Есть идейка для эксперимента может кто пробовал... недельку на жвачке потом недельку на сухую а после попить НООТРОПИЛ(пироцетам) кто нить пробовал ? говорят он кроме того что не вреден (вроде даже полезен - для мозгов как витамин) избавляет от зависимости если сам хочень перестроить свои привычки. один чел говорит он с этой вот фигней бросал и успешно бросил только при приеме курить пить нельзя не в коем случае... кто нить в курсе ?

О, Господи! Ну зачем все это? Может еще попробовать отвар из толченых ногтей в полнолунье?

Ты же не героин прекращаешь употреблять. Вот там зависимость действительно сильная. Во время ломки может и сердце остановиться.

Единственное, что реально может быть (а не надумано тобой самим) - это головокружение на улице, из-за непривыкшего к кислороду организма.

Пиши, не пиши, один черт. Придет время, сам все поймешь и будешь удивляться, что все действительно ТАК просто.

Ага... у меня как спать ложусь сердце колотится как с похмелья...

Это называется вегетососудистая дистония. Страшно звучит? А знаешь, что это такое? По сути дела - ничего.
А чего тут говорить, все равно не поверишь и будешь убеждать себя, что это приступы прединфарктные. Сходи в терапевту, он тебе все обьяснит лучше чем я.

Ладно фиг с ней с дистонией... пятница сегодня неделя держусь .. но такой прикол нарисовался я чтобы чем нить занятся на работе и не думать про курение - работать стал.... короче все что у меня на декабрь было запланированно я уже за неделю сделал - так по мелочи осталось... блин если так дальше пойдет ...

О, Господи! Ну зачем все это? Может еще попробовать отвар из толченых ногтей в полнолунье?

А мне кажется, любой способ хорош, лишь бы была вера в то, что это помогает.
Я вот Карра не читала. Я в таблетки поверила. Помогло))

_________________
Жизнь прекрасна!!!

День если не ошибаюсь 12-й идет - держусь ... все легче и легче "держаться" тока вот характер стал упрямый... как баран если меня раньше можно было переубедить то сейчас понимаю что не прав но всеравно стою на своем ... и это мне не нравитсья хоть и понимаю что скорее всего это временно( короче чувствую себя девушкой во время месячных )... ладно посмотрим ...

Дык счетчик-то включите
В личном профиле поставьте дату отказа от курения (по первому посту сориентируйтесь) - и всегда сами будете точно знать, и мы сможем с какой-ни-то круглой цифирькой поздравить

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Это круто... Это не то что я горжусь своей силой воли (со своими 20 годами стажа и пол пачки сигарет в день)... Респект уважаемая !!! мне бы еще лет 5 и я бы не смог бы бросить вообще..

И с этой фразой согласен на все 100 сам бросил по тойже причине.

Почитал я (скорее так пробежался взглядом) о методах бросания.... не не для меня по крайней мере сейчас мне легче сказать что я не курю еще и завтра. Что у меня никотиновая зависимость и что скорее всего это навсегда и если я через год или два выкурю хоть одну сигарету то скорее всего начну заново.. А что я человек 12 дней как НЕКУРЯЩИЙ я сказать не могу.

21-й день полет нормальный

3 недели!!!

Very well!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Не то чтобы держусь, а почти не думаю об этом даже не так - не вспоминаю как будто так и было всегда... огромное спасибо всем кто мне помог удержатся первое время... Был новый год был день рождения - я не сорвался даже мыслей таких небыло...

Дальше будет только лучше, но... бдительность нельзя терять пожизненно. Потому как невостребованная долго информация хоть и задвигается нашим мозговым ПК в самый дальний угол, но ФИЗИЧЕСКИ - не стирается никогда иначе как гильотиной, и таки может всплыть в самый неподходящий момент. Наша задача - не прозевать и своевременно задвинуть ее обратно в самый дальний архив!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Я примерно так и думаю - что наркомания это навсегда... посему бдительность терять не буду если честно я уже както не курил 1.5 года и начал по принципу от одной ничего не произойдет. Так что уже научен горьким опытом.