Уже тысячу раз тут всё это говорено-обговорено...
Но мне надо ещё послушать народ... а то тянет на срыв ..плиз хелп..
Когда это закончится??????
Давайте статистику что ли собрём...для будущих поколений...когда заканчивается тупизм...
В среднем я так понимаю есть три фазы:
1) "жёсткая" - примерно 3 дня
2) "кажущаяся-бесконечной" - примерно 3 недели
3) "остаточная" - примерно 3 месяца
так, народ?
я во второй.... на самом деле начал с нового года, но недавно сорвался...

Не тупи, а просто живи, как жил с сигаретами. Поменьше заморачивайся и отвлекись как-нибудь, придумай себе занятие какое-нибудь полезное

Короче, чем больше плюсов приведешь в пользу не курения, тем легче тебе будет бросать.
Крепись!!!!

Прям, когда-когда?
Курили, поди, много лет, а теперь - трех дней не прошло или прошло - и обиды на миллион! А на фига курильщиком становились? Нам никто руки за спиной не связывал, в рот сигарету силком не совал. Чего же дергаться-то?
Своевременно, или несколько позже, но обязательно пройдет
У меня, например, прямо в минуту отказа все и закончилось. Точнее не начиналось. В смысле желания закурить и страдания по этому поводу.
Почему? Потому, что Я ТАК РЕШИЛА. Какая-то там бумажная фитюлька мне вообще не противник. Была полвека дурой, ну и хватит!
А всякие дискомфортные явления типа бессоницы, свербения в горле, расстройства желудка и т.п, и пр. (этот букет - у каждого свой) - избывала просто как болезненные состояния, никак не связывая их для себя с отказом от курения. Ну болела же я и раньше. Вот и боролась с симптомами, по мере их поступления, наблюдая за собой как за подопытным кроликом. Интересно!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

2 Vaksa: Чем больше Вас читаю, тем больше уважаю...
Решпект!;)
2 all: Сорри, что-то я разнылся тут.. Хотя для того вроде этот топик и есть - лучше говорить чем курить;)

Могу сказать, что к 11 месяцу борьба с желанием курить сменяется эпизодической вялотекущей борьбой с обыкновенной человеческой глупостью.

Чуть-чуть включать мозг в "опасные мгновения" - это единственное что требуется, чтобы не закурить по истечении года некурения. Естественно, это только мое мнение.

Нет-нет! Что Вы!
Это, кстати, один из действенных психологических способов-тренингов.
Он так и называется - "Поговорим о вреде курения (алкоголя, наркотиков, чего угодно, что вредно). Потому, когда каждый ищет доводы ДЛЯ ДРУГОГО, он утверждается в своем решении сам. Но именно ДОВОДЫ.
А вот топик ЭТОТ заводился как раз для разговоров НЕ о КУРЕНИИ, а для разговоров на отвлеченные темы. Сорри.
Плакаться лучше всего в своем дневнике. Народ набежит с носовыми платками и тряпками
Но почему-то всем нравится именно плакаться
А мне - посмеяться. И прежде всего - именно над собой. Ну, посмотрите на себя со стороны. Ну правда же смешно - не мировая проблема. И тысячи людей по всему миру бросают и, что характерно, ОТ ЭТОГО - ни один не умер!
Удачи! Не парьтесь!
ЗЫ. Я, например, как подумаю, что вот в эту самую минуту тысячи детей умирают на планете с голода, а их родители НИЧЕМ НЕ МОГУТ ИМ ПОМОЧЬ... . А я счас страдать начну от того, что травиться перестала и начала толстеть? Гоооре, блин

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.