Ахахах))) Действительно!! Не обратила внимание)) Никого, кроме себя, не скуривала)

Сегодня 2 недели, как я бросила курить!
Если верить приложению, через неделю должна пройти зависимость.
Из симптомов остался заложенный нос, насморк не проходит. Проблемы с желудком остались. За 2 недели было только пару дней, что бы с животом всё было в порядке.
К сигаретам стала относиться спокойнее. Появилось желание проверить себя: смогу ли я выкурить одну сигарету, а потом остановиться. Надо же попробовать, какой стал неприятный вкус, ощутить неприятные симптомы (головокружение и т.п.) Чувствую, что это одна из ловушек мозга) Но идея не проходит)

Это и правда ловушка, не ведитесь. Сама через это проходила неоднократно с неизбежным срывом. Ну а даже если нет, зачем проверять себя, вы планируете в будущем выкуривать сигарету-другую за компанию? Самая лучшая проверка - осознать, что вы можете не курить никогда

_________________


Мой дневник

26 день. Я не курю по-прежнему. Стала плакать через день. Это нормально или начинать "бить тревогу"? Сдавать анализы на гормоны и снова начинать пить пустырник?

Пустырник? От чего тут плакать то? Сбежала любимая сигаретка, которую так хочется?

Причина слез не отказ от курения, а иные обстоятельства: какие-то переживания из-за работы, мелкие домашние неприятности и т.п.
Суть в том, что раньше на мелочи такого плана я реагировала более-менее спокойно. Теперь я начинаю очень сильно расстраиваться, вспоминать предыдущие проблемы и несправедливости, произошедшие со мной. Меня словно накрывает волна собственного бессилия, я начинаю себя жалеть и плакать.

Ага, накрывает - прикури, прикури, прикури

bulavka76, привет! Я тоже плакала . Самое интересное что раньше никогда слез не лила,
думала не умею,а как не курю-так глаза на мокром месте. Но это в самом начале не курения,потом пройдет.
Так что не переживай,мне кажется это нормально,организм перестраивается и его колбасит
во все стороны.

_________________

Курила 35 лет.

Эй, bulavka, а когда лучше поплакать? Сейчас, или потом, как до серьезных проблем докуришься?

До какого периода у Вас это продолжалось? У меня скоро месяц, как я бросила. Боюсь, как бы не стать нытиком на всю оставшуюся жизнь)))

Замкнулись

Понимаешь, что такое "вредно"?

bulavka76, это смешно сейчас конечно,но я расплакалась первый раз
когда смотрела фильм про Кинг-Конга.мне его стало жалко ,муж надо мной
ржал,а я плакала. Слезы текли по каждому поводу,мне это очень не нравилось,но
потом как-то незаметно прошло. Сейчас я опять не плачу
Да,а плаксивость была месяца 2 примерно.

_________________

Курила 35 лет.

Выходит, надо просто продержаться какое-то время и всё пройдет само собой, без внешнего вмешательства? А парню следует сказать: "Я не истеричка! Потерпи месяцок. Представь, что я беременная!"

И ваще - зачем тебе парень?

Отредактировано. Игорюха.