что, и даже трава зеленеть, и солнышко ярче светить не стали, и еда не приобрела восхитительный вкус?
аппетит то хотя бы повысился?
у Вас же скоро 48 часов. А это значит, что уже произошли такие замечательные вещи:

и на подходе вот это:

а Вы говорите ничего не произошло.. плохо смотрите просто

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Я же не говорю, что ничего не произошло. Я имею в виду, что ничего особенного не чувствую
Солнышко светит как и прежде жарко, а аппетит наоборот снизился, наверное табекс так влияет.

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

написали очень интересное предложение, задумалась и над своим в жизни.

Я ведь Вас спросила что случилось хорошего, если помните. Там не было про чувства.
т.е. из этого вытекает, что у человека могут случиться просто знаменательные замечательные, ух какие события, (в глазах большинства людей, да и вообще в среднем в норме, или в реальности), но если он не чувствует их важность, яркость, то ничего для него хорошего как бы и не будет.

а у меня первые 1-3 дня бывала щенячья радость неофита - все горы по плечу, море по колено, как будто уже лет 10 не травилась, состояние, напоминающее поведение отца, у которого ребенок только что родился.
Вы что не знаете? я курить бросила.

значит, вырисовывается еще одна задача: сначала надо разглядеть это замечательное.
новая бездымная жизнь уже второй день. Игорь, ищите хорошее, оно должно быть обязательно.
прочувствуете потом.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Все правильно, любые события хорошие или плохие замечаются или не замечаются человеком. Я писал о том что заметил (вернее не заметил), про субъективное восприятие, а Вы про объективную реальность

С таким настроем и ощущением на первых днях, я прекращал курить только один раз. После первого прочтения Карра, легко просто и радостно не курил аж целых 6 дней .

Пока сказать можно только одно. Очень хорошо, что второй день отсутствует то самое невменяемое состояние, о котором писал выше. Без него , я легко могу справиться с какими-то позывами покурить, похоже они сейчас просто ритуальные.
Т.е. сейчас просто рад отсутствию плохого и уже только это, считаю хорошим событием

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

как бы их перемешивать по своему желанию. не отказалась бы не замечать объективной реальности, только про эмоции с противоположным знаком.. если не замечаются объективно хорошие вещи, то человек что-то теряет, а вот если не замечаются объективно грустные, то, наверное, приобретает.


у меня создалось изначально впечатление, что Вы и курить то бросаете чуть ли не в первый раз, теперь понятно, что ошибочное.
какой самый большой период некурящей жизни?


недавно прочитала, что по научному это называется динамический стереотип.
к примеру, здесь о нем. http://azps.ru/handbook/d/dina911.html
но здесь тоже есть хорошее, надо только сместить угол зрения, рассматривать не "от" а "к"
курящее состояние осталось в прошлом, дверь закрылась, Вы уже некурящий (или бывший курильщик с почти двухдневной ремиссией ) т.е. путь из тумана уже начался.
(кстати, куда ведет, какой видится конечный пункт прибытия? )
поэтому сейчас идет приобретение нового динамического стереотипа, новых ритуальных позывов.
и это тоже является объективной реальностью, хорошим и замечательным. уже второй день, каждую минуту начинается практика приобретения и закрепление нового.
травились после еды? значит, сейчас приобретаете умение после еды отдыхать (или дышать) или еще что. в принципе, можно вообще, на мой взгляд, акцентировать на этом свой взгляд, или даже записывать.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Что-то около 3-х месяцев, это было лет пять назад. Уже и не помню почему тогда закурил, скорее всего по глупости. Все остальные попытки, а их было несколько десятков закончились совсем не серьезно и о них даже говорить не стоит.

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

у меня за многочисленные предыдущие попытки самый большой был 2 месяца.

Игорек, я нашла Вас - 2 дневного маленького некурящего.
Берегите себя, хольте и лелейте.



по моему, настоящий красавец!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Елена, спасибо огромное за поизитив

Честно говоря вечер и ночь очень тяжелые. Хочется курить и мучает бессоница, но справлюсь и курить не буду.

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

Не замечает, что что-то теряет. Курево же для этого и служит.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фукс, спасибо за ответ, скорей всего, это тоже проявление защиты болезни.

Игорь, в принципе, это не особенно и позитив, а объективная реальность, Вы же начали новую жизнь, Вы начинаете приобретать навыки и умения некурящей жизни. У Вас сейчас как у новорожденного - и привыкнуть к окружающей обстановке, и время тянется невероятно долго, и научиться основным привычным вещам надо. Кстати, и родители, наверное, очень ждут 1 года, уж слишком кроха.

Но как написал Фукс, просто не замечаете (пока), что что-то приобретаете. Кстати, это тоже может быть мотивационной причиной.

То, что тяжелое время, это ничего страшного, бывает, случается, время у Вас сейчас такое.
Про абстинентный синдром слышали?
могут быть какие-нибудь проявления, не пугайтесь, если вдруг что-то будет происходить из этого списка, все восстановится со временем.
Делитесь всеми эмоциями в своем дневнике: и веселыми, и грустными, это может пригодиться и в будущем, и Вам легче станет. Во многих зависимостях ведут дневник чувств, выговариваться надо, это тоже может являться лекарством. Да и на помощь придут быстрее, поддержку окажут.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Добрый день.
Конечно слышал, и много раз испытывал на практике
Кстати это одна из основных причин, из-за которых я хочу бросить. Курящие люди периодически вынуждены терпеть это состояние в те моменты, когда по каким-то причинам не могут покурить. А это по большому счету, уже хоть и периодическое, но все-таки отсутствие свободы.

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

Игорь, привет! Не куришь?! И это очень здорово!!!!
Активно бросающих поддерживаешь - Зачёт!
Все у тебя обязательно получится))))))))

_________________

Привет, не курю. Ем табекс, помогает вроде бы. Самое интересное, что табекс еще и аппетит отбил, раньше бросая, жрал как слон.
Поддерживаю, не только бросающих, а и сам себя.
Напишешь что-нибудь кому-нибудь и самому легче становится
Даже не знаю чего здесь больше, желания поддержать или природного эгоизма

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

Помогая другим, прежде всего мы помогаем себе. Это закон и он работает!
Табэкс кушай на здоровье)))) главное по схеме и не бросать.
Многие на полпути чувствуют себя героями и делают ошибку, перестают пить таблетки....
Как результат - начинают дымить(((((
Сама попадалась на такую удочку.

_________________

Нет, мне до ощущения героя, как до Китая на четвереньках. Только по схеме, при чем сегодня почему-то с нетерпением жду каждую следующую таблетку

_________________
20 лет тумана (мой дневник)