Конечно, не надо возвращаться и влачить за собой эту цепь, которая с годами все тяжелее и прочнее и разорвать ее будет еще сложнее. К тому же, возврат - это очень не вкусно и не приятно, с последующим самобичеванием. Я проверял

_________________

Убивал себя 16 лет Life: ReStart

Так держать!

С первой!

Пусть их несметное количество перейдет в бесконечность.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Поздравляю!

А где Гуля? У неё сегодня палочки , а ее нет

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Спасибо всем за поздравления!
Я с вами, просто на выходных не было времени и возможности зайти на форум

_________________

Ночью опять снился сон про курение, будто купила пачку ричмонда черри и выкурила ее всю, но во сне я так сожалела что закурила, а утром вздохнула с облегчением, что это был просто сон.
Может это из-за того, что в выходные табекс пила не по расписанию, всего пару таблеток вместо 10 выпила за 2 дня. Забывала постоянно

_________________

Гуля, с заборчегом!

_________________

А Гуля выйдет гулять сегодня?

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Неа, на работе зависаю((( еще на улице настоящая зима, буранит, гляжу в окно и радуюсь, что мне не надо мерзнуть курить на улице

_________________

Вечером на йогу схожу. Несмотря на боли в мышцах и суставах после растяжек всяких мне реально понравились занятия по йоге, я там вообще не вспоминаю о курении, мозг освобождается от всяких мыслей, может еще из-за того, что все внимание на правильности выполнения поз и упражнений. В общем гнусь как деревяшка, но обнадеживают слова тех кто ходит долго, что они в начале их гибкость была не лучше моей. Хочу и думаю потихоньку получиться стать гибче и сесть хотя бы на продольный шпагат, а в перспективе сделать стойку на голове.

_________________

ОГО

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Присоединяюсь к тем, кто ходит долго... Йога, на мой взгляд ,хороша тем, что там не надо ни с кем соревноваться. Только самосовершенствоваться. Будет и гибкость, и стойка на голове, если нет медицинских противопоказаний. К тому же, выучив правильное исполнение асан, вполне можно и нужно заниматься самостоятельно дома. Я умудряюсь делать некоторые асаны на гибкость позвоночника даже в больнице, сидя на кровати, чем сильно удивляю сопалатниц.
Вs умничка, продолжайте в том же духе!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо! Наоборот все врачи при моей грыже советуют заниматься йогой для укрепления позвоночника. С месяц назад у меня такие адские боли были. Сейчас все намного лучше, побаливает, но думаю скоро все пройдет. И еще, из тех 2-х кг что я набрала 1 уже ушел))

_________________

Кстати, чувство постоянного голода прошло. Кашель редко беспокоит. Мысли о курении постоянно возникают, но они как задний шум, мешает немного, но не критично. Обоняние нормализовалось, уже не так остро воспринимаю запахи, но зато на улице кайф дышать, снег, немного морозец по утрам. В общем жизнь продолжается, с бросанием курения ничего не лишилась, наоборот одни плюсы

_________________