Спасибо Caesar!

"И любить будет ещё сильнее, потому как нельзя не оценить такой поступок!" - это классные слова! Я очень надеюсь на это, но не потому, что жду от него награды за свой поступок. Я меняюсь потому что больше не могу стоять на месте. Я хочу открыть новые перспективы отношений, почувствовать незадымленную прелесть общения. Между нами всегда стояла сигарета, вонь, которую приходилось терпеть. Зачем?! Ведь можно и нужно было обходиться без этой лишней и вредной привычки! Я сожалею и стыжусь , что позволила себе дышать на него прокуренным ртом, что от моих волос несло сигаретным дымом... Он дарил мне цветы, а я любуясь на букет, доставала из сумочки пачку сигарет. Это ведь издевательство! Потом делала затяжку и нежно целовала его в знак благодарности за внимание . Это ужас!!!

Спасибо, byka! Спасибо за добрые слова!
Приводите Вашего сына на этот сайт. Быть может, все мы сможем помочь и ему отказаться от сигарет, как помогаем и поддерживаем друг друга! Меня, например, вдохновляет мысль, что я всему миру рассказала о том, что бросила курить и теперь я не имею никакого права всех разочаровать. Общение с людьми, которые несмотря ни на что, нашли в себе силы отказаться от сигаретной отравы - увеличивает шансы бросить курить окончательно!

Спасибо, Юрий!
Скажу честно: много раз торжественно обещала не курить. Не получалось... Теперь ничего не обещаю, а просто не курю. Это правда, что надо всего лишь стать такой какой я была до того как закурила. Я была нормальным человеком. А дошла до того, что порой кажется, что понесла тяжелую утрату - бросила курить! Во как задымила мозги! Это вонь, желтый налет, кашель - тяжелая утрата?! Да ни за что!!! Теперь я боюсь только одного: чтобы ничего не случилось такого страшного, чтобы я снова потянулась к сигарете...

ANDRIANA,
этого ни когда не случится, если тягу к сигарете заменить равнодушием. Даже не отвращением, а именно равнодушием. Я это знаю по себе.

Первые две недели табачный дым или вид курильщика вызывали во мне раздражение, а этого нельзя было допустить потому, что у меня курит жена. Она курит на кухне, на лоджии, на балконе, она курит в своей машине и моей, она курит на даче... Всюду импровизированные пепельницы и пачки сигарет. Мои претензии к ней ни чего бы не изменили - курят в офисе, на лестнице, на вечеринках, в барах...
Я понял, что мне нужно изменить свое отношение к этому. Я немного "поработал" со своими эмоциями, чувствами и мотивами, и открыл для себя интересное наблюдение. Моё раздражение и отвращение при виде сигарет или процесса курения, это закамуфлированное желание курить. Вот так!

Осознав это и "разобравшись" с этой "хитростью" я постепенно перешел к ощущению полного равнодушия. Вернее, даже не равнодушия, а сожаления и понимания курильщиков.

Теперь я понимаю, насколько важно было окончательно "разобраться" со своим скрытым желанием закурить. Это желание, каким бы скрытым и задавленным силой воли, или страхом болезней не было, рано или поздно дало бы о себе знать.

Это скрытое желание очень опасно. ИМХО оно может провоцировать человека на неприятности, формировать неблагоприятное развитие событий и т.д.

Поэтому, я теперь иначе смотрю на ситуацию, когда "бросивший" "срывается" и закуривает под влиянием сильного стресса. Не известно, что явилось первопричиной...

Я желаю Вам бросить курить БЕЗОПАСНО!

_________________
Теперь и я понимаю, что курить - гораздо тяжелее, чем не курить
... я выбрал то, что легче
http://varnava.boom.ru/stop/stpsmk.htm

Это верно, Юрий!
Когда мой любимый человек еще терпел меня курящую, я, то и дело находила повод для ссоры, чтобы уйти и накуриться, оторваться с горя по полной, т.к. при нем я не курила вообще. Наши отношения стали напоминать бочку с порохом: чем больше мне хотелось покурить, тем больше недовольства я выражала близкому человеку. Я перестала соображала, что крушу все вокруг ради единственной затяжки. Потом все рухнуло. Он ушел. Но ушел, чтобы спасти меня. Чтобы не ради него я бросила курить, а приняла свое решение. Бросила бы курить ради себя самой, своего здоровья, своей жизни. Сначала мне показалось что он просто подводит меня к последней черте - как же, оставил меня без поддержки! А потом поняла: он столько раз меня поддерживал, но я вместо этого все больше втягивалась и оправдывала курение, находила все больше поводов для перекуров, а порой и САМА создавала искусственный трагизм и проблемы, чтобы их потом благополучно решить с помощью спасительной сигареты!
Юрий, если Ваша жена все еще курит, помогите ей бросить. Не отступайте от этого, не опускайте руки. И это ерунда, что курят в офисе, на лестнице, на вечеринках, в барах...

Спасибо



Это действительно так. И я желаю, что бы вы также равнодушно относились к курению.

_________________
Теперь и я понимаю, что курить - гораздо тяжелее, чем не курить
... я выбрал то, что легче
http://varnava.boom.ru/stop/stpsmk.htm

Итак, сегодня 10 дней как я не курю! Ребята, это благодаря вам тоже!
Мой дорогой человек по-прежнему настороженно относится к тому что видет или боится поверить в то что видет. А видет он то, что я абсолютно не курю. Да еще и не скрючиваюсь в ломке. Настроение у меня прекрасное! Желания выкурить сигарету нет, но иногда появлятся ощущение, что чего-то не хватает. Неужели именно ее - сигареты! К черту ее!

Молодец-дец-дец!
Умница-ца-ца!

10 дней - хороший срок. Чем дальше, тем здоровее будет становиться твой организм. На все позывы покурить реагируй СПОКОЙНО. Теперь ты НЕКУРЯЩАЯ.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

А 33 дня без сигарет - еще лучше! Как же я хочу с гордостью сказать: "Я бросила курить давным-давно!" Но время не обманешь. Спасибо за поддержку!

Срок отказа не так уж важен сам по себе. Важно само принятие такого решения.
Новая жизнь стоит того.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Моя новая жизнь все больше увлекает меня! Действительно, каждое утро я просыпаюсь с мыслью: Я НЕКУРЯЩАЯ! Лучше этого ничего не может быть! Я разговариваю с людьми легко и непринужденно, не опасаясь, что от меня может нести куревом - ведь Я НЕКУРЯЩАЯ! Я занимаюсь тем чем хочется столько сколько хочется, а не столько сколько позволит перерыв между выкуренными сигаретами - ведь Я НЕКУРЯЩАЯ! Мне нравится новая жизнь без сигарет!

Ну и денек! Сначала агрессия. Чуть было не накинулась на мирно что-то мне объясняющего коллегу. Потом грусть-тоска нашла... Что это? Неужели обещанные перепады настроения из-за отказа от курения. Чего это организм захандрил без отравы...

думаю, что отрава уже ни при чем.
просто убрав из жизни одну большую проблему, остальные сами собой не уберутся. в жизни будут разные трудности печали и огорчения, но не надо отягощать их никотином. сигарета НЕ ПОМОГАЕТ в решении трудностей. она их усугубляет.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Спасибисимо!
Если это не отрава виновата, значит я уже почти совсем как нормальный человек? Ведь я не рванула за сигаретами при первых же трудностях, как раньше. В этом что-то есть!

не почти, а нормальный.
самое страшное в бросании - это решиться.
а после того, как бросил, ты сразу (ну, почти сразу ) становишься нормальным человеком.
организм постепенно приходит в норму. самоочищается и самовылечивается.
ну а ты можешь продолжать ЖИТЬ.
и получать удовольствие от ЖИЗНИ.
ты же меня понимаешь?

_________________
Привет участникам естественного отбора!