NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Мысли по поводу сложности/легкости бросания курения

Мысли по поводу сложности/легкости бросания курения

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Обычная

Добавлено: 18 фев 2006, 14:02 Заголовок сообщения:

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 19 фев 2005, 01:26
Сообщения: 2820
Откуда: Флоренция

Хм... первый раз бросила "на ура"... сорвалась...
второй раз подколбашивала, но я молчала об этом, не выплескивала и лечила себя сама. Каков диагноз? :lol:

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вернуться к началу

Hansen

Добавлено: 18 фев 2006, 17:44

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2005, 18:30
Сообщения: 1109
Откуда: Москва

Обычная писал(а):

Каков диагноз? :lol:

.......не зарекайся.

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Вернуться к началу

T181

Добавлено: 18 фев 2006, 20:03

Временный бан

Зарегистрирован: 06 фев 2006, 22:41
Сообщения: 29

Hansen писал(а):

Обычная писал(а):

Каков диагноз? :lol:

.......не зарекайся.

Кончай флудить.

_________________
ForumBot/1.0 (NosmokingEdition; +http://www.t181.net)

Вернуться к началу

Dery

Добавлено: 19 фев 2006, 09:14

Проф.

Зарегистрирован: 26 июл 2003, 11:21
Сообщения: 800
Откуда: Сибирь

Сначала я была во 2-й группе... Мне было плохо, умирала - курить хотела. Воевала. Потом отношение стало курить охота?... а.. суета все... ну ее... и попала в 1ю группу

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вернуться к началу

Турецкий

Добавлено: 19 фев 2006, 23:27

Фельдшер

Зарегистрирован: 22 мар 2004, 20:49
Сообщения: 145
Откуда: Одесса

DantIst писал(а):

Наблюдения за форумом, за людьми, попадающими сюда, позволяют зафиксировать 2 основных группы бросальщиков (в независимости от стажа и количества выкуриваемых сигарет):
1) "Перестал потреблять никотин, курить [практически] не хочется, где подвох?",
2) "БРОСИЛ, ХАЧУ КУРИТЬ НИМАГУ ПАМАГИТЕ ПАЖАЛЕЙТЕ!!!".

Из первой группы люди очень редко срываются,
Из второй почти гарантированно срываются.

Мне бы было интересно понять, насколько соответствуют действительности ощущения бросальщиков из второй группы. Курим (курили) мы все примерно одинаково, кто-то чуть больше, кто-то чуть меньше. Никотиновая зависимость у всех одинаковая...

Могу предположить, что все "страдания" бросальщиков второй группы - результат массированной пропаганды и промывания мозгов на тему того, что бросить курить если не невозможно, то ОЧЕНЬ тяжело.

У кого какие мнения будут на эту тему?

Абсолютно не согласен. Так как у меня была привязанность физическая и психологическая. Первый месяц у меня был просто кошмаром. У меня все болело, голова не соображала, все раздражало до истерик... но было большое желание доказать себе что я не слабак. Результат... сам видишь

Я знаю достаточно много людей у которых все начиналось легко ... они все курят :cry:

У многих из них был рубеж- месяц или около того, а у одного ровно год :!:

Он думал, что победил свою привычку :lol:

её победить нельзя! Не обманывайте себя, просто не курите Все люди разные, но главное мотивация. Меня закалили трудности. Я не хочу еще раз пройти то, через что прошел почти два года назад :shock:

Да и курить меня не тянет

_________________

Вернуться к началу

Iya

Добавлено: 20 фев 2006, 16:44

Проф.

Зарегистрирован: 12 янв 2004, 19:22
Сообщения: 361
Откуда: Санкт-Петербург

IMHO, надо смириться с мыслью, что у каждого процесс бросания происходит по своему. И потому групп не две, а великое множество - со своими ньюансами, переходами и т.п.

Но укрупненно, согласна, - две :-D

и именно такие.

Сейчас, в 3-ей :!:

своей попытке, отношу себя к 1-ой однозначно. У меня получилось классически "по Карру" - назначила день, выкурила последнюю сигарету и больше так НИ РАЗУ и НЕ ЗАХОТЕЛА. Сама обалдевала, слово "чудо" применяла неоднократно

И не закурю никогда, хотя, несомненно мне уже не стать "некурящей" - я навсегда "бросившая курить" (первые 6 месяцев друзья на мое "никогда" просили не зарекаться - теперь выжидают молча

) а я даже не знаю откуда такая уверенность - но она есть

несколько дней назад был очень тяжелый день - похороны, поминки... и возникла мысль - покурить "как встарь" - и ушла, ей даже нечем было подкрепиться, НЕ ХОЧУ потому что, гадость это несусветная

Удивительно и страшно, когда сталкиваюсь со случаями, что люди через год-два закуривают все-таки. Малопонятно, но вероятно

Не понимаю, когда дикие ломки первые дни/недели - считаю, что проблемы "в голове" и только... сама такая была ... в первые 2 попытки - неправильно это - все намного проще. Не надо искать мучения там, где их нет. Если трудно - значит не готов. Хотя, спорить с Турецким смысла не вижу - так цель тоже можно достигнуть :roll:

В любом случае, каждый будет гнуть свое - лучший способ тот, что позволил именно ЕМУ бросить курить. Я потому и теряюсь, когда меня спрашивают как мне это удалось - не считаю себя вправе советовать. Что хорошо русскому - для немца смерть

_________________
Я не хочу быть лучше всех. Я хочу быть лучше. БСс14М forever !!!

Вернуться к началу

HamaL

Добавлено: 22 фев 2006, 15:58

Санитар

Зарегистрирован: 24 фев 2004, 16:44
Сообщения: 64
Откуда: Санкт-Петербург

_________________
RISE UP TO THE SHINING !

Вернуться к началу

hobnail (Сапожный гвоздь)

Добавлено: 23 фев 2006, 00:55

Практикант

Зарегистрирован: 29 янв 2006, 17:15
Сообщения: 40
Откуда: г. Москва

Обычная писал(а):

Приветик Обычной!
Как-то не терпится тебе, чтоб ярлык повесили и сбоку написали...
годна к строевой...

Если раскладывать меня по полкам,то я - в первой.
Ну никак не пойму Турецкого и похожих на него - если решение принято, то все остальное - детали, мелочи.
А что такое ломка? Это когда два часа подряд нудит и сосет под ложечкой "дайпокуритьдайпокурить"? Щас!! Ага, разбежалась, как же.
Наивный!!! ](*,)

Вернуться к началу

Турецкий

Добавлено: 02 мар 2006, 02:58

Фельдшер

Зарегистрирован: 22 мар 2004, 20:49
Сообщения: 145
Откуда: Одесса

hobnail (Сапожный гвоздь) писал(а):

....
Ну никак не пойму Турецкого и похожих на него - если решение принято, то все остальное - детали, мелочи.
А что такое ломка? Это когда два часа подряд нудит и сосет под ложечкой "дайпокуритьдайпокурить"? Щас!! Ага, разбежалась, как же.
Наивный!!! ](*,)

Гы-Гы

_________________

Вернуться к началу

хирурк

Добавлено: 14 мар 2006, 18:49

Member

Зарегистрирован: 14 мар 2006, 12:09
Сообщения: 6

не охота курить первую половину дня. дико охота во вторую, когда устал на работе и хочется уйти.

Вернуться к началу

Баян

Добавлено: 16 мар 2006, 12:07

Member

Зарегистрирован: 09 мар 2005, 03:22
Сообщения: 14

Господа.
Полностью согласен.
Те, кто осел во второй группе – зачем заниматься самоистязанием. Вы пытаетесь спрыгнуть с лыжни, на которую встали по воле рока. Все равно сорветесь – судьбу не обдурить. Так что закурите и сохраните хотя бы пару десятков миллионов нервных клеток.
Первая группа – можете смело закуривать. Все равно сможете бросить когда угодно без каких-либо последствий для психического здоровья.

_________________
"Я взял себе за правило никогда не курить во сне и никогда не воздерживаться от курения, когда я не сплю."
Марк Твен

Вернуться к началу

Денис Викторович

Добавлено: 27 мар 2006, 13:56

Member

Зарегистрирован: 27 мар 2006, 13:38
Сообщения: 7
Откуда: Щелково

Привет, участники форума

Не курю пока 8 дней - полет в штатном режиме, самочуствие нормальное :-D

Самое главное соответствующий настрой...заточенность что ли на хорошее настроение и чистое дыхание.

_________________
DENis
[img]http://qc.t181.net/20060319/170500/20/26/rumil/c.png[img]

Вернуться к началу

Meg

Добавлено: 27 мар 2006, 22:24

Санитар

Зарегистрирован: 06 апр 2005, 11:09
Сообщения: 65

FUKS писал(а):

Тут можно развить аллегорию с плаваньем в воде и стоянием на суше (или корабле). Курильщик стоит на корабле, который мотает волнами, и его мало беспокоит, что днище протекает, он этого не замечает, ему достаточно видимой опоры под ногами, он даже не замечает, что это корабль, а не суша. Бросальщик замечает это и тикает с корабля на шлюпку или вплавь, чтобы добраться до суши. Но сушу он видел с высокого корабля, а с крошечной шлюпки её не видно за волнами, может и с корабля её не видел, а только догадывался, а может просто спанковал и свалил с корабля заранее в никуда.
Так вот, если у человека есть вИденье цели, суши, хотя бы представление о ней, осознание, что он плывёт не в никуда, а к конкретной цели, что рано или поздно выберется на берег, то он из первой группы, а кто плывёт не к чему-то, а от чего-то, где-то, не видя перспектив, тот во второй группе.
И соответственно расклад такой, что первогруппник видит/чует цель, знает о ней, поэтому не беспокоится, а второгруппник паникует от неясности своего положения, от отсутствия опоры/цели, и соответственно готов схватиться за любой проплывающий (не тонущий) предмет, лишь бы что-то ощущать в руках. Но вполне может быть и наоборот: видящий впереди землю расслабляется, позволяет себе нырнуть, волной себя накрыть, шлюпку не бережёт, типа вот же земля, уже видна, не страшно; а не видящий земли барахтается как может, весь мобилизован, ни единого промаха не допускает.

очень правильная аллегория!! O:)

согласно ей я попадаю в 1-ю группочку, НО: в первые недели 2 вопила как те, из второй... :roll:

Вернуться к началу

Денис Викторович

Добавлено: 28 мар 2006, 14:59

Member

Зарегистрирован: 27 мар 2006, 13:38
Сообщения: 7
Откуда: Щелково

Господа, всем привет.
Расскажите в двух словах, если кто знает... о кодировании от курения.
Я перед тем как решил бросить - узнавал ( в т.ч. и в Клинике Довженко) , что перед тем, как тебя закодируют, нужно воздержаться от курения и принимать препараты 12 дней...

У меня сейчас идет 9 день без сигарет.. в принципе все нормально... даже сильных позывов не было (кроме первого дня, когда я просто лежал целый день)

... Думаю, стоит или не стоит (просьба при прочтении правильно ставить ударения в словах) :-D

...

Помогает это или нет...Вредно ли :?:

Если кто знает... расскажите...до принятия решения осталось 3 дня :!:

Спасибо

_________________
DENis
[img]http://qc.t181.net/20060319/170500/20/26/rumil/c.png[img]

Вернуться к началу

DantIst

Добавлено: 28 мар 2006, 15:49

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 25 мар 2005, 14:25
Сообщения: 1676
Откуда: Москва

не стОит.
поверь.

ты УЖЕ бросил.
САМ.
бросить курить действительно легко. сложно поверить в это.
мне, например, до сих пор верится с трудом.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 2 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения