Итак... Нет ну может быть я забегаю слегка вперед, ведь курить я бросил в аккурат с боем курантов на прошлый новый год, но уж не судите строго: после столь длительных праздников, а уж тем более во время их сомневаюсь что удастся написать, что-либо путное, там уж впору будет "забегать назад", и я бы уточнил: "далеко назад".
Итак, почти год назад после многократных неудачных попыток, несмотря на радужные прогнозы многочисленных скептиков, советчиков и прочих "доброжелателей", а по большей части попросту завистников (из числа курильщиков), вспомнив про маму (она у меня то же иногда покуривает), я бросил-таки курить.
Повторяться не буду, ранее писал не однократно, основные ощущения здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3295. Попробую написать более глобально.
За этот год, я стал у всех ассоциироваться не только с человеком некурящим, но и с активным поборником здорового образа жизни. Теперь в нашей компании как минимум двое не курящих общим суммарным весом около 230 кг, что оказалось достаточным, чтобы при совместных застольях все остальные курили реже и где-нибудь подальше.
В целом год выдался на редкость ..... плохим вот. Многочисленные неудачи, потери, в том числе и материальные (например, машину разбил, пришлось новую покупать), любовные переживания (раза три как минимум), диссертацию пришлось переписывать полностью, проблемы с работой, ни как не сказались на моем желании бросить. Я бы даже сказал так: если раньше я в таких ситуациях увеличивал количество выкуренного, то теперь в зависимости от времени года либо к штанге пару лишних подходов сделаю, либо километр лишний пробегу и т.д., помогает: за этот лишний километр мысли, как правило, приходят наиболее позитивные и вроде находишь оптимальное решение.
Да, весь год я активно занимался спортом: по началу спортзал с друзьями снимали - качались, потом бег, велосипед (за лето на велосипеде 1500 км намотал), теперь вот на беговые лыжи встал, причем в последнем случае "встал" могу говорить уверенно, так как практически уже не падаю, выработал нечто напоминающее стиль да и мышцы уже почти не болят. Вчера и сегодня смог пробежать приблизительно км по 15 как минимум. Это меня в очередной раз подставить пытались по работе, причем я уже догадался кто, а так как это мой сверстник, то соблазн прибегнуть к средневековым методам выяснения отношений в виде интимной встречи с глазу на глаз, и натягивания обозначенного выше органа на менее, хотя в данном случае на более, подходящее для него место, крайне велик, завтра попробую пробежать больше может отляжет.
Все вышеперечисленное не могло не сказаться на общем самочувствии, например: за этот год не разу не болел, не смотря на то, что ближайшее мое окружение переболело по нескольку раз. В целом существенно повысилась выносливость, слово отдышка, при подъеме на лестницу даже и не вспоминаю. Три-четыре этажа предпочитаю пройти пешком, чем ждать лифт и т.д. и т.п. все достоинства перечислять можно часами. Самое главное: за этот год рецидивов не наблюдалось, не смотря ни на какие жизненные перипетии.
В финансовом отношении я, правда, ничуть не выиграл, а даже напротив остался в накладе. Вложения в свое здоровье за этот год с лихвой превысили мои прошлые приблизительные среднегодовые расходы на сигареты, хотя я курил достаточно дорогие. Правда есть чувство, что в будущем это окупится с лихвою.
Да и в заключении, с уверенностью, так как на собственном примере испытал, скажу Вам, что понятия, "никотиновая зависимость" нет, на мой взгляд есть чувство глубокой самовлюбленности и чем оно глубже, тем бросить курить сложнее, когда себя жалко, то тут уж ни какие мотивации не помогут, ведь отказать себе любимому и единственному сложнее всего тут можно столько причин навыдумывать, от тяжелых жизненных коллизий, в виде внеочередного приезда тещи, до желания расслабиться в шумной компании, в целом не перечесть.
Здесь у меня все, благодарю за внимание поздравляю всех с Новым годом, удачи вам, пусть в Новом году количество не курящих растет в геометрической прогрессии, прямо пропорционально количеству обанкротившихся табачных фабрик.
Особая, пусть и очередная, моя благодарность а так же отдельное поздравление с Новым годом всем кто работает над данным проектом. Пусть в новом году Ваши старания обернутся минимум десятикратным увеличением числа бросивших курить по сравнению с прошлым годом, а так же благополучия вам и процветания.

dr_vlad, спасибо огромное за "почтигодовой" и такой содержательный отчет. Очень важно, когда на форум заходят люди с серьезными сроками и подробными "докладами", это наглядно дает понять новичкам, что "нет ничего невозможного для человека с интеллектом". Для меня в свое время такие счетчики стали очень важным фактором, я видела: вот они, живые люди и они сделали ЭТО.
Поздравляю с почтигодом здоровой жизни и желаю дальнейших успехов!

ЗЫ: Бросить курить с боем курантов вообще подвигу подобно

Enigma, благодарю за теплые слова, а "срок" у тебя тоже порядочный

Ну, теплых слов у нас полно! Если что, обращайтесь!

спасибо, Доктор!!!!!

_________________
Ты лучше голодай, чем что попало ешь, и лучше будь один, чем вместе с кем попало. О. Хайям
http://evillexus.livejournal.com

Влад, умничка! Год - это круто. С новым годом тебя))))))))
И чтобы он был очень хорошим - лучше чем тот, в котором ты бросил курить. Чтобы новая машинка ездила. Чтобы любовные переживания были только радостные))) в общем, чтобы все удавалось))