Недельный отчёт.
Это была, наверное, одна из самых долгих недель в моей жизни. Не сказать, что она была мучительная или грустная, или наоборот радостная и весёлая. Она была нескончаемая. Собственно, я и не ждала, что пройдут эти 7 дней, не считала часы или невыкуренные сигареты. Первые два дня были просто прелестны. Курить не тянуло, ничего не болело, даже какая-то приятная лёгкость в организме образовалась. Но вот потом... потом настал мохнатый северный зверёк... давление скакало, голова отказывалась работать, болело всё, и даже то, что болеть не может в принципе. Истерия была полнейшая. Я рвала, метала, кричала, ругалась... разве что не ревела А курить всё ещё не хотелось.
На шестой день стало легче, но на сменне физическому нездоровью пришло нездоровье умственное - маленькая, гадкая мыслишка начала преследовать меня денно и нощно отпуская лишь изредка. В принципе, мыслишка эта растёт и растёт, превращаясь в навязчивую идею. Порой думаешь, а ну это всё нафиг. Ну что я такое потеряю. если закурю? Как будто эта неделя без сигарет мне что-то хорошее принесла, да ничего... только нервы себе зазря истрепала - иди покури, вон она вкусная лежит в пепельнице, дымится так заманчиво. Кажется, что даже если б сказали, что выкуришь сигарету и погибнешь в ту же секнду, меня это бы не остановило.
Однако ж, неделя позади, а я так и незакурила... это всё из-за совершенно непонятно внутреннего упрямства. Хочется доказать себе, что уж с чем-чем, а с собственным организмом и психикой я справлюсь. Ну и разумная мотивация. какая-никакая, а всё ж таки у меня имеется...
Читала Карра, не прониклась, хоть убейте. Не убедил он меня, что не курить - это не жертва, а радость. Для меня это жертва, вполне осознанная. Не самая маленькая, но и не самая большая. За неделю проанализировала своё отношение к курению и бросанию. Бросаю только по одной причине - вредно для здоровья, прокурила я свой организм окончательно, надоело одышкой мучаться. Если б я могла курить меньше, чем курила, ну предположим 5-10 сигарет в день, или не каждый день, то, может, и не стала бы бросать. Но полторы пачки на полпачки - фиг сократишь, поэтому бросать надо совсем. Чем и занимаюсь. Ненависти к курению не испытываю, что десять лет своей жизни делала глупость - тоже не считаю. В принципе, я даже не жалею, что курила, думаю, это вполне положительный опыт, курение слишком приятное занятие, чтоб не отдать ему часть своей жизни, вопрос в том, чтобы суметь от него отказаться, когда оно начнёт тебе же мешать. Знаю, тут многие моего отношения не разделяют. Я, конечно, никого не агитриую за курение, не пою ему оды. Это всё мои личные переживания.
Ну а в целом, живу как и жила. Никаких особых перемен пока не заметила. Запахов новых особо не открыла для себя. Цвет лица вроде не изменился. Ногти и так желтыми не были. От волос всё равно пахнет. потому что в квартире много курят, так что привычно всё Единственное, что действительно исчезло, это налёт от курева во рту, прикольное ощущение - гладкие зубы Непривычно и приятно.
Словом, хоть отчётец получился не слишком оптимистичный, курить я всё равно не собираюсь. Думаю, что всё это я переживу без особых потерь. Следующий чек-пойнт - 1 месяц.

Domain, а вы, я погляжу, шалунишка Нравитесь мне всё больше и больше.

Обалдеть. Подпишусь под КАЖДЫМ твоим словом!!!!!! Ты молодец. Я знаю, как это тяжело. И... спасибо тебе.

_________________

Недельный отчёт.
Надо сказать, на редкость вменяемый отчет для первой недели


По-моему, Карр под словом жертва понимает несколько иное, и не противопоставляет эти два слова. Нигде же не написано, что желания курить не будет вообще.


Как и большинство из нас. Мы все любим курить, поэтому мы тут. Сайт некурящих любителей курения, которые против курения


Через две-три недели мне кажется, очень изменится отношение, и настроение. Так что можно и пораньше, если не лень


Обращение на вы и шалунишка в одном предложении, это флуд!
Я к Вам тоже не окончательно равнодушен

Аффинь - мне понравилось, как высказалась хозяйка дневника. Она вроде ответила на твой вопрос.
Я так прикинула для себя... Я буду чуть-чуть категоричнее.

.... остается добить, чтобы не мучался.

*Ни один человек не должен пострадать в процессе изречения сентенций участником Мона.*

Да, насильно в рай не затащишь

_________________

Domain

Ну дык, я и сама в принципе, не сильно контуженная


А как по мне так Карр пытается убедить читателя, что бросить курить - это настолько верное, настолько разумно и необходимо, что просто офонареть. Большинство участников пишут, что чуть ли не с радостью выбросили сигарету. Не согласна с тем. что сигарета создаёт пустоту, а не заполняет её. Не верно в корне, сигарета и не предназначена замещать собой что-то или что-то создавать.

А я как раз не против курения, я за. Я считаю, что надо и курящим побыть, и бросить тоже надо. А вот после этого выбирать, что тебе больше нравится. Хотя, многие делают свой выбор из без этих метаний - счастливые люди.

Злостный? Ах забаньте меня... забаньте, шалунишка!!!

Женский отчёт.
Всё, что написано ниже мужчинам читать не надо, ибо там используются такие ругательные терпины, как: цвет кожи, целлюлит и прочие менструации. А так же просьба к читающим, по поводу этого поста никаких ехидных реплик не отпускать, и отыгрываться на других вопросах
Девушки, к вам я обращаюсь, молю, можно сказать.. расскажите пожалуйста, как бросание на ранних сроках отразилось на вашем женском здоровье? Потому что у меня: 1. сбился цикл; 2. такое непонятное явление, как целлюлит тоже проявило себя не с лучшей стороны, то есть какие-то непонятные обрюзгшие складки появились на животе!!! Ну, сами понимаете, что там не вот прям ужас какой, но надо же, такскать, придумать себе проблему. 3. И ещё, такая вот странность, у меня кожа в принципе, жирная, а тут вот взяла и суше стала, чувствительней к раздражениям.
И волт я думаю, ну понятно - обмен веществ, но как-то уж слишком явно, быстро и проч. и проч. Было у кого-нибудь что-то схожее? Не отсылайте к дохтуру, у нас тут доктора такие, что я к ним даже за результатом вскрытия не пойду.

Да, да, давно бросившие! Осветите, пожалуйста, вопросы Ocean поподробнее!

С неделькой тебя!

Проблемы были только с кожей на моське, но не суше стала, а дрянью покрылась достаточно надолго А с остальным - вроде ничего...

А ты думаешь, так быстро могло проявиться - по поводу цикла и целлюлита?

Ну, я, конечно не пример, так как контуженный по жизни, но многие неконтуженные первое время выглядят как контуженные.



Я не знаю, для чего изначально была создана сигарета. При чем тут ее предназначение, вообще? Героин был создан и продавался как лекарство от простуды той же фирмой, что создала аспирин. Я не знаю предназначения сигареты, но я знаю, что три недели назад не покурив полчаса-час, я ничем не мог заниматься и ничего делать, пока не покурю.

Я чувствовал довольно специфическое чувство в груди - желание немедленно затянуться, я чувствовал нехватку. Когда я курил, я чувствовал удовлетворение и эта нехватка восполнялась. Emptiness довольно специфическое слово. Если переводить буквально - без сигареты у меня появлялось чувство пустоты. А сигарета создавала ощущение удовлетворения и ее наполнения. Что именно, тут неверно, да еще в корне? Это именно то, что я ощущал совсем недавно. Это просто факт.

Этого чувства нехватки у меня когда-то не было - клянусь, не было! И оно постепенно уменьшается уже сейчас, после менее, чем месяца воздержания. Я сейчас, во время приступа, хочу курить много меньше, чем не покурив два часа совсем недавно. Откуда же появилось это очень неприятное чувство нехватки? Оно существует когда куришь, и его не существует, когда не куришь. Я не вижу, с чем тут можно быть согласным, или несогласным. Это просто общеизвестный факт. Отними у курильщика сигареты, и он будет чувствовать нехватку. Некурящий такой нехватки не чувствует. Чем же это чувство нехватки сигареты создается, как не сигаретой?



Просто потому, что механизм психохимической зависимости очень нелеп для непредвзятого взгляда. Если курильщик до этого не задумывался над этим, или подсознательно избегал задумываться, эта нелепость просто поражает. Если бы можно было курить одну сигаретку в день, я бы с радостью делал это. Девять лет назад (у меня был как раз твой стаж курения - десять лет) я курил пачку-две в день.

А в этом году - две, три а иногда даже и пять пачек в день (!). Я курил и не накуривался, точно, как Карр это описывает. Я стал курить по две, три сигареты подряд. Тогда я собрался уменьшать, потому что это было уже слишком. А потом подумал - это же идиотизм. Почему я должен мучить себя? Чем больше я курю, чем меньше я курю - все равно тем больше я хочу курить и мучаюсь.

Тогда я решил, наверное, лучше будет не курить вообще. Кто не курит, тот курить не хочет. И набрал в рамблере "бросить курить". Я клянусь - это было решение настолько верное, настолько разумно и необходимо, что просто офонареть. Я очень жалею, что не сделал этого лет десять назад! Но тогда я был уверен, как и ты, что мне очень "нравится" курить.


Я согласен в теории. Но трудно побыть курящим недолго. Большинство садятся на это дело на десятки лет, а многие до самой своей недалекой смерти. Если бы я был уверен, что героин не вызовет у меня зависимости, я бы обязательно попробовал. Это не значит, что надо "и наркоманом побыть, и завязать тоже надо". Я надеюсь, что ты счастливое исключение, и что эти твои десять лет никакого существенного вреда не принесли. И что теперь ты не будешь курить никогда. Теперь, как минимум лет десять надо побыть некурящим, по твоей логике

Мнение мое, и не факт, что верное.

Не, ну а что это ещё может быть? Больше никаких изменений-поводов не было. Не сказать, что прям так всё страшно, но факты отрицать тоже не есть верно.

Истину глаголишь. Я вот теперь практически постоянно чувсьвую исключительно хватку

_________________

Вообще с организмом в период восстановления что угодно может случиться. Тем более с женским. Понаблюдай пока... если с врачами напряженка.

Ocean Доброй ночи !
Поздравляю с неделей, это круто !
Для меня пока это недосягаемый резалт !
Завтра будет первый день . Держись !
Не все мысли по отчету конечно правильные, но главное чо ты на правильном пути. А мысли тебе поправят форумчание.
Успехов.
По хорошему завидую.