NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Буду безгранично благодарна за поддержку

Буду безгранично благодарна за поддержку

На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 15 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Лена А

Добавлено: 06 апр 2015, 08:23 Заголовок сообщения: Re: Буду безгранично благодарна за поддержку

Проф.

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 21:01
Сообщения: 323
Откуда: Россия, Тольятти

Поздравляю с пятью днями некурения!!!

_________________

Вернуться к началу

Svetlana_B

Добавлено: 06 апр 2015, 10:10

Академ.

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 09:59
Сообщения: 4646
Откуда: Западная Сибирь

kulena, привет Сибирь!)))))

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:26

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Vaksa писал(а):

День добрый, Лена!
Рада, что все у вас идет нормально.
Я в первые дни вообще, считайте, не спала. Забавно было: вроде заснула, "просыпаюсь", смотрю на часы - минуты 2-3 прошло. И так почти всю ночь. И веса прибавила 11 кг за 4 месяца... Потом все привела в норму.
А вот теперь воленс-ноленс в соответствии с возрастом зимой веду не очень подвижный образ жизни, и без всякого бросания курить нарастила 5 кг за 3 месяца :shock:

Что не есть хорошо, потому что каждый лишний кг усиливает одышку. Скорее бы дача - там быстро все слетит. :lol:

Счастливого пути по правильно выбранной дороге! И чтобы она была прямая как стрела!

ой и не говорите,дача сейчас начнется,это я по себе знаю,махом все лишнее уйдет :lol:

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:28

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Любовь Ясень писал(а):

Привет! Ну что, ты отличница?))
Можно поздравить с пятью днями!?

СПАСИБО!!!!

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:32

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Tatyana33 писал(а):

kulena писал(а):

Продолжаю пить валерьянку,витамины группы б,лецитин,омега 3 и 6. Завтра подключу комплекс для очищения легких. После еды вместо сиги перга. Очень сильно советую всем бросающим,вещь не дешевая,но полезная и действенная. Только запивать ее не надо и вообще после нее 30 минут не пить. Аппетит ослаб,кушаю как обычно. Ну немного семечек еще

Привет!

Я тоже самое пила, только глицин вместо валерьянки и витамины обыкновенные )). А кто такая перга? :shock:

Аппетит возвращается в большинстве случаев)))), лучше его спортом забивать сразу. Но это уже продвинутый уровень, я вот забивала, забивала, теперь с больным коленом сижу, тортики жую. Тут надо плавно начинать, без фанатизма.

Ну перга эта пыльца,которые пчелки складывают в соты и заливают медом,она там лежит и начинает бродить,пчелки этим кормят своих деток. Очень полезная штука. Про спорт согласна. И вообще чем больше и усерднее занимаешься,тем больше можно кушать :lol:

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Лена А писал(а):

Поздравляю с пятью днями некурения!!!

Спасибо! И вас с круглой датой =D>

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:36

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Svetlana_B писал(а):

kulena, привет Сибирь!)))))

Приветище! С первым днем!

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 15:46

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Ну что,ничего не изменилось,я по прожнему не курю. Вчера прошла пешком 4 часа,довольна,о курении не вспоминала за это время и даже когда видела курящих,особо во мне нечего это не вызывало. Единственное в субботу в машине навеяло что-то,в общем секундное желание,но потом прошло и больше не появлялось. Сегодня я решила пойти дальше и посетила терапевта,рассказала ей что бросила,сколько курила и по скольку...В общем решила обследоваться. Когда доктор меня слушала,сказала что если бы я не рассказала что курю,она бы не догадалась даже,так как легкие чистые. Я пошла сразу же сделала на всякий случай рентген, ну посмотрели,конечно же видно что я курильщик,зря я обрадовалась,но так же отметили что для 12 лет стажа,легкие довольно чистые,жить буду :lol:

Теперь мне предстоит обследование,сдать кровь,экг,пройти еще других врачей. Терапевт дала мне 2 года,сказала что за 2 года я полностью очищусь. Она много всего мне рассказала...и хочу посоветовать тем,кто бросает курить посетить врача,очень мотивирует,хотя я и так не испытывала трудностей с мотивацией,но лишним для меня точно не было.
Я немного расстроена конечно так как с доктором решили проверить еще кое что в организме,что я считала безобидным,а оказывается нет. Вот теперь трясусь вся,очень боюсь результатов и настроения конечна нет.
Хотя сон у меня наладился,аппетит обычный,от моей привычки остались только редкие воспоминания

_________________

Вернуться к началу

Любовь Ясень

Добавлено: 06 апр 2015, 16:02

Проф.

Зарегистрирован: 16 апр 2014, 14:35
Сообщения: 910
Откуда: Камышин

kulena писал(а):

Я немного расстроена конечно так как с доктором решили проверить еще кое что в организме,что я считала безобидным,а оказывается нет. Вот теперь трясусь вся,очень боюсь результатов и настроения конечна нет.

Привет!) А ты не трясись и не расстраивайся раньше времени!! Мне мой "доктор" почти каждый год находит какие-то болячки страшные, а мне приходится каждый год к ней ходить, чтоб санитарную книжку продлить, так вот первый раз, несколько лет назад я ревела после неё навзрыд!! Думала всё, жизнь кончена, денег на уколы не знаю где брать и прочее..
А кто-то посоветовал к другим врачам сходить.. Я прошла несколько разных - ничего не подтвердилось..
Этой осенью вот другой уже диагноз - миома!! Узи прошла - точно.. Расстроилась. А потом в очереди кто-то сказал, что узи дочь этого "доктора" делает. Я пошла опять к другим, прошла узи ещё 3 раза - опять не подтвердилось!!!
Врачам не верю. Может и есть хорошие, но мне всё как-то не попадаются((

Что не куришь - умница! Я очень за тебя рада!

Вернуться к началу

Лена А

Добавлено: 06 апр 2015, 16:44

Проф.

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 21:01
Сообщения: 323
Откуда: Россия, Тольятти

Ой я тоже недавно по врачам ходила. рентген , кровь, узи. кроме камешка в почке и старых проблем с желудком ( от курения похоже) ничего не нашли, ну еще ВСД. Курить как бросила по совету врача, с животом легче стало и нервишки не так беспокоят))

kulena писал(а):

[

Спасибо! И вас с круглой датой =D>

Спасибо!

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 17:58

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Любовь Ясень писал(а):

kulena писал(а):

Ну да это обычное дело..когда сомневаешься в диагнозе,лучше сменить врача или клинику. У меня просто подкожные кровоизлияния,поэтому тут независимо от врача,сдав кровь будет понятен диагноз или дальнейший план действий. Очень боюсь рака,не хотелось бы быть на этом форуме плохим примером. так сказать живым примером что бывает с курильщиком...или мертвым :lol:

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 06 апр 2015, 18:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Лена А писал(а):

Ну проблемы с желудком и не у курящих,так что радуйтесь,у вас обошлось все с наименьшими потерями. Тем более врачи говорят,что существует странный факт. Что у курильщиков так очищается организм,что внутренние органы становятся чище чем у некурильщиков...и с алкоголиками тоже самое...

_________________

Вернуться к началу

Лена А

Добавлено: 06 апр 2015, 19:24

Проф.

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 21:01
Сообщения: 323
Откуда: Россия, Тольятти

kulena писал(а):

Тем более врачи говорят,что существует странный факт. Что у курильщиков так очищается организм,что внутренние органы становятся чище чем у некурильщиков...и с алкоголиками тоже самое...

Это радует! :-D

_________________

Вернуться к началу

kulena

Добавлено: 08 апр 2015, 07:19

Фельдшер

Зарегистрирован: 31 мар 2015, 10:56
Сообщения: 117
Откуда: Барнаул

Ура! неделя без сигарет!!! Начала подкашливать,со всеми вытекающими последствиями(черного цвета) Набрала 2 кг :-k

за неделю,а что же дальше будет. Надежда есть только на лишнюю жидкость в организме :lol:

В пятницу пойду к терапевту,будем обсуждать мои легкие,сердце и результаты анализов,надеюсь все хорошо будет.

_________________

Вернуться к началу

Любовь Ясень

Добавлено: 08 апр 2015, 10:01

Проф.

Зарегистрирован: 16 апр 2014, 14:35
Сообщения: 910
Откуда: Камышин

Поздравляю с неделькой! Умница, так держать!

Всё у тебя будет хорошо, по другому и не может быть!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 15 След.
Страница 7 из 15

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения