Спасибо всем, что вы есть! Была тут 10.5 лет назад, успешно... Почти год назад позволила себе "одну", потом еще одну и еще... Около года курю и все ето время "бросаю". Трубаааа..! Без поддержки тяжело, прямо скажу - никак!

Привет! Ну-ка расскажи - это как - 9 лет не курить и потом с одной....раскуриться Огого..))

А так, чйто со временем поверила, что уже нет зависимости - дура. Однажды "никотино-голик" - всегда надо держат уши востро.

А так, что со временем поверила, что уже нет зависимости - дура. Однажды "никотино-голик" - всегда надо держат уши востро.

Любовь,
А где такой счетчик взять, как у вас?

Привет! Поддержим, поможем! Рассказывай, как же это такое произошло?!

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

А вот тут почитай! И можно на ты ко мне)
viewtopic.php?f=8&t=5491

Спасибо! Поддержка - это самое оно! Дома мне не легко: муж по натуре чел саркастичный, поддержка от форумчан мне поможет!

Моя проблема, что я не научилась ненавидить курение. Посоветуйте, бывалые! Я себе позволяю думать положительно и представлять как я расслаблюсь, закурю, любуясь видом и отдыхая... Мне надо это чем-то заменить, иначе нехватка этого "хорошо сидим" момента приносит нервность и раздоры.

Я и не ненавижу курение, мне оно безразлично. А раньше тоже как ты думала - чем заменить?? А ничем ЭТО не заменишь! Не надо это заменять - это надо выкинуть и всё) Не легко, но возможно, множество примеров тебе помогут.. Мне и нравилось курить и не нравилось и по всякому, каждый день менялось настроение, но прошло время и всё встало на свои места..
Тебе поможет установка никогда ни одной больше.. Ну а раз нельзя, то и мечтать не надо и страдать не придётся.. Нервность и раздоры - ну мы все это прошли, валерианка, пустырник, афабозол в помощь.. Больше пить, гулять, заниматься чем-то. А в первые дни вообще
хорошо бы больше спать Желаю удачи!

Можно Карра попробовать почитать. Он привносит в голову много правильных мыслей.
Также просто посмотреть на сигарету с другой стороны. Как бы отстраненно. Опять же дневники почитать. Многие очень правильные и интересные вещи пишет, очень хорошие сравнения приводит.

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Да, с конца. Вот лежит задавленный бычок в пепельнице, в урне, на помойке, валяется под ногами, плавает в луже или в унитазе - ещё совсем недавно он был аккуратной ароматной сигаретой, но её подожгли, высосали и выкинули, и теперь это просто кусок говна, которым засран весь город с пригородами вместе. Хочешь ли ты участвовать в этом процессе превращения сигарет в окурки?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Бывает ощущение, что это не мы участвовали в процессе превращения сигареты в окурок,
а сигарета из нас все высосала , это мы те самые окурки.
Надо этот процесс останавливать !