Девочки, а накидайте мне кто чо помнит из позитива в некурении. А то у меня из воспоминаний, если честно, только отсутствие мерзкого ощущения в горле по утрам, непрокуренная квартира и возможность выпить в два раза больше (что чревато ващет))
Ах да, вернутся запахи и вкусы, но в условиях мегаполиса и постоянной диеты это скорее зло.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

+150 евро в месяц))
А вообще-то задумалась. У меня кашель дрянной и сосудам не очень.

как грится, это ваше, моё дешевле
у тебя натурально это проходит на субъективном уровне?
я вот абстрактное улучшение здоровья умом понимаю, но если я этого не чувствую, то мне в целом пофиг.
от кирпича на башку меня это не страхует ни разу.
ну упадёт он на башку мне некурящей, и чо? карма ваще такими делами не занимается, ей реальные свершения подавай.
тока ежели Метатрон явиццо, тогда да, тогда куда уж))
вспомнила ещё позитиву - если пойти налёт с зубов поснимать, то он заново куда медленнее нарастает.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Плюсы - Нет вони, не надо искать место спрятаться и покурить, деньги, и да, здоровье - сосуды на ногах почти не видны, ноги почти не отекают. По лестнице через две ступеньки(если колени не болят ).
Привет, бросающие!
Я до сих пор иногда, когда все достало, хочу затянуться, совсем редко - аж до боли этого хочу, но я научилась с этим жить и не затягиваюсь. Видимо хорошо себя 6 лет назад прозомбировала на "никогда ни одной ни при каких обстоятельствах".
И еще в такие минуты хорошо помню, что страстное желание затянуться не вечно и скоро сойдет на нет, а при наличии уверенности в правильности желания не курить, я перетерплю и опять останусь некурящей.
Еще меня бесила зависимость от курения тогда и радует независимость от курения сейчас.

_________________

Приветы, Аня) пасиб.
Вонь меня смущает тока когда не курю, неприятны волосы прокуренные и в квартиру входить, это да. Но так... терпимо, скорее отсутствие этого приятный бонус к некурению, чем движущая сила.
Ты тоже отмечала улучшение с сосудами? мне интересно, потому что у меня они как раз начали вылезать в период некурения, блин. Это не связано, канеш)
Да, ещё позитив - ноги сводить перестаёт. Помню. Правда, я сейчас всё время и так на тромболитиках, так что почти незаметно, но бывает.
Раньше ещё у меня одышка проходила, почти сразу. Сейчас вес взлетает и становится ещё хуже, но к этому я подготовилась и заранее 12 кило сбросила. Так что обойдётся, думаю.
Зависимость вот вообще не пугает. Я вон от лени день не курила, неохота было за сигами идти. Если сигарет не окажется вдруг под рукой, обойдусь до удобного момента, в ночи не поскачу хрен знает куда. Хотя неприятное чувство дискомфорта есть при этом, несомненно, но это не страх и отчаяние, а так, на перетерпеть.
Впрочем, брошу я железобетонно, ибо повод есть повод, против него не попрёшь и не переиграешь. На тупонекурении продержусь, в конце концов, именно так я бросила на самый длительный период из всех. Позитив мне нужен как раз для тех моментов, когда начну табуретки грызть

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Кашель проходил очень быстро, с сосудами сложнее. Но тем, которые в башке, через какое-то время явно лучше было.
И да - у меня, как и у Анны, была постоянная радость от того, что я перестала курить. Все вокруг могло выходить из-под моего контроля, но я не курила и хотя бы это было в моей власти)

Может как-нибудь попробовать поработать над тем что пытаетесь заесть, т.е. закурить (я имею в виду какой-то психологический дискомфорт/комфорт)? Найти, так сказать, свою курительную музу и разобраться с ней Смоделировать новую некурящую модель, расмотреть её со всех сторон, оценить и если она действительно привлекает, то начать её реализацию:)

_________________

Ой, Ром, я все эти годы работала-работала, и чота там же почти не, теоретически я всё знаю, и почему, и как. Могу лекцию прочитать. Но без практики это полная хрень.
Но есть у меня кой-чего в заначке на этот раз, цельных три разницы от прошлых. И все как на подбор практические.
Только понять надо, хочу ли я на время бросить либо насовсем. Не определилась пока. Не хотелось бы творчески обнулиться, если честно. Я не очень понимаю, насколько тут одно на другое повязано. Хотя без алкоголя пишу легко, правда, менее быстро, но не хуже.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Ну некурение, это тоже самое что и курение только без сигарет В первом случае в качестве бонуса идёт ещё и немного здоровья:) Творчески обнулиться будет очень сложно. Мозх вполне может работать в том же режиме и с таким же потенциалом без сигарет.

_________________

Теперь осталось понять для себя а хочешь ли ты это менять:)
З.Ы. Про практику согласен

_________________

давай без сигарет покурим
нажрёмся в дупель без вина
а то сегодня приезжает
жена

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Хм, а кто-то может и развестись после такого

_________________

мейби, мейби, не пробовала) не, один то раз написалось очень даже прилично в период большого бросания, но раз в год зато)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Креатифф ведь от состояние души зависит, а его и без всяких сигарет можно вертеть. Сигарета в этом процессе участвует как эффект плацебо.

_________________

Хыхы. У меня та же фигня где-то прошита. "Будем ли мы тем, кто мы есть, когда пройдет боль?"