Точно, у вас и ноздри похожи))))

_________________

Без вариантов! Не курить - это круто.

_________________
путь усталого бабуина

Не курю: день 15-й
Все пока ровно, только порой ловлю себя на мысли, что постоянно пива хочу. Курить - отказал, водки - хоть за шиворот лей, не буду, а пивка бы лизнул

_________________
путь усталого бабуина

Хе-хе, ну на самом деле вопрос с пивом сложный... ну если честно то отказ сразу от двух "удовольствий" перенапрягает и без того слабую "мышцу воли"... но глядя правде в глаза 15 дней слишком мало, если выпить то курить охота дико... я чего думаю, что выпить обязательно надо... но нужно подождать еще шесть дней и пить начать после часу ночи. Тогда легче, сам так делал.
Только не кури, немножко осталось, потом все легче и легче будет... снова тяжелее на третем месяце только, но тут уже чистая психология... а не физиология, да и не факт что у всех.

_________________

Это если отдирать "вершки от корешков". А если жажду таких удовольствий с корнем выдрать, то и напрягать её (мышцу) больше не придётся.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

...собственно, я заливался уже пару раз И не курил, и не хотел, ...и не успел захотеть.
Что касается удовольствия, так для меня, пожалуй, что курить, что пить - не кайф, а борьба. Не умею я ни то, ни это. Если курить, так до синьки в глазах, если бухать, так до пузырьков с ушей (и соплей, по-любому, ноздри вона какие)... Вот, а синька - она медленная, медленно в омут тащит, исподволь так... и это плавное скольжение завораживает, и бороться не с чем

_________________
путь усталого бабуина

Ну не знаю рано или нет, но может уже пробовать искать причины ухода в нереал?

_________________


Хорошо там, где я есть!

Я по себе сужу, я не смог завязать сразу со всеми зависимостями, качели были страшные, потому я решил разделять и властвовать, сначала бросил курить а потом примерно через 100 дней бухать. Сразу тоже побывал - срывался и с одним и следом с другим. Хотя конечно мой опыт не истина в последней инстанции, но я принял как правило, что бороться с зависимостями и дурными привычками нужно постепенно, по одной за раз душить.

_________________

Так все уже вытащено на поверхность, ничего с этим поделать нельзя только
Я бы тоже по одной головы сек. Сразу тяжело переломаться.

_________________
путь усталого бабуина

Ну тут только тебе решать, пока не попробуешь не узнаешь, может у тебя силы воли хватит на все и сразу. Говорят, есть люди, которые прям сразу бросили и курить и бухать стали бегать в парке каждое утро, а по вечерам три раза в неделю ходить в спортзал и все это фактически за одну неделю, так сказать "вырвали с корнями все сорняки и насадили фруктовые деревья". Я так не смог, сила воли совсем слабая была, я все делал по очереди и поэтапно, и еще далеко не все доделал из того что задумал, а со дня начала войны вон уже сколько времени прошло, (хотя промежуточные победы внушают оптимизм, уверенность в себе и в своей победе над всеми недугами) но это не значит что никто не может победить сразу...

_________________

В прошлый раз примерно так я и сделал - прополол огород и насадил цветник. Кстати, через год в отпуске подрасслабился, пивко попивал и вдруг осознал себя уже с сигаретой в зубах. От он, гад, всегда рядом был
Думаю, менять в корне образ жизни, не каждому по-силам будет. А было бы здорово!

_________________
путь усталого бабуина

Достаточно поменять его в корне всего на чуть-чуть, ненадолго, и сразу станет по-силам.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Это - да. Механизм формирования черты характера предельно прост: поступок, привычка поступать подобным образом, черта характера. Как-то так, или примерно так

_________________
путь усталого бабуина

Не курю: день 18-й.
Увлекательно путешествие по безникотиновому пространству продолжается. Начинаю обращать внимание, какие нелепые движения делают курящие люди, как они складывают губы, чтобы выпустить дым, пытаясь при этом казаться непосредственными. Так и хочется крикнуть им: "Братцы, киньте в печку овно это. Похрен на судьбы никотиновых концернов и статьи пополнения госбюджета - гораздо лучше быть еще хоть на чуточку больше собой!"
Из новостей еще одна прикольная - удалил танки нафиг, совсем удалил Достали, столько времени впустую усадил, уже бы греческий язык выучил, наверное. Вот, времени свободного стало еще больше, соответственно, посты на форуме длиннее

_________________
путь усталого бабуина

Молодец Саша!!! Так держать! У меня тоже через два дня будет уже три недели. Во время летит.