Привет всем, с новым годом и тыры пыры – тыры пыры. Радостно наблюдать, хоть и недолго, как Вы тут бросаете, развлекаетесь, отдыхаете – в общем общаетесь себе на пользу. Я, в общем, то, несколько зол на себя и в поисках панацеи от мерзких сигарет, плюхнулся всей башкой в Интернет, ну и накопал – Вас. Я в принципе не новичок в бросании, уже бросал и не раз, и бывало не курил долгие месяцы, но все время возвращался на круги своя, начинал курить и по-моему еще больше чем раньше. Вот и сейчас – после долгого, по моим меркам, не курения, я не сильно борясь с собой взялся за зажигалку, и как одноименная Зоя, подпаливаю и высасываю никотин и смолу из мерзкой палочки.

А почему иуда? Во первых и это единственное – я предал всех! Себя, родных, друзей – всех кто надеялся и верил в меня. Предал, без угрызений совести, продался как Иуда, однажды. И не видать мне прощения, пока не откажусь от болезни – табакокурения!
Вот и сейчас хаю себя, семья спит, а я в паузах между письмом – бегаю на балкон и тяну, и стыжусь, и ненавижу себя за слабость. Понимаю, что мой пост, нечто неинтересное и скучное, так как многие из Вас на форуме настоящие писатели, красота изложения и складность – да простите меня, я не писатель, да и по сочинениям было всегда – не очень.

Да, отвлекся. Так вот, в надежде на попытку номер 2 –(тире) 23, возлагаю огромные надежды. Может в Вашем лице, уважаемые форумчане, я найду ту самую поддержку, которой мне и не хватало самому? И прошу не судить строго, если все попытки, мои – Ваши, окажутся напрасны. Ведь человек, в том числе и я, не надежны и непоследовательны в своих желаниях и делах.

Сразу хочу отметить, что Уважаемого Кара я читал, мерзкие картинки смотрел, не сейчас, а когда то, и вот пока действует страх и впечатление от прочитанного, то и действует отвращение и неохота курить, затем наступает привыкание – и все. Так же как на таракана дихлофос. Может, есть еще рецепты? Покрепче?

Ввиду моего полного «оптимизма» - наверное, я безнадежен. А может, и нет? Хотелось бы верить в себя! Вот только не знаю как. Спасибо, тем кто дочитал, проникся, и всплакнул (шутка) .

P.S. Приветствуются любые пожелания и предложения, помощь и дельный совет.

Приветствую!
Голосовать не стала. Потому, что кроме Вас, этого не знает никто
А идея забавная - Вы голосуйте ежедневно в зависимости от собственного настроения - и тогда поймете свой настрой.
Казнить, ругать, унижать себя не надо. Себя надо любить!
И бороться с собой - тоже не надо! В борьбе с собой невозможно победить! Это я теперь точно знаю. А раньше - тоже боролась, безрезультатно, естественно.
Не знаю, читали ли Вы мой дневник. На всякий случай - нате ссылочку. Посмотрите на мою подпись и прочтите, хотя бы несколько первых страниц.
Это не в качестве саморекламы, просто стаж у меня большой...Был
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615

А теперь поиграем в паровозик! Ту-тууууууу!
Ну, улыбнитесь, пожалуйста! Все совсем не так страшно!
Захотите - обязательно станете некурящим!
Удачи Вам!
И с годом Собаки!
ЗЫ. А дневник переименуйте! Под эти именем ничего путного никогда не делалось

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

День добрый!
Скажу Вам вот что: в то что я не сорвусь не верит никто из близких мне людей. Только форумчане взялись меня настраивать на путь истинный:-)))). Они - моя поддержка и опора.
Я не раз бросала и начинала все по новой. Один раз не курила целый год. А потом-взяла и подкурила сигарету. Никаких особенных ощущений не было, будто и не было этого года перерыва.
У меня сложилась такая ситуация, что я начала прятаться от мужа, потому что он начал упрекать меня в отсутствии силы воли. Ну как я могла обьяснить, что это чертовски сложно изменить привычный уклад жизни. Короче говоря-очень советую поверить в себя и начать отсчет некурения.
Между проим-у меня и срок, с того момента, как я бросиля еще смешной-третий день, но я все равно чувствую себя горааааздо лучше не только физически но и психологически.
Давайте дерзайте. А мы поможем с радостью
З.Ы.-не голосовала. Неверный это подход.

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

И еще хочу добавить вот что. Вы назвали свою тему "Безнадежная надежда", так значит есть Она!!! Почему же вы пассуете перед испытаниями?!?!
Вы пишете "Ввиду моего полного «оптимизма» - наверное, я безнадежен. А может, и нет? Хотелось бы верить в себя! Вот только не знаю как. " В этих словах читается "Я ленивый и даже если и хочу бросить курить, то только если всю грязную работу сделают за меня другие".
Конечно-хорошо проснуться некурящим. Хотя-я б не хотела. Мне нравится эта игра со свими слабостями. И Вам понравится.
Присоединяйтесь!

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Привет!
Ну, вот уже и название новое - очень оптимистичное и хорошее! Просто умница! Давай еще и Ник меняй!
Как дела? Ты еще не выкинул сигареты к чертовой бабушке? Если выкинул, то чего счетчик не включаешь?
В общем, что тебе сказать?
Человек ты взрослый, как сам решишь, так оно и будет. Никто не сможет бросить курить за тебя. Волшебных таблеток от курения не существует. Но!
Если до этого были неудачи, это совсем не значит, что ты всех (и себя) предал, и это не причина опускать руки. Надо внутренне "дойти", может быть, если ты нашел этот форум - как раз та счастливая случайность, тот знак, что в этот раз все будет хорошо?
А голосовать не стала. Не люблю ставки делать на живых людей.

Спасибо, Вакса, Лада, Фиона. Дневник переименовал - так надежней верить в светлое, не дымное будущее .

Вакса, Ваш дневник почитал - многое почерпнул, слова с делами не расходятся . Побывал на Вашем сайте... Низкий поклон. Поразили ...

Лада, присоединюсь, обязательно - наверное скоро.

Да Фиона. неудачи были, я просто боюсь, что бросив еще раз, и сорвавшись... - короче заработал я на некоторое время страх - страх срыва... Может лучше не вбивать себе, в себя отрицательное, не заниматься самобичеванием, и никому ничего не доказывать - а, просто не курить - для самого себя?

P.S. Планов пока не строю, но уровень желания нарастает

По-моему, теперь сам все сказал
Может так дневник свой и назвать, и подпись взять такую же

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Дык! Про то и речь! Куришь-то ты! И выбирать свое будущее - ТЕБЕ!


Не надо циклиться на этом. Когда ребенок, который не падал еще ни разу, идет по высокому бревну - он вряд ли свалится - он видит цель впереди себя и идет к ней. Когда взрослый, который набивал себе шишки не раз, проходит по бревну, лежащему на земле - он даже ни разу не потеряет равновесия, он знает, что он не упадет. Если же это самое бревно поднять на метр, то взрослый закачается и скорее всего упадет в тот момент, когда он вспомнит свои предыдущие падения и подумает про себя: "Как сейчас бы не упасть!".
Не надо думать, надо делать! Забыть про все неудачные попытки, выкинуть их из головы. Увидеть цель, к которой ты идешь. И идти к этой цели. Тогда не упадешь!

Уважаемый Иуда! (Ник менять срочно!!! Методом от противного предлагаю Матфей или Лука )
У меня создалось такое впечатление, что если вы и читали Карра, то поверхностно или необдуманно. Настоятельно советую прочитать ещё раз и вдумчиво, можно сразу начать с последних глав.
А насчёт срывов, страхов и стыда - во первых надо чётко определиться с целью - зачем это тебе вообще нужно. Если тебе нравится курить - кури, значит ещё не дошёл "до кондиции". А если нет - осознай почему.
А то, что ты "не сильно борясь с собой взялся за зажигалку" показывает отсутствие "работы над собой" и неправильную оценку ситации.
В фильме "Клиент" главный герой - мальчик становится носителем очень важной для разоблачения мафии информации. В итоге его ищет и мафия и полиция, и он бы рад вернуться назад во времени и не слышать всего того, что услышал, но это уже произошло. Так же и курильщик, осознав свою зависимость от никотина, хотел бы вернуться на много лет назад и затушить ту первую сигарету, которая положила начало порочной цепи, или проснуться однажды утром и не испытывать тягу к курению, но это - невозможно. Надо исходить из того, что есть. А есть зависимость, и весьма смутные (если не отсутствующие цели). Всё это надо осознать и определить (см Карр ). А далее - начать работу, каждодневную, а вначале может и ежеминутную, которая может продлится годами, а может и до конца жизни. Но в чём суть - работа эта - созидательная, направленная на избавление от реального зла никотиновой зависимости (именно от этого, а не от невинной привычки затянуться разок другой сигареткой, если ты ещё не почувствовал негативных изменений в состоянии здоровья, психике, межличностных отношениях, карьере итд, то это вопрос ближайшего будующего) и приятная. Это как тренировка в тренажёрном зале - вначале организм противится нагрузке и склонен поддаться лени, у тебя плохо получается, ты боишься быть осмеянным, и есть соблазн вернуться к тому, что ты хорошо умеешь - лежать перед телеком на диване - надо заставить себя, чтобы вообще придти в зал. Но переборов себя, ты периодически чувствуешь удовлетворение и с каждым разом становишся сильнее. Каждый день! И сам знаешь, тренировки бросать нельзя!!

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

А если все проголосуют "нет" - что ты будешь делать? Или это прикол такой?..

_________________

Мне уважаемая, не до приколов...

Наметил на завтра с криками "Банзай!" - отказаться от курева, все - сигареты, зажигалки, страх - в мусорку!
А пока еще, почитаю - на ночь Карра.

Не слишком ли драматично
Хотя? Лучшего друга на эшафот... своими же руками...
Не мучайся - уж он точно мучиться не будет

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Успешный отказ от курения лежит в психологическом самотренинге. Ты же наоборот цепляешься за свою слабость. По моему ты не хочешь бросать, ты даже ник себе выбрал удобный. Говоришь что много раз бросал и .... ничему не научился. Зачем тогда все это пишешь? Поменяй ник и свое отношение к себе. Докажи себе что ты можешь. Взялся за гуж, не говори что не дюж . Не ищи причину почему закурить, а получай удовольствие от некурения! Не курить- классно

_________________

Подпишусь под каждым словом.

...и лишь одна мысль терзает меня - ну почему я не сделал этого раньше?...

Бросай. А мы поможем.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Турецкий, не в бровь, а в глаз.
Все верно

Только тогда, когда ты поверишь в себя, Иуда (ник менять обязательно),ты сможешь начать всерьез бороться с проблемой =).
Успехов тебе.
Успехов всем.