Обнуляю счетчик.
Новый Год начался с суматохи и неприятностей. В праздник как-то не хочется показывать свое настроение, поэтому ходишь и мило улыбаешься голливудской улыбкой и почему-то думаешь "за-ку-рить". Вернее, не глагол "закурить", а необъяснимая тяга зайти куда-нибудь в дальний угол, перестать наконец улыбаться, и сесть с сигареткой у окна.
Но я бросила, бросила же в августе и даже не курила. И меня тошнило от дыма в кафе, и я сама пришла к этому решению и как-то плавно перестала видеть в этом необходимость.

А оно, как-то сама собой, возникло. А после пары бокалов мартини идешь курить со всеми. Ну, в принципе, тяга покурить после алкоголя - это нормальное явление, но не до такой же степени когда это просто необходимо.

Все же когда не куришь стресс замечаешь меньше. Но не как сейчас. Сейчас уже третий день наступившего года для меня как в дурдоме, сплошные ссоры, разборки, неприятности и вот сегодня я купила себе пачку Вога, и она лежит у меня на полке, рядом с пепельницей и зажигалкой. И я ( после полугода некурения) как ни в чем не бывало выкурила 6 штук за час. И еще купила валерьянки в таблетках.

Почему-то валерианка меня не успокаивает, а сигарета меня успокаивает. Просто я очень глупо себя повела тут недавно. Ну просто ну очень глупо. Такое впечатление, что все заново начинается.

Хочется набраться сил и скрыть от всех этот эпизод с курением, но от себя самой-то не скроешь... Думаю, что докурю эту пачку и опять не буду. Вместе с тем мне дико хочется ее выбросить. Но сейчас я это сделать почему-то не могу.

Было 136 дней.

_________________
Expect The Unexpected (c)

Привет!
Обязательно бросай курить!
Самое главное желание!
А ты хочешь! Значит все тебе под силу!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Похвально, что решилась не затягивать с некурением. Но, считаю очень тревожным фактором то, что ты не хочешь выбрасывать пачку. Может тебе все таки на определенную дату бросание назначить?
Например, что бы с завтрашнего утра ни одной сигареты.
Удачи в некурении =)

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Спасибо за добрые пожелания!

Нет, свою пачку все же закинула подальше ( почему-то не выбросила).
Противное давно забытое ощущение все-таки.
Провела полчаса в ванной с зубной щеткой - все равно как будто только что покурила.

На самом деле мне главное знать, что в отказе от курения есть смысл - тогда я точно справлюсь. Если знаешь зачем вообще ты бросаешь. А я не знаю.

_________________
Expect The Unexpected (c)

думаю бросать тебе еще рано....
Даже не знаю что сказать.

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

1:26 Почитала форум, посмеялась над собой Как же все-таки у людей похожи чувства и ощущения и даже вопросы одни и те же.

Сказать здесь можно мне кажется, только относительно себя - у каждого своя мотивация. Для кого-то превыше всего здоровье, для кого-то это слишком дорогая привычка, кто-то хочет начать новую жизнь и так далее.
В данный момент мотивация моя пропала. Курить я НЕ буду, исключительно из-за того, что это вредно. Этого мне достаточно.
Курение вредит здоровью, это общепризнанный факт.

Но что-то внутри исчезло, что давало уверенность что я этого не буду потому-то и потому-то...
Иеххх... Никогда не думала, что буду заморачиваться этой проблемой. Всегда казалось - как начал так и перестал.
Начать, что-ли, снова счетчик.

1:38 Не курю. Наплевать на все и на всех, потому что какими бы не были проблемы, все равно они рано или поздно закончатся, а люди, которые по настоящему близкие и дорогие вернутся. А ради тех, кто не вернется не стоит гробить свое здоровье.

_________________
Expect The Unexpected (c)

Ой! И моя тоже =))))))))))))))))))

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Блондиныч. Ну как там у тебя? Вроде неделя на счетчике. Есть с чем поздравлять?

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

У меня всегда дома сигареты еще те которые когда то не докурил, для гостей оставил и это меня нисколечки не расстраивает, напротив осознание что ты всегда можешь закурить меня успокаивает.

_________________

Привет, теска! Забежала поприветствовать и сказать, что в нашем любимом фильме Elle не курит и ее сложно представить с сигаретой:) Молодец, что решилась! Не кури! Я с тобой!

Вобщем, можно меня поздравить с 9-ю днями. ( Да уж, ну и дата )
Не курю и в принципе, не собираюсь, но есть одно маленькое "но" - я еще сильно не нервничала и не было никаких вечерин или праздников с алкоголем.
Была пара моментов, когда физически хотелось закурить, необъяснимых совершенно. Но я это желание переборола.

И еще я поняла, в чем была проблема. Почему произошел срыв. Просто я не исключила сигареты из своей жизни, а оставила где-то в подсознании свободу курить когда захочется. Например, когда выпьешь. Или когда стресс. Я так понимаю, надо исключить их раз и навсегда.

Hansen, а почему у тебя ( можно на "ты"?) пропала мотивация?
Обычная, спасиб за поддержку!

_________________
Expect The Unexpected (c)

Блондинкам можно, и это даже не обсуждается
А мотивация пропала...хм, н знаю почему. Вот была только что, а потом пропала. Раньше она начинала потихоньку пропадать к 4му месяцу. Сейчас ее нет уже на 2й день.

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

У меня она тоже то есть, то нет.
Когда мотивация пропадает, я думаю, что я ПРОСТО некурящая - ведь некурящим людям не нужна никакая мотивация, чтобы НЕ курить!
Смешно, но помогает.

Наверное, у некурящих людей тоже есть какие-то вредные привычки, и, возможно, ничуть не лучше сигарет

Мотивация у меня была примерно такая - все будет по-другому. На самом деле это та же самая жизнь, только в ней ты не куришь. Когда я бросала в первый раз и прошло 2 недели, то у меня был целый лист положительных моментов. И они меня хорошо мотивировали. И даже интересно было, что же еще нового я для себя открою Потом, когда что-то происходит, то сразу кажется, что все это некурение такая ерунда, потому что все вокруг курят и до сих пор у них все ОК. И что еще успеешь бросить курить, например, когда захочешь стать мамой, когда купишь абонемент в фитнесс-клуб или когда соберешься с духом. А вот сейчас, вот именно в данный момент - просто невозможно не закурить, потому что ( масса причин : слишком весело, слишком грустно, в компании курящих друзей, или наоборот в одиночестве и так далее).

А вот потом.

То есть когда появится мотивация.
Но, наверное, мотивация не обязательно нужна - надо просто не курить.

_________________
Expect The Unexpected (c)

С 10 днями тебя кстати!
Вот я заметили такую штуку. Все форумчане условно делятся на 2 категории: c мотивацией и без нее. У бросающих с мотивацией все в порядке как правило - глаза горят, нахлынувшему здоровью рады безмерно, курильщиков как правило презирают активно агитируют за некурение. А вторая категория, это бросальщики без мотивации, которые как правило мучаются, страдают и....зачастую срываются.

В свете вышесказанного люди, которые без мотивации и с позитивом бросают очень ценны, тк представляют собой ярчайшие образчики того, что бросить можно и без надмозгов над куренем/некурением

Так что, не пропадай. Пиши всякое - будем только рады.

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати