Ой, спасибо большое. Долго думала,как его назвать,но думаю,что когда новички или те,кто еще борется с никотиновым змеем будут постоянно ,читая названия тем,может это на них тоже как-то повлияет(хоть и на неподсознательном уровне),потому что это действительно так....Чем раньше человек к этому придет, тем ему будет проще, да и организм будет здоровее, и жизнь прекраснее!

_________________

Закончился 2-й день....Счетчик говорит, что у меня минимальное содержание никотина в крови ...это происходит через 2 дня....Так что с каждым днем я становлюсь все лучше и лучше)))
Настроение у меня хорошее. Соскучилась за Восходящим...Вообще про меня забыл
Хочу ли я курить???Да,бывают мысли,но они больше залетные и в стиле :"Вот если б я курила,то сейчас бы пошла!"...И сразу улетают....Я абсолютно не думаю сейчас,что я курящая была всего 2 дня назад....Я психологически давлю этого смертоносного червя, у меня нет мысли травить свой организм....Я просто не хочу себе причинять вред....Поэтому и в голову не лезет:"Эх,мне бы сейчас сигаретку","Может еще одну и потом брошу"....Не поверите, но у меня в машине лежит пачка сигарет, в квартире тоже....зажигалок вообще немерено....Я не знаю,что со мной случилось,но могу точно сказать,что это новшество,раньше я бы не смогла находиться с сигаретами наедине и не тронуть их....Раньше я бросала курить и все сигареты докуривала перед сном,а утром просто их не покупала...В этот же раз я покурила в 9 вечера и у меня остались пачки сигарет...И я понимаю,что это больше мне не нужно,потому что я больше не хочу травить свою жизнь...Мне безумно жаль,что 13 лет я отдала этому мерзкому смертельному занятию...Что я сама себя убивала,травила и сживала с этого света...Так я даже молчу о потраченных деньгах, времени , вони,ой...здесь долго можно перечислять...Нет!!!!НИКОГДА!!!!!БОЛЬШЕ Я НЕ СТАНУ РАБЫНЕЙ НИКОТИНА!!!!Я САМА СЕБЕ ХОЗЯЙКА!

_________________

Выбросить сигареты и прочие курительные принадлежности - очень индивидуальная штука. В целом же все средства хороши, если они действуют, кроме скучных
Что-то погончик никак не оживает
Можно пока (или насовсем) еще одну линеечку в подпись встремить. Что-то вроде такого:

На генератор линеек можно попасть чмыкнув по линейке.
С тремями днями, однако.

Справа Никотиновый Червяк, но мы на него плюём!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

У меня тоже на телефоне счетчик этот стоит. Так приятно когда он сигнализирует о твоих достижениях. Сейчас счетчик мне говорит что я избавилась от никотиновой зависимости

_________________

Спасибо, за поздравление!Стараюсь
А фото с червяком очень порадовало, вот именно он сейчас так замучено и выглядит, ведь мы от него избавляемся...подпитку не даем)))

_________________

Ты молодец Кулена!. Я конечно немного отстаю от тебе, но это на первых парах считаешь каждый день, когда будут года на счетчиках....один-два дня не будут казаться такими долгими, потому что мы научимся жить и не думать о сигаретах вообще. ...хотя будем их периодически вспоминать , как страшный сон. ...Кстати, я смотрела по нашему на телефоне счетчику, так там написано, что через 10 месяцев возможность зачать здорового ребенка такая же, как у никогда не курившего человека .....Так что будем ждать от тебя такой новости через 10 месяцев...

_________________

Ребят, как называется счетчик с автосигнализацией? Чтобы с учетом срока сам сообщал приятные новости

_________________

http://www.1mobile.com.ru/cirkasssian-n ... 12333.html
Мы этот установили себе на телефон...В нем много чего интересного,тебе понравится.
Только я в телефоне его нашла не по ссылке, а по названию...название :Не курим!"...а ссылку дала,чтоб ты видел ,как выглядит картинка на приложении.

_________________

Все,ребята...СОРВАЛАСЬ!!!!! Вчера пришел друг...Ну ,что тут скажешь....Печально...Но видимо я была не готова....морально...Я честное слово целый день держалась,даже друзья в магазин ходили,я сказала ничего не покупать...А тут друг вечером...Не ну как без алкоголя???Нужно какую-то культурную программу провести перед... :shagging: Вообщем я его попросила купить тортик к чаю....Вот так....Конец моей диете А он еще такой вкусный принес....мммм....вчера по кусочку съели...больше полторта осталось....вот я сегодня его опять хомячу НО алкоголь и сигареты мне не попутчики!!!

_________________

Итак...3 дня 19 часов 40 минут....по окончанию третьего дня я получила как всегда новое достижение...или точнее процесс избавления...через 3 дня после того,как бросил курить восстанавливается дыхательная функция легких....Ура!
Но утром,когда ,еще лежа в кровати,я почувствовала внутреннюю боль....я не скажу,что она была невыносима....но очень мерзкое ощущение...такое чувство,что это легкие болели или просто ныли...я не могу описать....но какое может быть???? у кого-то было?или это просто я устала вчера,вот спина и болела....буду наблюдать...

_________________

Спасибо!

_________________

Ну зачем так пугаешь? Тортики хотя бы не каждый день есть будешь

_________________

Всякие боли и недомогания могут быть в первые недели. Это совершенно нормально. Почитай календарь курильщика http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

А если говорить о значительном очищении легких, то это процесс небыстрый. Вроде как несколько лет нужны, хотя значительное улучшение будет заметно и через полгода-год.

Зато другие системы организма оправляются от курения значительно быстрее.

_________________

Ну вообще-то я этим очень расстроилась...Я ж ведь обещала не пить,не курить и не есть ...но сейчас решила, что это мой последний тортик ....и начинаю тренироваться....а то так жиром заплыву....на ночь тортик...и целый день тортик...2 дня хомячила...ВСЕ!!!Тортикам объявляется байкот!!!!Вообщем сажусь на диету,но субботу буду позволять себе в ресторан ходить...хоть раз в недельку, чтоб потом не сорваться...нельзя тоже палку перегибать....вообщем решено!!!! Вечер субботы-РЕСТОРАН ...Буду кушать всякие вкусности,НО в меру...ой,с этим решением даже настроение появилось и жизнь засияла новыми красками

_________________

И что получится? Держать палку согнутой тяжело, а дозировать изгибающий момент ещё тяжелее, вы с палкой в постоянном напряжении, кто кого перегнёт, но ты устаёшь, а палка нет, и стоит тебе на секунду потерять контроль, отвлечься, как она распрямится тебе по лбу, и снова сгибать её будет ещё тяжелее и неохотнее.
решено!!!! Вечер субботы-РЕСТОРАН
А так как сб начинается в пт, а пн начинается в сб, значит можно начинать уже в пт и заканчивать в пн, это ведь не принципиально, всё равно за сб считается, ну подумаешь, просто субботнюю норму на несколько дней раскладываешь. Да, ещё ср - маленькая пт, так что можно и её вместе с чт присовокупить, а "поститься" только во вт. Хотя уже и смысла особого нет.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.