обольщаюсь, курение имеет и свои плюсики, а вот избавление от этой привычки дает множество очень мелких бонусов, на которые обычно не особо обращаешь внимание. Проблема в том, что они проявляются далеко не сразу и как-то неожиданно.
Могу их перечислить:
1. Запах. Пропадает через пару недель. Особенно изо рта и носа. Сейчас когда здороваюсь со своими сотрудниками, то временами сильно напрягает.
2. Время. Все эти покуришки давали время пораздумать между отвественными решениями, однако при монотонной работе только отвлекают.
3. Деньги. 40 рублей в день, это пара жевательных резинок с мятой. Теперь покупаю с чувством что имею на них полное моральное право. Вы не поверите какое это доставляет маленькое, но удовольствие, давить маленького червячка, что дескать заткнись, видишь не на сигареты трачу!
4. Выносливость. И не только в спортивном смысле. Ну вы понимаете.
Но не буду врать, иногда желение закурить подкатывает. =( нет, конечно же курить я не хочу, но вот бывает что видишь как кто-то с наслаждением затягивается, и сам призадумываешься.... эх.... По этой причине выбираем теперь в ресторанах места для некурящих. Кстати, когда я курил, то всегда считал что курильщики-люди второго сорта, отсюда вывод что если в зале сидят 100 человек курильщиков и 1 некурящий, а на улице мороз, то все 100 курильщиков обязаны курить на морозе, именно в силу своей "второсортности". Что ж, с одной стороны, приятно что я излечился от этой "второсортности", с другой когда начинаешь объяснять это курильщику, то как правило обижаются, объвиняют в шовинизме или как оно там называется...
Что еще, кстати, я располнел... =(( Это вообще жесть, при том что больше года пива (как и алкоголь вообще) ни-ни... Однако, был 65, стал 94... Жесть!!!!!! Возможно в том числе и из-за того что бросил курить, хотя, больше причина в том, что у меня жена хорошая!

В общем, порадуйтесь вместе со мной! Курить я бросил! И это хорошо! Ищете свою любовь и бросайте курить, если просто так бросить курить не получается! Жизнь без курения того стоит! Но помните, за все в этой жизни надо платить!!

_________________
Все еще только начинается!

вот это да!!! Действительно есть, чему порадоваться. Ты молодчина И жена тоже

_________________
Да надоело мне курить!!! %(~~

вот молодец! скоро я тоже буду в ваших рядах

_________________
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12023

ЖЕЛАНИЕ-ТЫСЯЧА СПОСОБОВ
НЕЖЕЛАНИЕ-ТЫСЯЧА ПРЕПЯТСТВИЙ

Золотые слова! Что за плюсики такие курения?

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Их точно нужно озвучить?
Попробую перечислить:
1.) Сам факт сигареты, придти посидеть в кафе. Затянуться сигаретой с умным видом. Достать красивую коробочку и тд.... Фигня конечно, но блин действует на мозг... Иногда страдаю, но терперь в общем можно.
2.) Коммуникативный. Я уже приводил пример со знакомством с девушкой. Точно также можно "без палева" с глазу на глаз пообщаться с начальником, во время например корпоративной пьянки.
3.) Как ни странно, но стоило покурить, и как-то успокаивался. (Да знаю-знаю, я что на самом деле ничего там не успокаивает, но психологический эффект налицо.
4.) Иногда так хочеться оттянуть ответственное решение на пару-тройку минут. Вот тут-то и очень естественно получается отвлечься на "покуришку". А когда не куришь, то надо решаться сразу. Спарведливости ради надо сказать, что в такие моменты оттягивать момент решения бесполезно (перед смертью не надышишься), поэтому в этой плане я нашел для себя плюч в том что бросил курить.
5.) Ээээ... Скользкая, интимная тема. Однако, курение прибивает либидо. В общем когда страдаешь в одиночестве, то в общем помогает. Кстати, и из этого достоинства я смог вынести пользу... Если до того как бросил курить.... ээээээ ну вечерком, разок и на боковую, то где-то через пару месяцев, хм.... 2-3 раза. Жена конечно бурчит по этому поводу, но что-то подсказывает, что это она так шутит. В общем, женитесь, парни, бросайте курить нахрен!! Женам должно понравиться!
6.) Если ты курильщик, то тебе на куришьщиков наплевать, ты и сам глядя на курильщика, сам начнешь курить, ну если своих нет, то у этого же куряки сигаретку и стрельнешь. А сейчас, все по другому. Если кто-то курит, то бывает что и хочеться затянуться. В том числе и по этой причине ищем кафешки где не курят или хотя бы есть зоны для некурящих. Да я отлично понимаю что этот довод меркнет по сравнению с проблемами курильщиков, когда они ищут удобный момент чтобы сделать перекур на совещании или смыться с киносеанса или сделать перекур между первым и вторым блюдом, однако, хорошо там где нас нет.
Вот вроде и все, хотя.... можно и продолжить!

_________________
Все еще только начинается!

Хоть убей меня но я не пойму при чем тут сигареты вообще!!!!!!!!!!!!
хотя бы первый пункт -в кафе посидеть помечтать со стаканом кофе
или это анриал???? ВСЕ ЭТО БРЕД ,извини конечно-
но все что ты написал это написал не ты а наркотик!!!!!
зы с такими мыслями я тебе 100% предскажу будущее твое-оно с сигаретами и все в дыму!!! с такими мыслями нереально бросить а если и бросишь то будешь мучить себя и как следствие срыв!!!
перестань боготворить сигарету!!!
Удачи тебе она тебе пригодится!!!

_________________
Стаж курения 17 лет...

Absque omni exceptione

Эээ... ну я и не претендую на истину в последней инстанции. =)) просто поделился своими субъективными ощущениями.
Кстати, то что я написал в предидущем посте написал не наркотик, а то что в моей голове голосовало за наркотик =) Я отдаю себе отчет в том что да, я не курю, но снова начать курить дело одной затяжки. Поэтому нужно понимать что мне дает курение, а что дает отказ от курения. =))
Верю в то что не закурю!
И спасибо за пожелание!!

_________________
Все еще только начинается!