Ну что ты, Дантист, право, ужасы такие рассказываешь Человек всего лишь о ступнях и ладонях спросил...

У меня день где-то на третий-четвертый был сильный прилив крови к голове, аж шумело Вот про руки-ноги не наю...

Собссно, всё пройдет... (и печаль, и радость)

_________________

организму надо время дать, чтобы он мог в себя прийти.
небольшие побочные симптомы могут возникать, но они несопоставимы с вредом, наносимым сигаретой.

(это ещё не ужасы, кстати. )

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Повышенная потливость ладоней и ступней (гипергидроз)-расстройство вегетативной нервной системы, причин может быть много, курение- одна из основных. Покалывание-это уже более серьёзные сосудистые "игры" и тут связь с курением не вызывает сомнения.
Резюме: как можно скорее забыть о курении и заняться реабилитацией. Это первый звоночек организма, стоит прислушаться к нему и не усугублять...

я щас никак не думаю
уже трое суток не курю,курить хочеться только физически,психологическую тягу научился сводить на нет тоесть я уверен, что сигарету в рот невозьму )
Сегодня узнал какой я могу быть нервный без сигарет ),но это терпимо,больше всего напрягает ТУПОСТЬ.


эм.. летом у меня было чтото типо покалывания в области затылка,когда болела голова, это опасно ?

покалывание в области затылка - вариант повышенного внутричерепного давления. происходит от сужения сосудов, вызванного в том числе и курением.

давление давно мерял?


курить хочется

это пройдет. обязательно. особенно если психологически настроился.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

с обычным давлением все норм,а внутречерепное давление летом было повышенное,наверное и сейчас тоже.. вот думаю может к врачу сгонять? или дождаться когда ломки отпустят, ведь возможно что после них давление само пропадет?

Заметно стал больше есть), сегодня за завтраком съел стока, скока не ел за завтраком уже лет 5 Да и на протяжении всего дня все ем и ем) кстати запахи я уже стал лучьше чувствовать.. еда стала лучьше пахнуть и на вкус вкуснее, да и от выпившых людей стало совсем подругому пахнуть после того как я стал курить, я стал мерзлячим,но уже как 2-3 дня я не мерзну на улице , стал легче одеваться..
Да и сегодня день по ломкам сильнее превидущих.

к врачу сходить никогда не вредно.

по поводу ломок - потерпи. не сдавайся. отпустит.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Привет!
Аватарка у тебя... жизнеутверждаюшая
А чего счетчик не включаешь?

мелковато смотриться, но это только началло

_________________
[img]http://dkg.pp.ru/nosmoke/[ut9].png[/img]

Между прочим, первые три-четыре дня - самые важные! За это время уходит физиологическая привязка (приблизительно через 72 часа в крови уже не обнаруживаются последствия курения). Дальше - сплошная психологическая зависимость, т.е. только твой собственный настрой! О как. Так что поздравляю с 4.
Главное помни - ты НЕКУРЯЩИЙ, и всё будет хорошо!

сегодняшний день по физическим ломкам - самый сильный
В первой половине дня все было ок, к вечеру начала болеть голова, появилась сильная усталость, большая несосредоточенность и тд и тп
Щас буду зеленый чай литрами локать

_________________
[img]http://dkg.pp.ru/nosmoke/[ut9].png[/img]

зеленый чай литрами - не увлекайся...
всё хорошо в меру.
если сильно припирает - то:

Шура, дышите глубже! (c)

Помогает.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

чтото ломки все в гору и в гору когдаже с горкито поеду
сегодня день еще хуже превидущих ,нервности и тупости нету границ

_________________
[img]http://dkg.pp.ru/nosmoke/[ut9].png[/img]

Пройдет...Перетерпи...Никто не говорил,что будет легко...Легко и радостно будет потом,когда поймешь,что у тебя все получилось и ты не сдался!

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

Не обманывай себя никаких ломок нет. И ждать уже нечего. Все уже случилось! Ты УЖЕ некурящий человек!

PS Читай Карра!

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru