Попытка стомиллионовпервая. Стаж, лет 13.
С ума сойти можно. Во мне, как будто дьявол сидит. Каждый раз, КАЖДЫЙ!!! Закуривая сигарету, говоришь, что она последняя. От этого, курить стала, наверное в 3 раза больше, что бы, ЯКОБЫ по-скорее докурить, последнюю и все. А еще, иногда 2 подряд, что бы "надышаться перед смертью".
Господи, не ужели , это все происходит со мной? Почему, мной управляет эта вонючая палочка? Заставляя, медленно убивать саму себя. Все способы уже, наверное, перепробованы, табекс, пластыри, самовнушение, карр.
Меня все задолбало, в какой-то степени ненавижу себя за это, но на мой взгляд, это единственный способ был. Если я не ценю свое здоровье, то здоровье ребенка, для меня ВСЕ. Вот, я и поклялась, сынулей, что курить больше не буду. Жестко, конечно. Но это, единственное, что заставит меня, держать себя в руках, при любых обстоятельствах.
Сегодня ,не курю два дня.
Из ощущений: головокружения, плаксивость, головная боль, тошнота. Но это все моментами. Спала очень плохо, просыпалась каждый час. Крутилась, снился всякий бред (((. Из положительного: дышется легче.
Бодрю, себя тем, что совсем скоро, все это кончится и я вернусь к нормальной, здоровой жизни.

_________________
♡♥♡♥

_________________
♡♥♡♥

Привет, Танюшка! Добро пожаловать в наш дружный и не очень коллектив..))
Правильное решение - бросить курить. Немного способ напряг, но надеюсь он вас и сдержит от этой одной единственной затяжки..
Узнаю себя в последний год курения - курить тоже стала больше, как будто накуриться хотела на "подольше"
Всё у нас получится! Главное помнить - ради чего мы это делаем!

Привет! Спасибо за поддержку.
меня тоже способ напрягает, очень переживаю из-за этого. На тот момент, я была в таком отчаянии. Я не прощу себя никогда, если закурю. Не имею право , просто. Так, что , что бы не произошло,Как бы не было-Все что угодно, только не курить!

_________________
♡♥♡♥

Ну из крайности в крайность тоже не надо бросаться Расслабься и наслаждайся некурением.
Это же счастье - не курить, а не наказание!!

О,неет. Как бы мне не было сейчас дискомфортно, я кайфую. Мне в душе танцевать хочется. Я еще в отпуске сейчас, могу "переболеть" по лайту!) Я не этого боюсь. Так, как попытка не первая. И каждый раз, я закуривала, либо просто так, либо на нервах, либо одну затяжку. А бывало, держусь, день, а на утро уже с сигаретой в руках стою, машинально. Так, вот теперь, прежде чем я что то сделаю, я подумаю. Подумаю и не сделаю.

_________________
♡♥♡♥

Очень много пью жидкости. Чай, сок, просто воду. Вчера еще пила валерьянку, нервишки шалили немного. На ночь запланировала прогулку.

_________________
♡♥♡♥

Почему вернёшься? Только начнёшь её.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну, большую часть жизни, я все же не курила. Были длительные перерывы, на беременность, декрет.

_________________
♡♥♡♥

Сегодня вообще нормально себя чувствую. Накатывало немного с утра и после еды. А по самочувствию, совсем спокойно!)

_________________
♡♥♡♥

Не курила по обстоятельствам и/или несознательно, иначе не начала бы опять. А теперь по собственному решению, "изнутри", такого ещё не было.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Помню свой старый дневник я тоже так назвала и день за днем проходила этот путь, чтоб узнать какая я настоящая, без сигарет. Так как курила все-таки достаточно долго. Я желаю тебе пройти этот путь как можно легче. Все обязательно получиться!

_________________

Философское книжко о судьбе

Ollika, спасибо огромное!!!!!!! Ради того, что ждет впереди, его стоит пройти.)

_________________
♡♥♡♥

Доброе утро. Вечером накатывало, но терпимо. Пару таблеток никоретте, все же приняла. За ночь просыпалась сегодня меньше, да и сон был крепче. С утра уже не тянет "до трясучки". Все хорошо, на правильном пути;)

_________________
♡♥♡♥

_________________
♡♥♡♥