не курю 15 дней,честно говоря,проще лопатой убиться,очень тяжко,дышать нечем,пульс,скачки давления,тахикардия,головокружения,реакция на погоду,раздражмтельность,панический страх.

Начал прием Афобазол,2-я таблетка,вроде слегка полегчало,появился пофигизм какой то и то радует....

Спокойствие, только спокойствие. Ничего не бойся. 15 дней без курева прожил? Еще проживешь. Если закуришь будет хуже. Это может у тебя организм уже отвыкать от никотина и вредных смол всяких начал. Ты его бедолагу сколько травил то, вот он сейчас тебе немножечко мстит )))))). Скоро все наладится )))))

_________________


Некурящий SAILOR........год№3

15 лет прокуривал....Курить я больше никогда не буду,надоело и не тянет.поскорее бы полегчало,я как старый дед ей богу в свои то 28 лет

Привет!
Настрой смотрю отличный, с таким обязательно бросишь.
А симптомы синдрома отмены, которые судя по первому посту, у тебя в жесткой форме рано или поздно пройдет.
Удачи, не курим вместе!

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

4 я таблетка Афобазола,все потихоньку нормализуется,уже нашусь на работе как курица,а до этого 2 дня не ходил на работу,страх и сердце болело,даже обидно что мужик как я работу прогулял из за бросания курить((((В любом случае всем спасибо,отпишусь далее о состоянии чутка позже!!

Привет! Пару раз была подобная ерунда(((
Все пройдет. Не курим!

_________________

Это у тебя просто переходный возраст - от курящего к некурящему.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо за поддержку!!!

ну привет, друг по несчастью))) я Анжелика и я тоже бросила курить курила около 13 лет))) и тоже стала сыпаться после отмены никотина кружилась голова, была мутная, сплю плохо до сих пор... снятся ужасы... просыпаюсь постоянно каждый час с чувством тревоги , сердце колотится будто я не лежу, в бегу в гору я пошла по врачам))) потому как состояние не оч))) хотя могу тебе сказать, что сейчас мне уже намного легче... голова уже не кружится, сердце так часто не колотит, но не могу уснуть раньше 4 утра сегодня была у невролога и он выписал мне витамины и Адаптол для снятия симптомов абстинентного синдрома, того, что нам с тобой покоя не дает)) пока еще не пробовала, но купила) в инструкции прям так и написано - снимает или облегчает никотиновую абстиненцию)) но ты сам ничей не пей, а сходи тоже к врачу! пусть он тебя посмотрит, анализы назначит, ЭКГ сделаешь и тд
и держись, мужик! на то ж ты и мужик ты сильный ты сможешь! МЫ сильные с тобой и МЫ сможем)) давай не будем больше курить? я повторения такого синдрома отмены не переживу больше как наркоманы в ломках тут половина нас
кста на ночь мне тут посоветовали я пью смесь настоек (валериана, пион, пустырник, боярышник) и валокордина! убойная вещь - я стала спать без просыпаний

_________________

Анжелика,спасибо за поддержку,мне легче,но я тоже второго раза не хочу,соответственно никакого больше курения...кстати тут меня начал мучать вопрос а если кальян люди курят,он с никотином или без?

по-моему есть смеси без табака... чисто фруктовая начинка и соответсвенно в них нет никотина...

_________________

С никотином. Лучше ничего не кури, леденцы пожуй.

_________________

Побольше оптимизма! Полегчает, когда настроишься на плюсах, приобретаемых после отказа от курения, а не на минусах. Удачи!

_________________

Постараюсь,сегодня одышка еще хлеще,по ходу из за влажности 95%

Пришлось принять бронхорасширяющее.