Андрей - 32 года. Курю с 16 лет. Уже пол жизни выходит - печально
Было много попыток бросить - на 1-2 дня, и одна - на пол года - лет 5 назад - но увы сорвался.

Курение задолбало - уже мысли через день, что "надо бы.. надо бы.. надо бы бросить".
Да и понимание того, что желание бросить есть - а результата нет, как-то в последнее время угнетает уверенность в себе.
Так что приступаю Удачи мне в бою)

Удачи тебе в этом не легком бою!!!

_________________

Правильно, что приступил !!!
Эти качели надолго лучше не затягивать, а то со временем угнетать будет все больше и больше
Удачи и не курим

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

Как дела? Не курим?!

_________________

привет)) Я Анжелика и курю 13 лет)) был момент бросала на 2 года, но потом был стресс и сорвалась)) вот сейчас тоже пришла к тому, что ПОРА, надоело, хватит... и я не хочу возвращаться снова к сигарете) так что давай, лепи себе в подпись линейку некурения и в добрый бездымный путь я в тебя верю... не подведи

_________________

Привет) я курю всего год, но вот у меня тоже мыли что надо бы бросить, вот решила бросить 1 сентября, но почему то меня это пугает, а все таки должно радовать что наконец-то не буду зависишь от этой палочки смерти с табаком
Удачи тебе

_________________

Само собой, ведь это впереди, только ещё будет, вон сколько времени на пугань. И чем дольше пугаешься, тем страшнее, а в последний момент такого ужаса на себя нагонишь, что и бросать передумаешь, скажешь себе, что "нормальные" люди десятками лет смолят, а со стажем год бросать рано, несерьёзно...
Чтобы не пугаться, надо перенести момент бросание в прошлое: перекур 5 минут назад БЫЛ последним, ты УЖЕ некурящая, и ничего страшного не случилось и не случится. Если сама не захочешь этого.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Согласен. Ставить дату будущего Старта - самому себе вредить. Это все равно, как поход в пустыню. Сколько воды перед днем выходом не пей, а пить потом все равно захочется. Вот только воду природа включила в нашу жизнь, как необходимость для жизни, а сигареты нет.
Так, что покурили, вздохнули, остаток сигарет сломать, выбросить и всё! Начало положено.

_________________

<< А оно мне надо? >>>

Удачи в бою. Кстати, Андрей, бой будет не долгим. 2-4 недели. Главное, это потом, потом самое трудное (заметь, трудное, а не выполнимое) следить, чтобы НЧ не пробрался сквозь посты на территорию твоего мозга и легких. Андрей, удачи! 32 года!!! Самое время.

_________________

<< А оно мне надо? >>>

Просто поменяй местами: сначала бросить, а потом мысли про "надо бы".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.