Это нормально, так и должно быть
Хочу тебе напомнить твои же слова

Вот здесь они и будут о-очень кстати, чтобы выплеснуть всю отрицательную энергию
Так что держись и скоро ты сама будешь смеяться над своим вот таким вот состоянием
Успехов тебе

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

ты права, япросто хотела сказать что сигареты помогают удержаться на плаву, когда нечего сказать


а я и не общаласть, я курить в школе начала, в 5 классе , что бы хоть как то контактировать с однокласниками ...
Хотя, опять же повторюсть сигреты не помогают обшаться, они помогают забивать паузы и

пойду погуляю,:-).........
мне правда от валерьянки полегчало немного
Я то сегодня продеожутсь, а вот завтра, я уже подумываю может вообще засесть дома недельки на две.... что бы в глаза курильшиков не видеть .....

я придумала себе по вечерам бегать и для здоровья полезно и мысли о куреве разгоняет....

Спорт помогает забывать о сигаретах.
После тренировки курить не хочется, жалко даже - потому что намного легче дышится.
Так что занимайся, это только в плюс пойдет.

Приветствую всех! Чувствую себя замечателно!(когда начинаю чувствовать себя плохо жую некоретту) Была вчера в театре, все курили а я нет, Хочеться петь и танцевать!
Это еще не конец битвы, но я считаю это первым испытаниеми я его прошла,!!!!!!!!
Спосибо вам родные за поддержку

Вот и умница!
Я тоже сдержался даже на стадионе во время эйфории (РОссия-ОЛЕ!!!) и после во время отмечания с курящими друзьями.
Так что все в нашей власти, Оля! Не сдавайся, а нервы скоро наоборот крепче станут

_________________
NO PASARAN

2 дня не могла влезть в инет, трудно мне без вас было.... но я не сломаласть, Ура, это форум победителей, настояших и будуших....
вчера сново ходила в театр, но сцене актеры курили, бррррр, ужас, но я все равно не сломаласть, !!!!
всех обнимаю!

Ольга ты молодец!
Держись дальше будет еще лучше.
У меня стаж курения 19 лет.
Знаешь какой вопрос я себе задаю и немогу ответить" Нафига ты ..... столько лет себя травил".
Так что держись и не сомневайся в себе ни когда.

Зоровья и терпения.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Я поняла почему я всякий раз снова начинала курить... срывалась.
Все очень просто: не происходило чуда. То есть здоровья не прибавилось, голосу не вернулась былая мелодичнось ( вру конечно, ее у меня и не было) , и , просто удивительно, мне не дали за это медаль. А ведь это такой подвиг - неделю (месяц, год) не курить.
Конечно же первое время меня всегда поддерживают друзья, а потом они привыкают что я не курю - а я то, я то еще веду бой, каждый шаг продумываю-просчитываю-контролирую. Как это так - это не сенсация, это никого не волнует.. А значит - можно незаметно опять начать курить, ну раз это не так уж и важно.
Вот она - моя беда.

А вообще-то, друзья мои, мы всего-лишь перестаем отравлять свой организм, перестаем причинять ему боль. Так что Пролетарии, бросаем курить?
Я вот уже третий день пошел как не курю. Я стараюсь.

Лена, на самом деле это причина срывов у многих людей. Ты правильно говоришь, никакого чуда после бросания не происходит. Просто мы перестаем себя травить, и улучшаем свое здоровье и здоровье своего потомства (кто планирует детей). Это факт. И получаем много психологических плюсов. Но не "напоказ", а для себя.
Лена, ты маладца! Держись...

Удачи и терпения!

Просто постепеннно проходит новизна этого состояния и тебе становится скучно. Я тоже проходила через это, как и многие... к сожалению.
Что держишься - молодец. Чуда, разумеется, не произойдет, волшебник не прилетит (хотя это было бы неплохо... наверное), а вот самой очень приятно будет, когда пройдет месяц/другой /третий - и ты поймешь, что уже можешь прекрасно обходиться и без сигарет, здоровье станет получше, да и много разных других плюсов от этой новой, здоровой жизни.
Так что не сдавайся ни за что.
Это и правда здорово - не курить.

Прошли выходные )
и наступил пятый день как я не курю. Мне это совсем не сложно.
Я даже гулять ходила по Москве, в ресторанчик, потом в кино - и нигде не курила (как это бывало обычно). Хорошо, что в ресторанах и кафе сейчас есть разделение залов для курящих и для некурящих.

Ну а ваапще-то, я конечно признаюсь, вечером в тот день мне захотелось покурить. И я высказала это желание вслух. Потом сказала вслух что я бросаю курить и поэтому я курить не буду.
И , как ни странно, я себя послушалась. И нисколько не пожалела.

Друзья, спасибо за поддержку. Мне она сейчас очень-очень нужна.

UElena, медали, кстати, за выдержку и отвагу дают тут, на форму. Присваивают почетные звания, гладят по головке и торжественно поздравляют. а от окружающих в реале этого ждать и не надо. Там либо некурящие, которые не понимают, через что чел проходит, либо курящие, которые завидуют.
Вот тебе первая награда:-({|= (Гимн Стойкости UElelnы, музыка и слова - katpink)

katpink, спасибки ))
Теперь я точно не сломаюсь.
Вы, маэстро - бесподобны

НЕ как не могла добраться до Инете! чуть с ума не сошла, но не закурила, Две недели боже мой!!!!!!

UElena ! держись! все получиться!

На счет чуда, его действително пока не происходит. но зато сейчас я знаю что у меня есть сила воли,о которой я раньше не подозревала,


ура всем нам!

_________________
все будет хорошо, на этом построен мир.......

Человек многое узнает о себе, когда приходит пора испытаний
А бросание курить как попытка изменить себя тоже есть испытание
А дальше ты еще больше о себе много чего интересного узнаешь
Успехов тебе

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники