я слегка Вас обманул, я не сорвался и не начал курить, тут все по другому. Дочитаете- поймете:)

Как Вы знаете, я не курю. Бросил. Чего и Вам советую. Спиртное я не пью уже более десяти лет.

А вчера я подумал- а не оборзел ли я пить так много и такого крепкого зеленого чая? Я его пью чашек 15, завариваю крепко, сорта разные завариваю, посещаю специализированные магазины для закупки стаффа, вобщем фанат конкретный. И утром, и в офисе и дома вечером. Еще иногда матэ пью. В пакетах не пью и пакеты презираю! кофе не пью, т.к. не люблю.

И я решил прекратить употреление чая и посмотреть что будет.
Купил ройбуш (он не содержит кофеина и прочих возбуждающих алкалоидов), пью его- по кайфу.

Завершил потребления чая вчера- около 16-00. пил тока ройбуш и минералку. Все было ок, как обычно.

А с утра... пришел пипец! я спал, проснуться не мог, тормозил конкретно, не мог сосредоточиться. И помимо того, были ВСЕ СИМПТОМЫ, как когда я завязал КУРИТЬ, которые я описывал в своем дневнике те же неприятные физиологические моменты. Было реально не в кайф.

Посидел, погрузился от такого поворота событий, а потом заварил gunpowder зеленый покрепче и выпил. Божественно. Вкус, тепло. Легкая эйфория, и... есть контакт ,все неприятные ощущения исчезли. Стал нормальным человеком, мозг заработал, я ожил. Ломка прошла.

Сижу и думаю, что это было то? А вы говорите, сигареты... вон как с чая ломает. Наверно ,чай не буду бросать, так и буду сидеть на нем.

Кто что думает про зависимость от алкалоидов чайного листа и койеных зерен?

Фигасе... Слов нет.

Ничего про ТАКУЮ зависимость я не слышала, а вот пример из жизни моей знакомой. Она вообще фанатка по жизни, если чем увлеклась - все, держись. И вот она чего-то начиталась и решила отказаться на время от всяких стимуляторов, типа чая и кофе, т.к. в организме полно своих резервов и дополнительная стимуляция ему не нужна, мол все это искусственно. В общем, говорит, сначала не хватало, сонная была, еще там что-то, а потом - ничего, прекрасно зажила и без того и без другого, только в гостях, мол неудобно было, чаем угощают, а ты сидишь, как дура, водичку пьешь Это было давно, не знаю, что сейчас с этой девушкой и что она пьет , но историю эту запомнила.

Наверное, здесь не зависимость все-таки, а привычка(?), просто организм расслабляется и без чаев-кофеев не хочет нормально функционировать, а если отобрать, так и сам может, если постарается.

люди с кофе слазят по году...
как на одном сайте буржуйском было сказано:
don't fuck with your brain's chemistry

я чай и кофе бросил вместе с сигаретами... могу эпизодически попить, но потом меня начинает мучить бессоница...
нафиг

Есть такая ерунда на счёт кофе и чая. :)
Кофе - тоже мало чего хорошего.
А вот на счет чая, я думаю, что супротив табака - это просто небесный бальзам.

Блин... хлопцы, а пить-то что тогда? Чай, кофе - плохо, неужто водичкой кипяченой пробавляться?

в натуре, граждане, че делать то?

"Не делайте из еды культа!"(с)О.Бендер :)

проблема в том что в этом мире куда не плюнь - везде психоактив поэтому я бы не рекомендовал заваривать всякие мяты и проч...
шиповник завариваю... развожу горячую воду с вареньем... когда просто воду пью...
если прочитает тот кто меня знает, то сильно удивится.. гыгы... выпить например я люблю...

Совсем от всего отказываться наверно не стоит, внутренние резервы тоже не из пустоты возникли, в чае ведь не только стимуляторы, мобилизаторы этих резервов, а ещё и всякие витамины и микроэлементы - строительный материал для резервов. А чтобы не дать организму подсесть, можно просто не останавливаться на чём-то одном, а чередовать. Я вообще-то ничем таким не увлекаюсь целенаправленно, но пустую или просто сладкую воду гонять не интересно, так что добавляю туда когда чай, когда хвою вместо чая, когда апельсиновую или грейпфруктовую корку натираю, не считая обычной клюквы и смородины, яблочной кожуры и т.д. - в общем, что под руку попадёт, побольше разнообразия.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

На чае и кофе свет клином не сошелся - это факт.
Культурные традиции - это тема вообще большая, а в данном контексте ещё и проблемная. Ну вот как в гости пригласить и чаем/кофе не напоить? (Про водку в этой не будем, ладно ;) ?)
Кофеин - один из стимуляторок, входящий в кофе и чай - не новость. А любой стимулятор провоцирует привыкание - нам ли с вами не знать.
Если уж совсем идеализировать здоровый образ жизни - то самый лучший напиток для организма - чистая вода. Правда, скучно? Но ведь и лекарства не всегда бывают сладкими.
Так что, если есть желание/стремление к ведению организма с наименьшим уроном - пейте преймущественно воду. Ещё неплохо свежевыжатый сок. Правда, дорого. Тогда бюджетный вариант - сок в пакетах.
Если "тянет" чего-нибудь позаваривать - классный совет от swiss-knife про шиповник.
Кто не запасся - есть ещё каркаде (гибискус или китайская роза), ... и прочая невредная трава.
Удачи!
Кто ищет - тот всегда найдёт.... что заварить =)

Стон, а ты где? неужто я выиграл блок сигарет (смотри мой верхний пост)? где можно забрать?:))))))))))))))))))))))

15 чашек - могу понять, но крепко заваренного? Ну, не должен зеленый чай крепко завариваться! Веники же получаются. Я сам выпиваю где-то 10 пиалушек (60-70 мл каждая) в день, улун, - нет таких последствий.
Думаю, надо что-то со способом приготовления чая делать. Помню, из вежливости выпил грамм 150 зеленого чая, который заварили неправильно (слишком много листа бухнули, да еще и передержали), так до 4 утра уснуть не мог. А когда сам правильно завариваю - все в норме. И если не получается попить чаю - тоже в норме, никакой особой сонливости.

2Rum: Каркаде - суданская роза, а не китайская. Китайский - это розан

А как правильно заваривать зеленый чай? Я знаю, что нельзя крутым кипятком, а какая норма и сколько времени он должен завариваться? Я вот щедрая, привыкла "не жалеть заварки" , и у меня всегда получается очень крепко. Поделитесь богатым опытом, плиз

вчера кстати давление померил и был приятно удивлён...
РОВНО 120/80 )) для человека у которого во время курения/кофепития 140+ было нормой - очень даже не плохое достижение...

Я тут уже делился (пардон, забыл с кем 8-) - заваривать лень, просто холодной водой заливаю, потом разбавляю по вкусу 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.