Sergey FOXX огромное спасибо!

_________________

Не за что!
НЕ КУРИМ!

_________________

Убивал себя 16 лет Life: ReStart

Вспоминай содержание кошмаров, излагай их в письменном виде.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Оо, я постоянно хочу записать сон, забываю потом((( иной раз такие захватывающие фантастические сны снятся, что спилберг с кэмероном обзавидуются))

_________________

Гуля видишь тут в чем дело, кто то с оптимизмом смотрит на это, а в нашем случае девушка мнительная и в положении, так что она зря получается помощи просила?
Надо ей как то помочь.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Просто сны не всегда отражают действительность или правду, к примеру снится человеку сон про курение и он потом думает, что на подсознании он хочет курить или накручивает зря. Или кошмар если снится будет переживать как бы взаправду не произошло такого. Опять же лишние нервы и стресс.
Не стоит на плохом зацикливаться, тем более в положении, настраивать себя на положительные эмоции, трудно да, но такая огромная мотивация как ребенок думаю поможет преодолеть небольшие трудности

_________________

Всем привет! спасибо за отклики, сны вроде про кошмарики угомонились, про сигареты снятся каждый день, но меня это мало волнует, наяву я понимаю что мне это не нужно. Я просто пытаюсь разобраться что происходит на психологическом уровне, как этот яд пытается манипулировать и на что способен наш мозг чтобы взять свое. Почему он против самого себя, наоборот бы настроился и шел против этой гадости!

_________________

Чего чего? Кто против кого у вас полагает настроиться?

Привет попутчица!
Так то у меня уже некурения 3 недели. Даже забыл уже как курить
Счётчик что бы быть честным, на 14 день на пьянке курил.

Приветствую!
Рассказываю как потерпевший. Химия (яды), полученные посредством дыма, прочно укрепились в мозгах. Манипулирование происходит самым наглым и изощренным способом - постоянно мозг ищет какие-то лазейки для "запасной сигаретки, т.н. страховочной, дежурной", уловки и оправдания для продолжения курения и затмевание всех плюсов некурения. Важно исключить такую возможность, некий якорь - "типа если вдруг чего, то я не гарантирую". Иначе будет провал. Я вставал на такие грабли несколько раз.
Самый кризис наступает примерно с 4 по 6-ой месяц. Еще один рубеж мощный, который надо пережить. Я его в последний раз не прошел, хоть меня и предупреждали, а я легкомысленно отнесся к этому. В этот раз пройду. Заключается в том, что чтобы ни случилось - какие-то разногласия с близкими, неправильные мысли, подлые даже мыслишки - не закуривать!

Вроде в показаниях верен

Удачи в некурении!

_________________

Убивал себя 16 лет Life: ReStart

Привет Союзница, как бодрость духа?
Все таки редкая ты гостья на форуме.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Привет! Почему редкая, в основном когда на работе то здесь нахожусь, а дома некогда! Бодрость духа замечательная, хотя предательские волны порою накатываю, но встречаю эти мысли ДАВНО НЕ ВИДЕЛИСЬ! ПОШЛИ НА ФИГ!))))))) а еще спасибо мужу за его поддержку, он у меня никогда не курил, но все же проникся как будто сам когда то бросал, без поддержки круглосуточной тут никуда, теперь я поняла почему раньше срывалась, а щас и не хочется, столько людей поддерживают

_________________

ну и как ощущения, понравились?)))

_________________

Везёт же некоторым и что он совсем не бесит тебя( да за это надо как минимум все тарелки в доме разбить, только потому что понимает тебя)

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

я просто представляю сколько бесила его я с сигаретой в зубах, так еще в квартире балкона нет, хорошо что эти тарелки в меня от него не полетели в один прекрасный момент)))))))))))

_________________