в смысле?)

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

В смысле в рядах любителей числа 13.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет, не курю сутки. Спасаюсь тем что решаю не курить ближайшый час, потом еще и еще. А так же тем что ем что нить. когда совсем напрягает курю электронную сигарету. Посмотрим что дальше будет)))

_________________
Дорогу осилит идущий

http://cnt.nosmoking.ru/20141225/192017 ... army/c.png

Зашла просто так! И обалдела 20 дней не курю. Ну ни фига себе
Кстати пару раз выпивала за это время. Хотелось покурить. Спасала электронная сигарета. Хоть и делала пару тяг))
Женя молодец!!!

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Поздравляю! 20 дней это серьезно, молодец.

_________________

20 дней коту под хвост. Электронная сигарета намного хуже обычной. Обнуляйте счетчик! )

_________________

Ага щас!

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!

НЕ КУРЯЩИМ НЕ КУРИТЬ ДАЛЬШЕ)
БРОСАЮЩИМ БРОСИТЬ!!!

В общем, ЧТОБ У ВСЕХ В ЭТОМ ГОДУ ОСУЩЕСТВИЛИСЬ ВСЕ МЕЧТЫ, ПЛАНЫ, ЗАДУМКИ )))

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

С Новым Годом!!!

_________________

Огоо! Я уже за 40 дней перевалила))

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Зашла по просьбе подруги)) Тоже решила бросить и попросила поставить счетчик для нее. Заводить дневник стесняется. Да и правильно делает. Все равно Вы мне тут все писали, только когда я только бросила, а как только сорвалась так и не нужна никому стала. Веры нет. Ковыряйся сама. Ну это в принципе как и в жизни. Пока сам себе хорошо не сделаешь. Всем пофик.
Так вот. Не курю как оказалось уже 69 дней и без чьей то помощи и улюлюканей))) Урааа !! Я молодец!! ))) Завтра юбилейчик)

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Прям любопытно стало - как так, человека бросили в беде. Решила почитать. Ан нет.. Не бросали, лукавство.. А ответной помощи новичкам, которые тож "страдают, переживают и психуют" что-то не видно за 70 дней-то юбилейчика!
Удачи и поздравляю!

очень зря. заведение личного дневника это один из методов или инструментов при борьбе с какой-нибудь зависимостью.
помимо возможной помощи извне, нужен самому человеку для проговаривания своих чувств, эмоций, мыслей. сама процедура вроде бы идет от Шичко, только у него было ведение полгода в обязательном порядке в бумажном варианте и в виде ответов на вопросы, точно для себя лично. электронный вариант немного изменился, цель и смысл - как жить не куря. делиться своим опытом и знаниями.
даже если никто не пишет - человек находится в групповой системе.. и на него окружающий фон будет действовать.
по поводу написания когда случился срыв - люди здесь периодами, раньше было очень много народа, сейчас временами, поэтому просто могли не посмотреть, у кого-то желания не было и т.д., и т.п.
наоборот, лучше завести два дневника - возможности больше получается, что будут отвечать, так, глядишь кому-то и напишут.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

80 дней!

Вера 13 !!! Умница ))))
Посоветуйте, как справится с обжорством. Вера чутли не плачет. Как бросила, стала кушать непрерывно(((

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Непрерывно? Если не работаешь, наматывай километры пёхом, на лыжах или на велике - и аппетит, и обжорство не смогут быть непрерывными.
А если дел по горло, то всё равно километры мотай, потому как 90% этих дел лишние, ошибочные, ты это чувствуешь и тянешься к еде, как к соске, чтобы временно отвлечься от ощущения "я поступаю неправильно". На природе же, топая далеко и долго, сможешь обдумать дела отстранённо и беспристрастно, не завися от них в данный момент, и увидишь много ранее не замеченного, переосмыслишь отношение к делам и перестроишь планы.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.