Давай эту замусоленную дискуссию не будем здесь заново заводить? Почитай архивы - там уже столько всего написано на эту тему, что мне просто нечего добавить, а тебе тоже будет нечего сказать, но только после того как прочтешь. А пока у тебя слишком уж упрощенный взгляд на проблему табачной зависимости, потому и абсолютно неверные выводы.
Для развлечения, поскольку тебе конечно же будет жутко в лом копать архивы, подумай почему же здесь с заменителями народа бросило никак не меньше чем по Карру и пр.?

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Хмммм, а что-то в этом есть. Обедаю вообще-то плотно, а вот температура в помещении не очень.

Вобщем, как бы то ни было, этот фактор исключен, я с завтрашнего дня в отпуске, очередная пачка в мусорном контейнере, попытка № (со счета сбился)... Ключ на старт. Поехали!

2Шрек,

я сам бросал с заменителем, но он никотина не содержит... это табекс
и бросал я без всяких "человеческих жертв" как ты выразился...
жил как жил... просто не курю вот и всё.. никаких особых нервов и спадов активности...
с никотиносодержащими заменителями я тоже бросал... фактически это то же самое что и бросать на силе воли.. даже сложнее... постоянная нервотрёпка...
причин для спора не вижу...
я уверен в своей правоте, ты уверен в своей...
главное чтобы работало...
но моё мнение - это то что никотиносодержащие заменители всего лишь продляют мучения... кстати оно совпадает с мнением карра...

Это не от холода, это ломка. Меня тоже трясёт. У меня ещё в горле постоянно ком какой-то, дыхания не хватает, постоянно глубокий вздох делаю, и голова немного кружится.
Так вот это всё нормально.
Я курил до этого 14 лет безо всяких перерывов, так понятное дело трясти будет.
Наркота - она и есть наркота.

Тут главное не дать "большому дракону" (который в башке) себя обмануть, что дескать вот ты сейчас замёрз, что разнервничался, что настроение на нуле, одна сигаретка и всё, согреешься, успокоишься и дальше бросай курить себе спокойно.
А вот это и будет началом новой беды.
Смотришь, на сигаретные пачки на витрине и говоришь себе "Хе-хе, я-то знаю, чем набиты этими стильные упаковки. Меня уже провести сложно".

Попробуй почувствовать себя волком, который вырвался из стального капкана, перегрызя себе лапу. Это очень больно, много крови, отнимет много сил, но... зато ты снова станешь свободным.
Капкан - не враг, враг тот, кто его поставил.

Мне повезло, я ухожу из этой ловушки почти целым.

Удачи тебе, брат!

Всем еще раз спасибо. 4-й день, полет нормальный