Доброго времени суток всем,кто уже не курит и всем, кто на пути к свежему дыханию.
Пришла краснеть .
В прошлый раз при поддержке форума я благополучно бросила курить и не курила 9 месяцев, ну а потом....
До сих пор не знаю как все произошло, но знаю точно, что не бывает одной сигареты. Без всякой на то особой причины решила попробовать одну сигарету и за короткий срок вернулась к пачке.
Все время пока курила не могла сделать первый шаг и снова вернуться к великолепному времени без сигарет, ругала себя за слабость. И знала же что некурить лучше чем курить, но как-то не решалась.
1 сентября утром проснулась и решила , что - ВСЕ, и вот уже шестой день не курю. Надеюсь что это уже навсегда.
Желаю всем хорошего настроения и свежего дыхания.
Я снова в строю.

_________________

Да уж, загадка. Что курящие "овощи" находят свой корень и бросают быть "овощами" - это чудо, но можно списать на волю случая, стечение обстоятельств. Но каким образом уже некурящему человеку разумному приходит в голову стать "овощем", каким неслучайным образом эта мысль приводится в исполнение - непостижимо. Или человек всё-таки "разумный"?..

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо Фукс.
Вот так сразу и заслуженного бодрящего пинка.
Надеюсь , нет - я знаю , что больше не хочу в эту дрязину и посему я снова тут и теперь точно знаю, что одна сигарета - это не про меня.
Кстати я заметила, что в этот раз все пока проходит спокойнее чем в предыдущий. Надеюсь , что не будет ломок, депрессух и т.д.

_________________

Медленно, но уверенно приближаюсь к первой неделе. Это конечно не повод для расслабления (нч еще брыкается) , но можно расценивать как маааааленькую победку.
Движемся дальше

_________________

немного подкорректирую - это не для тебя, это для всех нас, это один из симптомов зависимости.
"соленый огурец никогда уже свежим не станет" периодически курить по одной штуке человек может только в самом начале, когда физ зависимость еще не сформирована.
это факт, (не для тебя даже пишу, а для других - дело не в людях, а в самом веществе и зависимости)
и еще посоветую не уходить с форума через несколько месяцев, как ты сделала это в первый раз.
год-два периодически заглядывай, и хоть что-то повторяй. просто вокруг идет зомбирование населения на отравление никотином. наша страна в мире на 1 месте по внедрению этой гадости.
если уж никогда не курящие ловятся на крючки, то у нас просто не хватит сил.
и ты свое умение оставаться некурящей абсолютно ничем не защищаешь..
Удачи!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Доброе утро.
Неделя позади, настроение чудесное, идем дальше



Спасибо за дельный совет. В самом деле бездымная жизнь в первые месяцы претупляет бдительность. Мне казалось, что вот она я не курящая и теперь мне все по плечу. В реальной жизни всем все равно куришь ты или нет, а мозгу нужно напоминать через что пришлоть пройти что бы быть некурящей , а это можно найти тут, на форуме, среди таких же как ты, которым небезразлично.
Посему буду регулярно писать тут о своих ощущениях , да и помочь кому-то будет не лишним.

Совсем забыла как вставлять картинки. Подскажите плиз?

_________________

Подсказать не подскажу Ира. Сам не умею. Но пожелать удачи тебе могу. Что и делаю с удовольствием. Удачи Ира! Оступилась не беда. В твоей жизни уже был период без сигарет и ты знаешь, что без них можно жить. Получилось тогда, получится и сейчас.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Спасибо, Максим.
Да я знаю что без них гораздо лучше чем с ними.
Вот уже и сон начал восстанавливаться, второй день просыпаюсь и чувствую , что выспалась, чего раньше не было. Да и вообще появляются всякие приятности в виде запахов. Пока слабые, но все же. Все это очень радует
Буду стараться не оступаться больше
Не курим !!!

_________________

кто-то сохраняет на радикале и оттуда помещает. я нахожу картинку в инете нажимаю на картинку правой кнопкой мыши, выбираю свойства и копирую url-адрес.
потом при ответе в поле сообщения нажимаю на раздел редактирования - (вверху поле, когда печатаешь сообщение - квадратик Img (перед размером шрифта)
и между квадратных скобок вставляешь скопированный адрес
получается, к примеру, такое:

можно поместить это куда захочешь в своем сообщении.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Спасибо за подсказку.
8 дней позади - ура мне!!! - полет по плану.
Накатывает,конечно, но пока терпимо. Знаю, что чем дальше тем накаты реже и легче переносятся. Ждемс
Всем хорошего некурительного дня

_________________

Получилось

_________________

_________________

Прикурил и сразу заснул/прекратил задыхаться/наладилось давление и т.п.

Фигасе народ колбасит

_________________