Да, тут уж я вооружилась неподецки! Это меня горький опыт научил: раньше я пыталась победить врага голыми руками, но он сильнее меня оказался, подлец! Так что, теперь я поняла: в борьбе с негодяем все средства хороши! (для меня, по крайней мере )

Сегодня всё прошло хорошо, хотя было несколько стрессовых ситуаций. Как здорово быть некуряшей! Как классно не зависеть от сигареты! А еше мне нравится то, что чувствуешь себя сильным и более уверенным в себе человеком. Если я это сделаю, то смогу сделать ешё очень многое.

Всем пока и до завтра!

Молодец Кометочка!!!
По поводу еды:перед едой выпей 2 стакана воды,желудок заполнится и еды влезет меньше.И вообще с едой поаккуратнее, ко мне как приклеился жир так и не отдирается ,вот теперь стараюсь сбросить лишний груз,но как-то плохо получается.

_________________

Спасибо за совет! Сегодня обязательно попробую!

Сегодня с утра я очень злая: наорала на одного ни в чем неповинного человека и так завелась, что теперь мне его хочется просто разорвать в клочья... Ужас какой-то! Что со мной проиходит? Только что выпила таблетку "Глицина" и ложку "Настойки Пиона", в надежде, что поможет. На руке, по прежнему, "Никопач". Может, пришла пора "Табекс" принять...?? Что делать? Как успокоиться?? Нельзя же так срываться на людей!

Глубокие вдохи-выдохи;прежде чем орать досчитай до десяти.
Думай о приятном и поставь обои на компе в голубых тонах,цвет неба успокаивает...

_________________

Спасибо большое, Анюточка, за добрый совет! Отличная идея по поводу обоев цвета неба! Меня одна только мысль о небе успокаивает!

А насчет "Табекса" ты, всё-таки что думаешь??

Я его не принимала.
Я первые дни карамельки Никомель ела.

_________________

Ок! Спасибо! Тогда я тоже пока не буду. Отложу его на случай крайней необходимости, в надежде, что, всё таки, не понадобится. Пойду, лучше, зелёного чаю попью!

Кометочка! И такое бывает. Это все пройдет. Можно вместо настойки Пиона просто выпить банальной валерьянки (все равно в чем, можно и в таблетках, а можно и в настойке, но в табл. удобнее). Психуешь - выпила парочку табл. - псих пропадает. Мне помогает обычно.
Ты молодец, что опять здесь!

Спасибо большое, Фионочка, за совет и за то, что не забыла Комету: заглянула к ней в гости! Так приятно получить поддержку, когда она тебе очень нужна!

Мне сейчас получше стало: псих прошёл и на душе полегчало! Спасибо всем, кто меня поддержал!

ПС: Кстати, я была приятно удивлена, когда вспомнила, что ни разу не подумала о сигарете во время моего, так называемого, сегодняшнего "психа". Это уже прогресс!

Кометочка,не ассоциируй успокоение при раздражении с сигаретой, это все только в твоей голове.
Очень прошу не начинай больше травить себя,дыши свободно,а раздражительность скоро пройдет.

_________________

Ты думаешь, это не из-за недостатка никотина ?? (Наверное, это тогда полнолуние. Шутка! )




Конечно, я больше постараюсь себя не травить! Тем более, что я уже предприняла первые важные шаги на пути к новой жизни: перестала курить, начала правильно питаться и скоро сяду на велотренажёр, и мне это безумно нравится! Даже не хочу думать об издевательствах, которым я подвергала свой организм!

ПС: Правда, несколько "смешных друзей", всё таки, мне б не помешали!

Kometa привет! Я не дохтур но насколько мне известно пион необходимо употреблять утром и вечером в течении хотя бы 3 недель. А если просто ложку пиона употребить он может и не помочь.

_________________

Вот это совет! ~сказала Комета, сразу решившая влить в себя еше одну ложку пиона~

Спасибо, друг Pengvins! А то я пила только одну ложку в день (и ничего-то я не понимаю в колбасных обрезках ). Теперь буду знать, как надо делать! Может, хоть теперь перестану неожиданно на людей кидаться...