Хорошо бы!!! А то 10 лет долго ждать

_________________

А почень, печки тоже от сигарет что ли страдают?

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

хотите кашлейте, хотите нет, но лёгочные макрофаги своё дело сделают всё подчистят.

Прикалываетесь? Кровь же не только через легкие проходит,но и через все органы

_________________

Ну я думаю здесь не все знают что такое легочные макрофаги,поэтому не успокоили

_________________

О , про печень я читала, что можно и до цирроза докуриться. Она же через себя эти вредные вещества и яды пропускает.

_________________

это такие маленькие-маленькие рыцари в блестящих доспехах, которые бегают по вашим лёгким и чистят их.

со швабрами))))
а вот у меня кашля нет... не знаю радоваться этому или нет. Тоже призадумалась,значит ли это, что мои легкие не очищаются?

_________________

viewtopic.php?f=8&t=32123 - МОЙ ДНЕВНИК

Так ведь написали что независимо от кашля очищаются волшебными рыцарями

_________________

В общем про курение я вообще не думаю,никаких ломок,головных болей и панических атак не было.по моему мнению это все в голове. Я с первого дня чувствовала себя намного лучше чем когда курила,появилось желание жить,двигаться. Чтобы оценить эти бонусы,нужно самому попробовать и бросить. Сейчас еду от доктора,по анализам у меня все хорошо,она сказала что вовремя я бросила. Но консультация гематолога все же нужна,так как синяки на теле просто так не появляются. В любом случае,что .ы у меня не.ыло,я вовремя занялась здоровьем и все поправимо

_________________

Я вот сейчас соображаю,что крутилось в моей голове в первый день...что помогло мне...Получается что накануне я зарегистрировалась здесь,я пошла купила себе семечек,накупила валерьянки,витаминчиков,пустырника,налила 2 литра воды,убралась на рабочем месте,навела порядочек везде...то есть я прям капитально готовилась к бросанию курить...и мне это нравилось,я это могу сравнить с тем,когда собираешься на отдых,пакуешь чемоданы,это доставляет удовольствие большое,так и здесь...мне нравилось это делать,мне нравилась эта мысль....может поэтому мне так легко...и совсем не хочется курить и не было ломки...и не тянет...и я сама лично на выходных готовила друзьям кальян,но мне было все равно на это...сигареты не вызывают во мне никаких чувств...ни притяжения ни отвращения,нейтрально,как будто это не про меня...такое чувство что я и не курила вовсе...прошлая моя попытка была не такой легкой,я постоянно думала о сигаретах,мне приходилось бороться с собой,я нервничала,срывалась на всех,ужасно много жрала...А сейчас сравниваю процесс отвыкания с поездкой на курорт

_________________

оно по разному бывает. Пару тысяч раз уже бросал, заметил, что иногда бросаешь очень легко без заморочек, а иногда на стены лезешь.

Ну так вывод то какой...все зависит от настроя. Иногда нужно и мозгой шевелить,а не просто как зомби повторять себе что хочешь курить

_________________

не, не настрой это. Чёт другое

8 дней это очень мало, потом эйфория проходит, ощущения от плюсов уже не так очевидны и если настрой был краткосрочным, может произойти непоправимое..

_________________


Мои новый дневник и попытка