Всё, простите меня за нервные эмоции, которые я только что вылила здесь, в моем дневнике. У всех бывает, как говорится. Теперь мне легче. Курить не буду ни за что! Спасибо вам за то, что вы есть!!!

А это отмазки никотинового наркомана. Классика: "у меня самый тяжелый случай никотиновой зависимости" Через месяц сама прочитаешь - посмеешься.
Кометка, держись, ВСЕ ПРОХОДИТ!!! Даже если поначалу кажется, что это не так.

Ну вот уже и полегчало. Чудненько! В следующий раз, когда "прихватит", можно вспомнить этот момент.

Оно и будет, только это дальше - у каждого свое, у кого длиннее, у кого короче


Я уже там отвечала кому-то - это два разных процесса Вы не хотите курить, Вы и не курите. И сделали это легко. Легкие и горло НЕ ТРЕБУБТ ТАБАКА - они требуют вашего внимания. Пополощите горло фурацилином, смажьте Люголем. Попейте легкие отхаркивающие. При приступах сухого кашля - разжуйте четверть таблетки терпинкода. Он не лечит - он прекращает приступ. Лично мне от кашля лучше всего помогают копеечные "таблетки от кашля" и "Мукалтин". Ну, Вам полегчает, если я скажу, что меня примерно месяц изводил обострившийся геморрой со всеми вытекающими ( фууу!:lol: ) последствиями? Да, и еще бродящие по всему органону фантомные боли. Но при чем же здесь курево? Оно же не лечит - оно действует как обезболивающее. Вот я и занималась налаживанием своего организма.


Вывод неверен . У Вас всё как у людей. Именно все это и называется дискомфортом.
Вот Вам свежачок сегодняшний же - человек не курит 143 дня (мой ему ответ):
Поделюсь тем, о чем меня предупредил д-р Мельников. Так и должно быть. Оно не "повылазило" - оно было. Причем часть из того, что "повылазило" как раз и создано нашими привычками. Но... И алкоголь, и курение, как вещества наркотические действовали и как ОВ (отравляющие в-ва) и как... обезболивающие... Ну, времени-то "БЕЗ" прошло гораздо меньше, чем Вы организм свой "гробили". И ни при каких условиях не надо начинать снова. Качели очень опасны для организма, и чем шире "амплитуда" - тем опаснее. Если сильно Вас это тревожит сходите к врачу: "Я перестал курить, и у меня..." Но если вдруг врач скажет - "Не надо было так резко..." - бегите от него как черт от ладана
Для меня это, как Вы понимаете, не менее актуально, поскольку уже в силу букета возрастных болячек + того, что от курева - "мама не горюй!" Не зря же мне врачи твердили - сократите, Вам нельзя бросать сразу. А приходишь с какой-то жалобой. Первый вопрос - "Курите?" -"Да, много" - "Ну, что же Вы тогда хотите?" Им удобно, а мне - хреново Мельников спросил - вы вообще-то болели? Ну, конечно! Что делали? К врачу шли, скорую вызывали? Ну и дальше будете делать то же самое, в случае необходимости Но бОльшая часть из этих ощущений будет носить невротический характер. Боль в груди - сходите к пульманологу, сделайте снимок. С пищеварением - можно попробовать попринимать бифидумбактерин+фестал (для налаживания флоры и ферментов ЖКТ), этот курс можно и без врача. Не наладится - тогда к врачу.
Удачи! Все будет нормально!
Будем здоровы - НЕ ДОЖДУТСЯ!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

фу..ну вот стоило мне было угостить тебя тортиком...как все - сразу истерика!!! нельзя так!!!

блин. не пугай старую птицу больше так
----
а что не закурила - молодец...горжусь!%)

Ну, ладно ты, не пужайся уж так! Ну, бывает... И на старуху, как говорится, бывает проруха!

А тортики, пожалуйста, всё равно носи иногда (а то я заплакаю ).

ШкуШно как-то: хочется потрепаться, а не с кем...

не с кем? ну я есть:)

вот сижу и думаю...а не....ну одну....ну маленькую...ну такую..ээээ....ну.....ты знаешь...ну..такую беленькую...и желтенькую..и вкусно пахнущую...с таким ароматом....

короче, не сожрать ли мне надо ночь гляда одну булку...с корицей и с мАлАчкоМ...а то чего-то есть хочется..

сегодня мне сказали, если буду стока есть - сломаю весы...
и я подумала - ломать весы плохо. лучше не буду взвешиваться

А ты у всех номера асек требуй И трепу и терапии в реальном времени будет хоть отбавляй

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Э, ты давай гони эти мысли. Повторяй за мной: "Карр мой лучший друг,Карр мой лучший друг.."

А я вчера, перед тем как уйти с работы, посидела в форуме и нашла страшные всякие картинки. Ужаст! На меня енто очень сильно повлияло и я подумала, что под после всего увиденного, можно и в бар зарулить: рука сама не поднимется сигарету взять. Короче, выпила я вчера вина несколько бокалов, а курить хотелось очень сильно...Но всё-таки я выдержала испытание, вспоминая иногда страшные картинки.. А еше, в один прекрасный момент, когда терпеть было просто невыносимо, я "покурила" карандаш, и всё прошло! Бармэн был немного шокирован, когда увидел, как я дастаю из сумки карандаш и начинаю им "затягиваться". Это для него был бесплатный цирк! А мне пофиг: главное, что всё хорошо закончилось и на утро не было стыдно!

Привет, киска))). Как жизнь некурящая? Я смотрю, держишся молодцом!!! Так и дальше продолжай!

Привет, Тигрёнок! Спасибо за доброе пожелание! Держусь! А у тебя как дела?

привет, дорогая хвостатая подруга...
пишу тебе с одной только целью...дать совет)
кури не карандаши....а трубочки) думаю в баре есть трубочки...
ну вот.ее и кури.
основное отличие от карандаша - через трубочку можно реально втягивать воздух..
вотЬ.