попробуйте в уме умножать на 2: 2х2=4х2=8х2=16 и т.д. Во-первых, здорово память тренирует, во-вторых, занимает всю память, и просто интересно. Если сбился или задумался надолго - надо начинать с самого начала. Когда доходишь до миллионов - ого-го. Если кому-то покажется слишком простым, возьмите в виде множителя тройку или четверку
Способ удобен тем, что можно применять везде - на работе, в дороге, дома. Если не один - всегда можно сказать-"Погоди, тут одна мысль, подумать надо...". Самое смешное, что, когда считаешь - невольно возникает на фэйсе задумчиво-умное выражение
Не панацея, но мне помогало и помогает. Вдруг и еще кому-то поможет?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Терминатору и не снилось =)

Вообще-то ещё когда не спится - хорошо выпить стакан тёплого молока.

Еще лучше - фифти-фифти чай(некрепкий) с молоком (многим взрослым людям цельное молоко противопоказано в связи с полным отсутствием всяческого присутствия соответствующего расщепляющего молочный белок фермента - во, завернула ) и с ложкой мёда!
И считать

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Теплое молоко! Причем через трубочку. Вычитала об этом в какой-то статье про вред курения - вроде бы один и тот же механизм действует, успокаивает. Мне помогает, но, действительно, не у всех молоко усваивается.

А фигли умножать, это ж константы, как таблица умножения, их не считать, а помнить надо (ну хотя бы до 65536 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я, конечно, могу и ошибаться, но во-первых, думаю, что на форуме не очень много тех, кому их помнить зачем-то НАДО
Во вторых - когда этим занимаешься не первый раз - первые, действительно заучиваются, но... конца-то у этого ряда нет
Я и не настаиваю - предлагаю. Мне помогает не только про курение забыть, иногда даже при неприятном разговоре (быстро так в уме 2-4-8-16-32...). Для меня это действеннее, чем просто считать до десяти. Или для засыпания считать слонов...
А если для Вас просто - возьмите другой множитель - 13, например

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

В общем, это разновидность чтения мантр получается. Способ безопасный (физиологически), но принцип действия тот же, что и у курева - попытка отвлечься от неприятных мыслей, отстраниться их, оставить в стороне, на потом. Получается замена куреву, замена средства без изменения цели, а значит можно когда-нибудь и на это подсесть, повернуться на этом, стать если не религиозным, то математическим фанатиком 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А у меня есть способ совершенно безотказный, хотя и неожиданный для себя самой. В целях сохранения зрения сбросила программу "говорилка", книг в инете миллион, ложусь, втыкаю наушники и слушаю любое произведение. А поскольку читает она очень специфически, через 20 минут отрубаюсь, какой бы ни был интересный детектив. Правда есть минус, нужно же выключать ПК. Если кому надо, дам ссылку на прогу.

Это вряд ли Не сложняйте.
Не надо рыть глубоко, чтобы разглядеть то, что лежит на поверхности

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Если никому и не надо, ссылка всё равно не помешает 8-)
А у меня сейчас компутер дома круглосуточно включён (до халявного Инета дозванивается и качает), но я детективами не интересуюсь, просто на ночь радио не выключаю, утром под него досыпаю, интересные эффекты иногда получаются 8-). Хотя вот программкой-читалкой заинтересовался, надо бы попробовать, а то просто читать что-либо совершенно некогда, да и далеко не всё в бумажном виде есть.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Даю ссылку не на программу,а на сайт с говорилкой ( четвертая прога) http://www.morenews.ru/arhive/2003-10-22/ Если сбросить одну говорилку, она будет читать с разных языков, кроме русского, а для русского нужно дополнительный модуль (там же). Можно настраивать женский голос, мужской, скорость, высота и.т.д.

Что-то я с русским языком не разобрался пока. Скачал саму говорилку и приложенный модуль, инстальнул говорилку, запустил модуль - всё равно на тау-китайском болбочет вместо русского... А! Получилось - голос надо было поменять. Вот только когда переклЮчаюсь на другое окно (вот на это), озвучивает то, что в нём набираю, передразнивает (это я галочку там поставил 8-). Даже смайлик озвучил - восемь, говорит 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А если хочешь читать книги с экрана, то есть классная прога, настраивается шрифт(крупный), сама листает( 3 режима скролинга),
автоматически определяет твою скорость чтения. Я читаю книги тоже лежа на диване, кайф! Вот ссылка http://www.ice-graphics.com/IndexR.html
Если что-то не получится, пиши.

Березка
Прикольно, осталось только книги подгрузить, может ссылочку дашь
Хочу английский на ночь учить.
Помните к/ф "Большая перемена"

_________________
С уважением, Александр

спасибо за ссылки
но у меня говорилка не пашет.
пишет что надо установить майкрософт спич апи...
хм...