Всем добрый вечер, я не курю 2 дня, все решил и бросил, сейчас мне очень хреново, но я все равно больше эту гадость в рот не возьму .

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Привет!

Всё будет хорошо! Ты здесь, и ты не один!
Удачи тебе и терпения!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Доброе утро, я не курю чуть больше месяца, всё решила и бросила,сейчас мне очень хорошо и я больше эту гадость в рот не возьму.

Добро пожаловать! Набирайтесь терпения и скоро, очень скоро тоже сможете сказать, что вам очень хорошо

День третий, все ужасно, голову сжимает, покалывание в конечностях, взгляд какой-то дикий, работую водителем с ужасом думаю о пробках, вооружился яблоком, семечками, водой, в голове одна мысль не закурить, вчера випил валерьянку перед сном лошадиную дозу, вроде уснул, да ещё начинается кашель, сам себе говорю врёшь, не возьмёшь.

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

А чё о них думать? Встал и отдыхаешь. Хотя лучше за рулём не сидеть в первые дни.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Добрый день, Алексей 66!!
Решение правильное! От всей души желаю вам его придерживаться и далее, ведь ничего легко не бывает!!!! Старайтесь не думать, переключайтесь на другое!
Пробок не стоит бояться, ну вот смотрите, к примеру вы стоите в пробке 15 мин, 5 мин. вы потравились, а остальные 10 минут, вы что не жили?? Все будет хорошо!!!
Но нужно сильно захотеть!!!
Счастья и удачи вам!

_________________

Спасибо за тёплые слова, буду держаться, далее буду описывать свои ощущения надеюсь не забываемые

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Привет!
Все будет хорошо! Яблоки, семечки в пробке и достанешь )))

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Дело к обеду уже колбасит не по детски, яблоко уже ушло,, осталось чуть семян и вода, держась все равно, подсознание говорит давай покури хоть одну штучку будет легче, не неверю я этому, дцмвю будет легче потом если не покурю

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Сегодня у меня стрельнули сигаретку, это вообще надо было слышать, я с такой радостью и гордостью сказал что я не курю, как будто я космонавт, мужик пожал плечами и коротко сказал, счастливчик, это он обо мне?, значит для него я счастливчик словно током ударило, я не курю не думал что это маленькое предложение будет иметь для меня большой смысл, смысл будущего, смысл жизни. Я долго ещё смотрел как мужик стреляет сигарету, наконец получив её он жадно затянулся, я представил себе как едкий дым прошёл по его дыхательным путям и осел в легких, как то стало отвратно, даже отпустило на время, я отвернулся потерял к нему интерес, ведь я некурю.
Сегодня уже закончил работу и приехал домой, заперлся от курящего мира на все замки, сегодня я уже точно не закурю, а завтра опять борьба нелёгкая, что ж буду двигаться дальше есть желание и это главное, что бы через год, два, три, десять лет, сказать такому же мужику, Я НЕ КУРЮ.

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Вот и прошёл день, нелёгкий, поучительный, опять выпил валерьянки что бы уснуть.
Ещё держусь

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

Почему ещё? Уже! День - простоять, ночь - продержаться.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Алексей, я Вам точно говорю: потом будет все по другому, главное не сходите с дистанции.
Время работат на Вас!
все Ваши отрицательные переживания временны.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Спасибо всем за поддержку, это очень помогает, знаешь что ты не один.
Сегодня 4 день, что то как то легче чем вчера, даже напрягает, затишье перед бурей?
Начался кашель, ещё лёгкий, но уже переходит в более прогрессирующий, начинает по тихому выворачивать, что ещё, покалывание в руках и ногах, сегодня еду в Рязань, постоянно говорю и внушаю себе, главное не закурить, стараюсь не думать, но как назло постоянно постоянно попадаются курящие.
Блин несу бред какой то, простите меня за это

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=32002

Курение не личное дело, а большое общественное зло.

не обязательно. может уже так случиться, что с каждым днем все легче и через неделю-месяц все забудется.
а сколько Вы травились, какое дневное количество отравы в себя запихивали и другие вопросы?
не вижу начального анамнеза.. желательно написать.


ну что сказать: организм начал очистку себя сам, что является плюсом.
кашель и покалывания. а потом агрессивность, отрицательные эмоции и т.д. это все называется ломкой, по научному абстинентным синдромом.. со временем и это пройдет.
от этого еще никто не умер!
а про бред слова забывайте, это как раз самое существенное.
так что продолжайте в том же духе!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"