Первое время нужно удерживаться от употребления продуктов, которые раньше употребляли вместе с сигаретами - кока-колу, кофе, и т.д.
Рекомендую пить столовую минералку - Аполинари, Перье, или Нарзан - он по-бюджетнее. Заодно и здоровье (ЖКТ) лучше будет. Т.к. язва, гастрит у курцов - нормально.

В отличии от обычной воды - минералки из-за газа (да, пить надо с газом!) много не выпьешь, и посему можно во время работы так же "смаковать" ее по чуть-чуть, как и кофе или чай.

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

Не, я не согласна, т.к. чем дольше воздерживаешься, тем дольше "якоря" в мозгу остаются. А минералка -гуд!

Я бы сказал не воздержаться, а на время заменить чтоли.
В любом случае за последнее время у меня произошло переосмысливание в плане потребления всяких ...

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

...ммм...наркотиков?...стимуляторов?

кофе, чая, кокаколы и прочей дряни.

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

На столе Боржоми по твоему совету. Но соссасолы литр выпил во время борьбы с "чудовищем"(час назад боролся) . Вспоминаю х/ф "Чужие" при этом слове
Да кокакола тоже оттягивает.

_________________
С уважением, Александр

Я все-таки обычную воду предпочитаю. Ее наоборот можно выпить много, а это полезно: почки чистятся и все такое. Только, конечно, не надо уже совсем много пить